எங்கள் ஒன்றில் முந்தைய கட்டுரைகள் , இப்போதிலிருந்து ஒரு தசாப்தத்திற்கு நீங்கள் வருத்தப்பட வேண்டிய பல வேறுபட்ட தேர்வுகளை நாங்கள் தொட்டோம், ஆனால் மூன்று அல்லது நான்கு தசாப்தங்களாக நீங்கள் வருத்தப்படுகிற முடிவுகளைப் பற்றி என்ன? பழுத்த, வயதான நிலையில் வாழ நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால், நீங்கள் செய்த தேர்வுகளை நீங்கள் திரும்பிப் பார்ப்பீர்கள், நீங்கள் வேறு வழியில் செல்ல விரும்புகிறீர்களா?
மூப்பர்களின் குழுக்கள் தங்களது கடந்த கால அம்சங்களைப் பற்றி நேர்காணல் செய்யப்பட்டுள்ளன, அவர்கள் மிகவும் வருத்தப்படுகிறார்கள். அவர்களில் பலர் மிகவும் கடினமாக உழைப்பது, அல்லது நட்பின் முக்கியத்துவத்திற்கு போதுமான முக்கியத்துவம் கொடுக்காதது போன்ற விஷயங்களை மேற்கோள் காட்டியுள்ளனர், ஆனால் இன்னும் பல வாழ்க்கைத் தேர்வுகள் உள்ளன, அவை 'நான் வித்தியாசமாகச் செய்ய விரும்புகிறேன்' என்று தொடர்ந்து பட்டியலிடுகின்றன.
அவருடன் படுத்த பிறகு ஒரு பையனை எப்படி ஆர்வமாக வைத்திருப்பது
இந்த ஐந்து உருப்படிகளை ஆராய சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, எண்ணற்ற மற்றவர்கள் வருத்தப்படுவதற்கு வாழ்ந்த அதே பாதையில் செல்வதில் நீங்கள் குற்றவாளியா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
1. சாதாரண அன்பிற்கு தீர்வு காணுதல்
பல நபர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகளுக்கு வரும்போது அவர்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதை விட குறைவாகவே தீர்வு காண முடிகிறது, மேலும் அவர்கள் அனைவரும் வயதாகும்போது அந்த தேர்வுக்கு வருத்தப்படுவார்கள். ஒரு காரணமாக சில குடியேறுகின்றன பயம் தனியாக இருப்பது, மற்றவர்கள் அவ்வாறு செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் அந்த நபருக்கு எல்லா “சரியான” குணங்களும் உள்ளன, உண்மையான உடல், உணர்ச்சி அல்லது ஆன்மீக தொடர்பு இல்லாவிட்டாலும் கூட.
அதை திருகு.
நீங்கள் குதிகால் போடாத ஒருவருடன் எந்த நேரத்தையும் செலவிட வாழ்க்கை மிகவும் குறுகியதாகும் உடன் காதலில் . நீங்கள் பரிதாபமாகி விடுவீர்கள், எப்போதுமே என்ன இருந்திருக்கலாம் என்று யோசித்துக்கொண்டிருப்பீர்கள், அவர்களும் கூட அவ்வாறு செய்வார்கள். அதுவா நியாயமான நீங்கள் இருவரில், உண்மையில்? விவகாரங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை, விவாகரத்து சாத்தியம், எல்லாமே எதற்காக? ஏனென்றால், அவர்களுடனான வாழ்க்கை நன்றாகவும், “சகித்துக்கொள்ளக்கூடியதாகவும்” இருக்கும் என்று நீங்கள் நம்பினீர்களா? பல் நடைமுறைகளை நாங்கள் பொறுத்துக்கொள்கிறோம்: எங்கள் காதல் வாழ்க்கை மிக உயர்ந்த தரத்தில் இருக்க வேண்டும்.
விஷயங்களின் மகத்தான திட்டத்தில், உங்களை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உயர்த்தாத ஒரு அன்பில் சக்தியை ஊற்றுவதை விட தனிமையாக இருப்பது நல்லது.
