மக்கள் மாற முடியுமா?
ஆம் அவர்களால் முடியும்.
மக்கள் மாறுமா?
சரி, இது முற்றிலும் வேறுபட்ட கேள்வி.
நீங்கள் ஒருவரை ஈர்க்க முடியும்
ஒரு நபர் தங்கள் வாழ்க்கையை நடத்தும் விதம் இனி அவர்களுக்கு சேவை செய்யாது என்ற சில தனிப்பட்ட வெளிப்பாடுகளிலிருந்து மாற்றத்தின் தேவை பெரும்பாலும் வருகிறது.
மாற்றத்திற்கான வினையூக்கி பெரும்பாலும் ஆழ்ந்த உணர்ச்சிவசப்பட்ட ஒன்று. இது அவர்களின் யதார்த்தத்தை அவர்கள் உணரும் விதமாகவும், சுய பிரதிபலிப்பை ஏற்படுத்தவும், அர்த்தமுள்ள மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதற்கான செயலை ஊக்குவிக்கவும் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.
ஒருவர் மாற வேண்டும் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளும் திறன் மீட்புப் பயணத்தின் பாரிய படியாகும். ஒரு மாற்றம் செய்யப்பட வேண்டும் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது பற்றி நாங்கள் பேசவில்லை. ஒரு சிக்கலை ஒப்புக்கொள்வது எளிதானது, பின்னர் அதைப் பற்றி எதுவும் செய்ய வேண்டாம்.
நாங்கள் பேசுவது ஏற்றுக்கொள்வது. இந்த நடத்தை எனது வாழ்க்கையை மோசமாக்குகிறது, மற்றவர்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது.
ஒரு நபர் மாற வேண்டும் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள என்ன காரணம்?
உண்மையில் பொருந்தக்கூடிய எந்த பதிலும் இல்லை, ஏனென்றால் மனிதர்கள் குழப்பமான, உணர்ச்சிகரமான உயிரினங்கள்.
மாற்றத்திற்கான மிக முக்கியமான வினையூக்கிகளில் ஒன்று, ஒருவரின் ஆரோக்கியமற்ற, சுய-அழிவு அல்லது நச்சு நடத்தையின் விளைவுகளை உணர்கிறது. சுற்றியுள்ள மக்கள் ஆரோக்கியமான எல்லைகளைக் கொண்டிருக்கும்போது அது வழக்கமாக நிகழ்கிறது.
ஏன் என் கணவர் என்னை நேசிக்கவில்லை
நபர் பொதுவாக அவர்களின் நடத்தை காரணமாக ஒருவித எதிர்மறையான முடிவு அல்லது விளைவுகளை அனுபவிப்பார்.
பின்வரும் உதாரணத்தைக் கவனியுங்கள்.
சாரா தனது மனநல பிரச்சினைகளை ஆல்கஹால் சுயமாக மருந்து செய்கிறாள், ஏனெனில் அவளுக்கு உதவி தேவை என்று அவள் நம்பவில்லை. முதலில், அவளுக்கு கடினமான காலங்களில் அவளைப் பெற உதவ இங்கேயும் அங்கேயும் கொஞ்சம் தேவைப்பட்டது.
சாராவுக்குத் தெரியும், ஆனால் புறக்கணிக்கிறது, ஆல்கஹால் ஒரு மனச்சோர்வு மற்றும் மனநோயை மோசமாக்கும்.
அவள் உண்மையில் ஏற்றுக்கொள்ளாதது என்னவென்றால், போதைப் பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் குடிப்பழக்கம் ஆகியவை அவற்றின் சொந்த மன நோய்கள். சமாளிக்கும் வழிமுறையாக ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவள் அதை உருவாக்குகிறாள்.
சிறிது நேரம் கழித்து, அது காட்டத் தொடங்குகிறது. சாரா செயல்பட ஆல்கஹால் தேவை. அவள் வீட்டைச் சுற்றி மது மறைத்து வைத்திருக்கிறாள். அவள் வேலை செய்யும் இடத்தில் தனது மேசை டிராயரில் ஒரு பாட்டிலைக் கட்டிக்கொண்டிருக்கிறாள், உனக்குத் தெரியும், அவள் விளிம்பைக் கழற்ற வேண்டியிருக்கும் போது.
அது அவளுடைய தனிப்பட்ட உறவுகளில் இரத்தம் கசியும். குழந்தைகளை அழைத்துச் செல்வதை அவள் நம்பியிருக்க முடியாது, ஏனென்றால் அவள் வேலையை விட்டு வெளியேறும்போது குடிக்க ஆரம்பித்தாள், வாகனம் ஓட்ட முடியவில்லை. அவள் குடும்பத்தினருக்கு உண்மையில் குடிப்பழக்கமில்லாத பணத்தை செலவிடுகிறாள், ஏனென்றால் அவள் மனதில் உள்ள பிரச்சினைகள் மற்றும் வாழ்க்கையின் மன அழுத்தங்களிலிருந்து தப்பிக்க இது உதவுகிறது. சாரா குடிக்கும்போது கணிக்க முடியாத மற்றும் விரும்பத்தகாதவள்.
இவை எதுவும் நீண்ட காலமாக ஒரு பிரச்சினையாக இல்லை. சாராவின் பங்குதாரர் அவளை நேசிக்கிறார், அவளுடைய பரிதாபகரமான, நிலையற்ற அல்லது வருத்தத்தைக் காண விரும்பவில்லை, எனவே இதைப் பற்றி பேசவில்லை. சாராவின் கூட்டாளர் ஒரு செயல்பாட்டாளர், அவர்கள் இல்லாத வரை.
