நம்மில் பெரும்பாலோர், ஒரு கட்டத்தில், நம்முடைய அன்றாட வேலை வாழ்க்கையில் பூர்த்தி செய்யப்படுவதில்லை என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். ஒரு புதிய வேலைக்குச் செல்வதே இதற்கு ஒரே தீர்வு என்று சிலர் முடிவு செய்யலாம், ஆனால் நம் மனதை மட்டுமே பயன்படுத்தி வேலையை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக மாற்ற பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.
உங்கள் வேலையில் நீங்கள் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நுட்பங்களை முயற்சித்து, மனநிறைவு நாள், நாள் முழுவதும் எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பதை அறிக.
1. வேலையை வாழ்க்கையுடன் ஒப்பிட வேண்டாம்
நீங்கள் எத்தனை மணி நேரம் வேலை செய்தாலும், வேலை என்பது வாழ்க்கைக்கு சமம் மற்றும் நேர்மாறாக இருக்கும் என்று நினைக்கும் வலையில் நீங்கள் விழாமல் இருப்பது அவசியம். அது இல்லை.
உலகில் நாம் எங்கு வாழ்கிறோம், அல்லது நம்மிடம் எவ்வளவு பணம் இருக்கிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் நாம் அனைவரும் அனுபவிக்கும் ஒரு பணக்கார மற்றும் தெளிவான திரைச்சீலை வாழ்க்கை. நம்மில் சிலருக்கு, வேலை நம் நேரத்தின் குறிப்பிடத்தக்க அளவை எடுத்துக் கொள்ளும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. எவ்வாறாயினும், நாம் ஒவ்வொருவரும் நம்மால் அல்லது எங்களுக்கு முக்கியமான நபர்களுடன் முழு அளவிலான பிற செயல்பாடுகளை அனுபவிப்போம்.
எனவே, நீங்கள் வேலையில் இருக்கும்போது, நீங்கள் வேறு எங்காவது இருக்க விரும்பினால், அது உங்கள் நாளின் மிகவும் இனிமையான பகுதியாக இருக்காது என்றாலும், நீங்கள் மீதமுள்ள நேரத்தை இன்னும் முழுமையாகவும் சுதந்திரமாகவும் அனுபவிக்க வேலை உதவுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வேலை ஒரு பகுதி வாழ்க்கையின் - இது வாழ்க்கையை வழங்க வேண்டியதல்ல.
2. உங்கள் வேலையைப் பற்றி நீங்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்
நீங்கள் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி இல்லையென்றால், நீங்கள் விரும்பாத உங்கள் வேலையைப் பற்றிய விஷயங்கள் இருக்கும். கடினமான அல்லது சக ஊழியர்களைக் கண்டறிந்த சில பணிகள் உங்கள் நரம்புகளில் இருக்கலாம், சில நேரங்களில் விரக்தியடைவது கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாதது.
இருப்பினும், இந்த விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் ஆபத்து என்னவென்றால், உங்கள் வேலையைப் பற்றிய எதிர்மறையான விவரிப்புடன் நீங்கள் முடிகிறீர்கள்.
எவ்வாறாயினும், இதற்கு நேர்மாறாகச் செய்யுங்கள், மேலும் உங்கள் உழைக்கும் வாழ்க்கையைப் பற்றி மிகவும் நேர்மறையான பார்வையை உருவாக்க முடியும். வேலையைப் பற்றி நீங்கள் ரசிக்கும் அனைத்து விஷயங்களின் பட்டியலையும் உருவாக்க முயற்சிக்கவும், அந்த பட்டியலில் உள்ள ஒவ்வொரு உருப்படியையும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது பிரதிபலிக்கவும்.
நீங்கள் பணிபுரியும் போது இசையைக் கேட்க உங்களுக்கு அனுமதி இருக்கலாம், அல்லது உங்கள் நிறுவனம் நெகிழ்வான நேரங்களை வழங்குவதால் உங்கள் குழந்தைகளை பள்ளியிலிருந்து அழைத்துச் செல்லலாம். மதிய உணவில் உங்கள் பணியாளர்களில் சிலருடன் நீங்கள் பழகுவீர்களா அல்லது ஊழியர்களுக்கு தள்ளுபடிகள் மற்றும் பிற சலுகைகள் வழங்கப்படுகிறதா?