2. நீங்கள் நம்புகிறவற்றிற்காக நிற்கவில்லை
நீங்கள் ஒரு தலைப்பைப் பற்றி ம silent னமாக இருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கண்டிருக்கிறீர்களா, ஏனென்றால் நீங்கள் மற்றவர்களை வருத்தப்படுத்தவோ அல்லது புண்படுத்தவோ விரும்பவில்லை, பின்னர் ஒரு டன் உணர்ந்தீர்கள் சுய வெறுப்பு பின்னர் அதைப் பற்றி? ஆம், அது.
நம்மில் பலர் சரியானதைப் பேசுவதற்குப் பதிலாக நம் நாக்கைக் கடிக்கிறார்கள், ஏனென்றால் கேலி செய்யப்படுவோம், அல்லது அவமதிக்கப்படுவோம், அல்லது நாங்கள் அக்கறை கொண்டவர்களிடமிருந்து விலகிவிடுவோம் என்று பயப்படுகிறோம். எங்கள் இலட்சியங்களும் நெறிமுறைகளும் அவர்களுடன் மோதுகின்றன, அல்லது அவை அதிகார பதவிகளில் இருக்கலாம், மேலும் நமக்குத் தேவையானதை நாங்கள் உணரும் விதத்தில் செயல்படுவதன் மூலம் நிலைமையை சீர்குலைக்க நாங்கள் விரும்பவில்லை. ஆனால் நாம் அறிந்ததைச் சரியாகச் செய்யாதபோது நாம் உணரும் அவமானம், நாம் செய்தால் ஏற்படக்கூடிய எந்தவொரு விளைவுகளையும் விட மோசமானது.
நாங்கள் பேசாமலோ அல்லது நடவடிக்கை எடுக்காமலோ இருக்கும்போது, நாங்கள் வழக்கமாக வருத்தத்தால் வேட்டையாடுகிறோம். மீண்டும் மீண்டும், நாங்கள் திரும்பிச் சென்று, நாங்கள் சொல்லக்கூடிய / சொல்ல வேண்டிய அனைத்து வித்தியாசமான விஷயங்களையும் பிரதிபலிப்போம், ஆனால் செய்யவில்லை. வெவ்வேறு நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டிருந்தால் சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் நிலைமை எவ்வாறு இருந்திருக்கும், நீண்ட கால விளைவுகள் என்னவாக இருக்கும் என்று யோசிக்க இது சுழல்கிறது. ஆமாம், பேசுவது நரகத்தைப் போலவே பயமாக இருக்கும், மேலும் இதுபோன்ற செயலால் வாழ்க்கை மாறக்கூடும், ஆனால் அவ்வாறு செய்யாததன் விளைவுகள் வாழ்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம்.
பேராசிரியர் டம்பில்டோரை மேற்கோள் காட்ட, 'எது எளிதானது, எது சரியானது என்பதை நாம் தேர்வு செய்ய வேண்டிய ஒரு காலம் இருக்கும்.'
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- பெரும்பாலான மக்கள் கற்றுக்கொள்ள வாழ்நாள் எடுக்கும் 8 விஷயங்கள்
- 'நான் என் வாழ்க்கையில் என்ன செய்கிறேன்?' - கண்டுபிடிக்க வேண்டிய நேரம் இது
- வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஒருபோதும் மறுக்கக் கூடாத 9 விஷயங்கள்
- முன்பைப் போல வாழ்க்கையை அனுபவிக்க 11 வழிகள்
- வாழ்க்கையைப் பற்றி அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 21 விஷயங்கள்
3. எல்லாவற்றையும் பற்றி கவலைப்படுவது
இது போன்ற ஒரு பழைய பழமொழி உள்ளது: “95 சதவிகிதம் நேரம், நீங்கள் கவலைப்படுவது நிறைவேறாது, மீதமுள்ள 5 சதவிகிதம் நீங்கள் கவலைப்பட்டாலும் இல்லாவிட்டாலும் நடக்கும், எனவே வருத்தப்படுவதில் என்ன பயன்?”