உங்கள் தற்போதைய பாத்திரத்தின் நன்மை குறித்து கவனம் செலுத்துவது ஒவ்வொரு நாளும் தீமைகளுடன் தொடர்புடைய எதிர்மறை உணர்வுகளை சுருக்கி பிட் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்.
3. உங்கள் நிறுவனத்தின் வெற்றியில் நீங்கள் வகிக்கும் பகுதியை அங்கீகரிக்கவும்
உழைக்கும் வாழ்க்கையில் அதிருப்திக்கு மிகப்பெரிய காரணங்களில் ஒன்று, ஒரு தனிப்பட்ட பணியாளராக நீங்கள் முக்கியமாக உணரவில்லை. இது பெரிய மற்றும் சிறிய நிறுவனங்களில் ஏற்படலாம், ஆனால் நீங்கள் வேறுபட்ட கண்ணோட்டத்தை எடுத்துக் கொண்டால் அது உங்கள் இன்பத்தை பாதிக்காது.
உங்கள் பங்கை ஒரு கணம் கருத்தில் கொள்வதை நீங்கள் உண்மையில் நிறுத்தினால், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதற்கு உங்களுக்கு பணம் கொடுக்கப்படுகிறது. நீங்கள் பணிபுரியும் நிறுவனம் வணிகத்திற்கு மதிப்பு சேர்க்காவிட்டால் இதுபோன்ற ஒரு விஷயத்தை கனவு காணாது.
நீங்கள் ஒரு பல்பொருள் அங்காடியின் புதுப்பித்தலில் பணிபுரிந்தாலும், அல்லது ஒரு பண்ணையில் காய்கறிகளைத் தேர்ந்தெடுத்தாலும், உங்கள் நிறுவனமான ஒட்டுமொத்த இயந்திரத்தில் நீங்கள் ஒரு அத்தியாவசியமானவர். இந்த கண்ணோட்டத்தை ஏற்றுக்கொள்வது நன்றியற்ற பணியாகத் தோன்றக்கூடிய விஷயங்களுக்கு சாதகமான ஒளியைக் கொடுக்கும்.
4. உங்கள் வேலையில் அர்த்தத்தைக் கண்டறியவும்
பொருளின் தலைப்பு மிகப்பெரியது - வேலை முதல் காதல் வரை பல விஷயங்களில் பொருளைக் கண்டுபிடிப்பது பற்றி முழு புத்தகங்களும் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த விஷயத்தை மேலும் ஆராய்வதற்கான நுழைவாயிலாக வட்டம் செயல்படும் இரண்டு முக்கிய கொள்கைகளில் நாங்கள் கவனம் செலுத்தப் போகிறோம்.
முதலில், பொருள் எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை ஆராய்வோம். 20 ஆம் நூற்றாண்டின் புத்திசாலித்தனமான சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் எழுத்தாளர்களில் ஒருவரான விக்டர் ஃபிராங்க்ல், இரண்டு முக்கிய வழிகளில் பொருளைக் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்று கூறுகிறார்: நீங்கள் விரும்பும் நபர்கள் மூலமாகவும், காரணங்கள் மூலமாகவும் நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படுகிறீர்கள்.
அப்படியானால், உங்கள் வேலையின் அர்த்தத்தை உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் வழங்குவதாக நீங்கள் கருதலாம். உங்களிடம் ஒரு குடும்பம் இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு எதிர்காலத்தை எதிர்பார்க்கிறீர்கள், அங்கு நீங்கள் ஒரு குடும்பத்தை வைத்திருக்க வேண்டும். எந்த வகையிலும், இதைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் வேலையில் ஈடுபடுவதற்கான உந்துதலையும் உறுதியையும் தரும்.
மாற்றாக, நீங்கள் குறைந்த ஊதியம் பெறும் பாத்திரத்தில் பணியாற்றலாம், ஆனால் ஒரு நிறுவனம் அல்லது நிறுவனத்திற்கு அதன் குறிக்கோள்கள் மற்றும் மதிப்புகள் உங்கள் சொந்தத்துடன் ஒத்துப்போகின்றன. தொடரப்படுவதற்கான காரணத்தை நீங்கள் உண்மையிலேயே நம்பினால், நீங்கள் வேலையில் இருந்து விலகிவிட்டதாக உணரும்போது இதை விரைவாக நினைவூட்டுவது எதிர்மறை உணர்வுகளை அடக்கி அவற்றை நேர்மறையானதாக மாற்ற உதவும்.
உங்கள் வேலையில் நீங்கள் அர்த்தத்தைத் தேடும் இரண்டாவது வழி, நீங்கள் சந்திக்கும் நபர்களுக்கோ அல்லது பொதுவாக சமூகத்துக்கோ ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சிறிய விஷயங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது.
ஒரு வாடிக்கையாளரிடமிருந்து நீங்கள் ஒரு புன்னகையை எழுப்பவோ அல்லது வேறு வழியில் திருப்தி அடையவோ முடிந்தால் நீங்கள் ஒரு வங்கியில் அல்லது வாடிக்கையாளர் சேவை அழைப்பு மையத்தில் பணிபுரிந்திருக்கலாம், இதில் நீங்கள் அர்த்தத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியும்.
அல்லது நீங்கள் வழக்கமாக கோரும் சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும் ஒரு போலீஸ் அதிகாரியா? சில நேரங்களில் நீங்கள் அதை நம்பமுடியாத அளவிற்கு மன அழுத்தமாகக் காணலாம், ஆனால் நீங்கள் சமூகத்திற்கு வழங்கும் நன்மைகளையும், நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணரும் நபர்களையும், நீங்கள் பாதுகாக்க உதவும் உரிமைகளையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- 'நான் என் வாழ்க்கையில் என்ன செய்கிறேன்?' - கண்டுபிடிக்க வேண்டிய நேரம் இது
- உங்கள் கனவுகளின் வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தடுக்கும் 8 நம்பிக்கைகள்
- உங்களுக்கு ஏன் தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுத் திட்டம் தேவை (மற்றும் 7 கூறுகள் இருக்க வேண்டும்)
5. நீங்கள் செய்வதில் பெருமிதம் கொள்ளுங்கள்
பெருமை உணர்வை உணர முடியாத எந்த வேலையும் உலகில் இல்லை. சிறப்பாகச் செய்யப்படும் வேலை என்பது பெருமைப்பட வேண்டிய வேலை, அது என்ன என்பது முக்கியமல்ல. பெரும்பாலும் மக்கள் தங்கள் வேலையைப் பற்றி வெட்கப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அது லட்சியமாகவோ அல்லது முக்கியமானதாகவோ கருதப்படுவதில்லை, ஆனால் இது சமுதாயத்துடனான ஒரு பிரச்சினை மற்றும் அதில் எந்த உண்மையும் இல்லை.
ஒரு பார்டெண்டர் அல்லது பணியாளர் மேற்பரப்பில், சிறிய விளைவுகளின் வேலையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒருவருக்கு சேவை செய்யும் போது, தற்காலிகமாக இருந்தாலும், அவர்களின் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான நபர்களில் ஒருவராக நீங்கள் மாறிவிடுவீர்கள். அவர்கள் ஒரு நல்ல மாலை நேரத்தை அனுபவிக்க விரும்புகிறார்கள், அதன் ஒரு பகுதி நட்புரீதியான வரவேற்பு மற்றும் திறமையான சேவையாகும், இதை நீங்கள் எளிதாக்குகிறீர்கள், வாடிக்கையாளர்கள் திருப்தி அடையும்போது நீங்கள் பெருமைப்பட வேண்டும்.