* நடக்கக்கூடிய * எல்லா விஷயங்களையும் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுவதையும் கவலைப்படுவதையும் கழித்த எல்லா நேரங்களையும் கவனியுங்கள். அந்த சூழ்நிலைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கற்பனை செய்தபடியே நிறைவேற்றிவிட்டதா? நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவிட்டீர்கள்?
நம்மில் பெரும்பாலோர் எங்கள் சொந்த சித்தப்பிரமை குரங்கு மூளையில் சிக்கிக் கொள்ளலாம், மேலும் எல்லாவற்றையும் பற்றி கவலைப்படுவோம் ... ஒருவேளை தவறாக இருக்கலாம். பீதி அலைகளில் சிக்கிய விலைமதிப்பற்ற மணிநேரங்களை நாங்கள் வீணாக்குகிறோம் பதட்டம் , நாங்கள் நினைத்தபடி விஷயங்கள் இயங்காதபோது, நாங்கள் மிகுந்த நிம்மதி அடைகிறோம்.
இப்போது இதை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: அந்த நேரத்தை நீங்கள் திரும்பப் பெறப் போகிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்களா? நம் வாழ்வில் பல நிமிடங்கள் மட்டுமே உள்ளன, மேலும் பூஜ்ஜியக் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்ட விஷயங்களைப் பற்றி நாம் கவலைப்படுவதை வீணடிக்கும் ஒவ்வொரு கணமும் நமக்கு என்றென்றும் இழக்கப்படுகிறது. இருங்கள், கவனமாக இருங்கள், கடினமான நேரங்களை அடைவதற்கான உங்கள் தட பதிவு இதுவரை 100 சதவிகிதம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் கையாள முடியாதது எதுவும் இல்லை, எனவே வருத்தப்படுவதை நிறுத்துங்கள்.
4. அதிக பயணம் இல்லை
எந்தவொரு வயதானவரிடமும் பேசுங்கள், அவர்கள் எப்போதும் பார்வையிட விரும்பும் பல்வேறு இடங்களைப் பற்றி அவர்கள் தவறாகப் பேசுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன, ஆனால் ஒருபோதும் அவ்வாறு செய்யவில்லை.
பலர் பயணத்தை ஒத்திவைக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது ஒரு அற்பமான செலவு என்று அவர்கள் உணர்கிறார்கள், மேலும் எப்போதும் பிற்பட்ட தேதிக்கு தள்ளி வைக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பிற விஷயங்கள் முன்னுரிமை பெறுகின்றன, இல்லையா? கூரையை மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது கென்யாவில் உள்ள யானை சரணாலயத்திற்கு அந்த பயணத்தை மேற்கொள்வது பொறுப்பற்றதல்லவா? நோர்வேயில் உள்ள அரோரா பொரியாலிஸைப் பார்ப்பதைப் பொருட்படுத்தாதீர்கள்: அடுத்த சில ஆண்டுகளில் காரை எப்போதாவது மாற்ற வேண்டியிருக்கும், அது மிக முக்கியமானது அல்லவா?
இல்லை, அந்த விஷயங்கள் உண்மையில் உங்கள் ஆன்மாவை அழகான, வாழ்க்கையை மாற்றும் அனுபவங்களுடன் உணவளிப்பதில் முன்னுரிமை பெறக்கூடாது. அற்புதமான விஷயங்களை அனுபவித்து வளர்ந்து வளர்ந்து, பிரகாசிப்பதைத் தவிர வேறு என்ன நாம் இங்கே இருக்கிறோம்? வாழ்க்கை என்பது ஒரு அலுவலக அறையில் நாளுக்கு நாள் செலவிடுவது அல்ல: பயணம் நம்மை மாற்றுகிறது, நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ள வைக்கிறது, மற்றவர்களுடன் இணைவதற்கு எங்களுக்கு உதவுகிறது, மேலும் வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு தகுதியுடையதாக ஆக்குகிறது.