இதேபோல், ஒரு தெரு துப்புரவாளர் தனது வேலையைப் பற்றி எதுவும் கத்தக்கூடாது என்று கருதக்கூடாது, ஆனால் நன்கு பராமரிக்கப்படும் நகரம் அல்லது நகரம் என்பது குடியிருப்பாளர்கள் பாராட்ட வேண்டிய ஒன்று, இது நம்பமுடியாத பெருமைக்குரிய ஒன்றாகும்.
6. இந்த வேலை உங்கள் பயணத்துடன் எவ்வாறு பொருந்துகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்கள் தற்போதைய வேலையில் நீங்கள் பணியாற்றுவதை நீங்கள் கற்பனை செய்யாமல் இருக்கலாம், இது நல்லது, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கை பயணத்தின் சூழலில் அதன் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடிந்தால், அது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்.
பொதுவாக நாம் தற்போதைய தருணத்தில் முடிந்தவரை இருக்கும்படி மக்களிடம் கூறுவோம், பொதுவாக இது வேலைக்கும் பொருந்தும். எவ்வாறாயினும், எதிர்காலத்தைப் பார்ப்பது அவ்வப்போது செய்ய வேண்டிய ஒரு ஆரோக்கியமான காரியம், மேலும் நீங்கள் நடந்துகொண்டிருக்கும் நீண்ட கால பாதையில் உங்கள் தற்போதைய வேலை எவ்வாறு பொருந்தக்கூடும் என்பதைப் பார்க்க இது உங்களை அனுமதிக்கும்.
நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் நிலைக்கு உங்களைத் தூண்ட உதவும் அனுபவத்தை அல்லது திறன்களை நீங்கள் வளர்த்துக் கொண்டிருக்கலாம், அல்லது எதிர்காலத்தில் பயணம் செய்வதில் சிறிது நேரம் செலவழிக்க இது உங்களுக்கு நிதி சுதந்திரத்தை அளிக்கும்.
உங்கள் கணவர் இனி உங்களை நேசிக்காதபோது
ஒரு வேலை வாழ்க்கைக்காக இருக்கலாம், ஆனால் அது நிச்சயமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் எவ்வளவு காலம் தங்கியிருந்தாலும், உங்கள் வழியில் தொடர்வதற்கு முன்பு அதிலிருந்து ஏதாவது எடுப்பீர்கள். இங்குள்ள உதவிக்குறிப்புகள் எதுவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்க முடியாது என்பதால் நீங்கள் ஒரு வேலையை விட்டு வெளியேறினாலும், எந்த வகையான வேலை உங்களுக்கு பொருந்தாது என்பதற்கான மதிப்புமிக்க பாடத்தை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டீர்கள்.
7. மற்றவர்களின் காலணிகளில் நீங்களே இருங்கள்
ஒரு மேலாளர், ஒரு துணை அல்லது வாடிக்கையாளருடன் இருந்தாலும், மற்றவர்களுடனான உறவுகள் மற்றும் தொடர்புகளில் வேரூன்றியிருப்பது பொதுவானது. இந்த வகை மோதல்களை எப்போதும் தவிர்க்க முடியாது, ஆனால் அவை உங்கள் மீது ஏற்படுத்தும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை குறைக்க வழிகள் உள்ளன.
இவற்றில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பது உங்களை மற்ற நபரின் நிலையில் நிறுத்துவதே - அவர்களின் கண்களால் விஷயங்களைப் பார்ப்பது, அவர்கள் செய்யும் விதத்தை சிந்திப்பது, அவர்கள் உணரும் விஷயங்களை உணருவது - இது உங்களுக்கு அதிக புரிதலைத் தருவதோடு மேலும் இரக்கமுள்ளவருக்கு வழிவகுக்கும் பதில்.
இதை அடைவதற்கு நிச்சயமாக பயிற்சி தேவை, ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து அவ்வாறு செய்யும்போது, உங்கள் பணி உறவுகள் மற்றும் பொதுவாக வேலை பற்றி உங்களுக்கு இருக்கும் குறைவான எண்ணங்கள். இறுதியில், உங்கள் புதிய அறிவால் நீங்கள் அதிகாரம் பெற ஆரம்பிக்க வேண்டும். நீங்கள் பணிபுரியும் சூழலை இது மேம்படுத்த முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்வீர்கள், மேலும் இது மற்ற நபருக்கும் நன்மைகளைத் தரும்.
8. அதிக அவசரம், குறைந்த வேகம்
அவசரமாக உணருவது பணியிடத்தில் மகிழ்ச்சியற்றதற்கான மற்றொரு பெரிய காரணமாகும், மேலும் இது பெரும்பாலும் எங்களை ஒழுங்காகவும் ஒழுங்காகவும் ஊழியர்களாகக் குறைக்கிறது. பொதுவாக, விரைவாகச் செல்வதை விட சரியானதைச் செய்வதில் நேரத்தைச் செலவிடுவது நல்லது, இல்லையெனில் நீங்கள் திரும்பிச் சென்று நீங்கள் செய்த பிழைகள் அல்லது நீங்கள் கவனிக்காத விஷயங்களை மட்டுமே தீர்க்க வேண்டும்.
ஒரே நேரத்தில் ஒரு மில்லியன் விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிப்பதை விட, நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டிய அழுத்தத்தில் இருப்பதால், மிக முக்கியமான பணிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் உங்கள் திறனுக்கு ஏற்றவாறு அவற்றை ஒவ்வொன்றாகச் செய்வதை உறுதிசெய்க.
மேலாளர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு உதவியைக் காட்டிலும் ஒரு தடையாக இருக்கக்கூடும், மேலும் இதைக் கடப்பதற்கு தகவல்தொடர்பு முக்கியமாகும். நிச்சயமாக, உங்களிடமிருந்து செய்யப்படும் கோரிக்கைகளுக்கு நீங்கள் இடமளிக்க விரும்பலாம், ஆனால் தேவையான எல்லாவற்றையும் நீங்கள் தத்ரூபமாக முடிக்க முடியாவிட்டால், மற்றும் கொடுக்கப்பட்ட நேரத்தில், இதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வது, முன்னர் நாங்கள் பேசிய பெருமைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது வேலையில் நீங்கள் காணும் பொருளை அதிகரிக்கும், இதனால் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் உங்கள் இன்பம் கிடைக்கும்.
9. நன்றியுடன் இருங்கள்
உங்கள் வேலையை நீங்கள் குறிப்பாக விரும்புவதில்லை, ஆனால் அதற்காக நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க அனுமதிக்க முடியுமானால் - அது கொண்டு வரும் எல்லா விஷயங்களும் - உங்கள் முகத்தில் புன்னகையுடன் நாள் முழுவதும் செல்வது எளிதாக இருக்கும்.
பண நன்மைகளைத் தவிர, உங்கள் வேலை நட்பு, சிரிப்பு, ஒரு நோக்கம் மற்றும் பொருள், மற்றும் பல தவிர. நீங்கள் இதைப் பற்றி யோசித்தால், வேலையில்லாமல் இருப்பது நிச்சயமாக உங்களுக்கு குறைவான மகிழ்ச்சியைத் தரும், எனவே உங்கள் வேலைக்கு நன்றி செலுத்துவது எல்லாவற்றையும் தானாகவே சுவாரஸ்யமாக மாற்றும்.
கான்சியஸ் ரீடிங்க்: வேலை சில நேரங்களில் சிக்கலாக இருக்கலாம் - நாங்கள் ஒருபோதும் வேறுவிதமாக நடிக்க மாட்டோம் - மேலும் சந்தர்ப்பத்தில் உங்களை வீழ்த்துவது இயல்பானது. ஆனால் சரியான மன நுட்பங்களுடன், நீங்கள் எதிர்மறைகளைக் குறைக்கவும், நேர்மறைகளை அதிகரிக்கவும் முடியும். வேலை என்பது மனிதனாக இருப்பதன் ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் அது முழுப் பகுதியல்ல, எனவே அதை விட வேண்டாம்.