ஒரு இடத்தைப் பார்வையிட வலிக்கிறது, ஆனால் அதைச் செய்ய ஒருபோதும் நடவடிக்கை எடுக்காதது, தன்னைத்தானே மையமாகக் கொண்டு ஒரு வெற்றுத்தனத்தை விட்டுச்செல்கிறது, அது வேறு எதையும் நிரப்ப முடியாது. உங்கள் புல்வெளியை மீண்டும் செய்வதற்குப் பதிலாக நீங்கள் தாய்லாந்துக்குச் செல்ல விரும்பினால், உங்கள் மரணக் கட்டில் படுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
5. வலியைப் பிடித்துக் கொள்ளுதல் (அல்லது மனக்குழப்பங்கள்)
இந்த நாட்களில் அதிகம் பயன்படுத்தப்பட்ட ஒரு திரைப்பட பாடலின் ஒரு பாடலை மேற்கோள் காட்ட (இன்னும் திடுக்கிடும் துல்லியமானது): அது போகட்டும்.
வலி, கோபம் மற்றும் கசப்பு உங்களுக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது, தற்போதைய தருணத்தில் நீங்கள் பெறக்கூடிய மகிழ்ச்சியை மட்டும் கொள்ளையடிக்காது, ஆனால் நீங்கள் உருவாக்கக்கூடிய பிற உறவுகளையும் விஷமாக்குகிறது.
எரியும் நிலக்கரியை உங்கள் முஷ்டியில் வைத்திருப்பது போன்ற எதிர்மறையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். அது செய்வதெல்லாம் உங்களுக்கு - மற்றும் நீங்கள் மட்டுமே - மிகுந்த வேதனையை ஏற்படுத்தும், ஆனால் நீங்கள் அதை கைவிட்ட இரண்டாவது குணமடைய ஆரம்பிக்கிறீர்கள். கடந்த கால மீறல்களை மன்னிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது எதிர்மறையை விட்டுவிடுவதில் சிக்கல் இருந்தால், அவ்வாறு செய்ய ஒரு நல்ல வழியைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடி. நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் மிகவும் நன்றாக இருப்பீர்கள்.
ஒரு சூழ்நிலையில் நாம் சிக்கித் தவிக்கும் போது அதைப் பற்றி குறிக்கோளாக இருப்பது பெரும்பாலும் கடினம், ஆனால் சாலையில் 50 வருடங்கள் கழித்து, பின்னோக்கிச் செல்லும் தெளிவு நமக்கு இருக்கும் நேரத்தில் திரும்பிச் செல்வதற்கான ஆடம்பரம் எங்களிடம் இல்லை. இங்கே ஒரு உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் மதிக்கும் மற்றும் நம்பும் ஒரு வயதான நபர் இருந்தால், நீங்கள் போராடும் ஒரு தலைப்பைப் பற்றி அவர்களின் கருத்தைக் கேளுங்கள். உங்கள் சூழ்நிலையில் அவர்கள் என்ன செய்வார்கள் என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள், அவர்களின் ஆலோசனையை கவனியுங்கள் - அவர்கள் உங்கள் வயதிலேயே வித்தியாசமாக என்ன செய்திருப்பார்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுவதற்கு அவர்களுக்கு முழு வாழ்நாள் இருந்தது, எனவே அவர்களின் நுண்ணறிவு இதயத்திற்கு எடுக்கப்பட வேண்டும்.
அவர்கள் செய்த அதே தவறுகளை நீங்கள் செய்யாவிட்டால், அதே வருத்தத்துடன் திரும்பிப் பார்க்கும்போது உங்கள் மரணக் கட்டில் நீங்கள் முடிவடைய வாய்ப்பில்லை.
வேலை செய்பவர் எவ்வளவு உயரம்
உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு வேறு என்ன வருத்தம் இருக்கிறது? கீழே ஒரு கருத்தை இடுங்கள் மற்றும் உங்கள் எண்ணங்களையும் ஆலோசனையையும் மற்ற வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