சாரா நம்பமுடியாத, கொந்தளிப்பான மற்றும் குடிபோதையில் இருப்பதால் பங்குதாரர் இறுதியில் சோர்வடைகிறார். எனவே, அவர்கள் எல்லைகளை வரையவும், சாராவுடன் குடிப்பதைப் பற்றி சண்டையிடவும் தொடங்குகிறார்கள்.
சாரா இறுதியாக ஒரு சிக்கல் இருப்பதை உணர்ந்து உதவியை நாடலாம். அல்லது சாரா அதை நிராகரித்து, பங்குதாரர் தான் பிரச்சினை என்று நினைக்கலாம்.
உடைந்த உறவுகள், இழந்த வாய்ப்புகள் மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தவறவிட்ட வாழ்க்கையை திரும்பிப் பார்க்கும்போது முப்பது ஆண்டுகள் வரை சாலையில் சாரா அதை ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டாள், ஏனென்றால் அவள் மாற வேண்டும் என்று ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது.
உண்மையான பிரச்சினை தெளிவாக இருக்கும்போது மக்கள் ஏன் மாறக்கூடாது?
மக்கள் மாறாததற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.
உங்களிடம் மக்கள், நாசீசிஸ்டுகள் மற்றும் சமூகவிரோதிகள் உள்ளனர், அவர்கள் சுய பிரதிபலிப்புக்கு இயலாது அல்லது அவர்களின் செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்கிறார்கள். அவர்கள் மாற வேண்டும் என்று அவர்கள் நினைக்காததால் அவை மாறாது.
மற்ற அனைவருமே இதுதான் பிரச்சினை. புண்படுத்தப்பட்டிருப்பது, அல்லது அவர்களின் செயலை விரும்பாதது, அல்லது அவர்கள் சொன்னதைச் செய்யாதது, அல்லது அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை வாழ வைக்கும் விதத்தில் உடன்படாதது உங்கள் தவறு.
ஏன் ஆண்கள் திடீரென விலகுகிறார்கள்
அவர்கள் நிறுத்த மறுத்து, அதைப் பற்றி சிறிது நேரம் யோசிக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் சொல்வது சரி என்று அவர்களுக்கு முன்பே தெரியும். எனவே அவர்கள் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்?
மாற்றம் பயமாக இருப்பதால் மாற்ற விரும்பாத நபர்கள் உங்களிடம் உள்ளனர். மாற்றம் என்பது விஷயங்கள் எப்படிப் போகும் என்று தெரியாமல் நீங்கள் நடந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பது தெரியவில்லை.
மாற்றத்தைச் செய்வதற்கான எல்லா வேலைகளையும் நீங்கள் செய்திருக்கலாம், இதன் விளைவு நீங்கள் எதிர்பார்த்தது அல்ல. ஒருவேளை நீங்கள் அதிகமாக எதிர்பார்க்கலாம், ஒருவேளை நீங்கள் எதையும் எதிர்பார்க்கவில்லை. எந்த வகையிலும், மாற்றத்திற்கான பாதையில் நீங்கள் இறங்கியவுடன் உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வாறு வித்தியாசமாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்வது கடினம்.
இணக்கத்தன்மையும் மாற்றத்தைத் தடுக்கிறது. ஒருவேளை அந்த நபர் அவர்களின் வாழ்க்கையில் முழுமையாக திருப்தி அடைந்திருக்கலாம். மாற்ற வேண்டிய அவசியத்தை அவர்கள் காணவில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் செய்ய விரும்பும் அனைத்தையும் அவர்கள் ஏற்கனவே செய்து வருகிறார்கள், அவர்களின் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன.
மாற்றத்திற்கான எந்தவொரு தேவையையும் பகுத்தறிவு செய்வதற்கான சுதந்திரத்தை இது அவர்களுக்கு வழங்குகிறது. முந்தைய உதாரணத்தை நினைத்துப் பார்த்தால், சாரா ஒரு வழக்கமான வேலையைத் தடுத்து நிறுத்தினால், அவளது குடிப்பழக்கம் மற்றும் பிரச்சினைகளை எளிதில் பகுத்தறிவு செய்ய முடியும். “நான் ஒருபோதும் வேலையை இழக்க மாட்டேன். எனது பெரும்பாலான பொறுப்புகளை நான் நிறைவேற்றி வருகிறேன். அதனால் என்ன பிரச்சினை? ”
சிலர் மாறமாட்டார்கள், ஏனென்றால் தங்களுக்கு மாற்றும் ஆற்றலும் திறனும் இருப்பதாக அவர்கள் உணரவில்லை. உள்நாட்டு அல்லது சிறுவர் துஷ்பிரயோகங்களில் இருந்து தப்பிப்பிழைத்தவர்களிடமும், சுயமரியாதையை கிழித்தெறியும் நபர்களிடமும் நீங்கள் காணும் காரணம் இதுதான்.
அவர்கள் தகுதியற்றவர்கள் அல்லது தகுதியற்றவர்கள் என்று நினைக்கும் ஒரு நபர் மாற்ற முயற்சிக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் அவர்கள் போதுமான திறமை வாய்ந்தவர்கள் அல்ல என்று நம்புவதற்கு வழிவகுத்தது. துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் தங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நம்ப வேண்டும் என்று விரும்புவதால் இது அவர்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
உங்கள் வாழ்க்கை சலிப்படையும்போது என்ன செய்வது
யதார்த்தம் என்னவென்றால், அவர்கள் அதில் பணியாற்ற விரும்பினால், கற்றல் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக தோல்விகளை ஏற்றுக்கொண்டால், அவர்கள் கற்றுக்கொண்டதை மீண்டும் முயற்சித்தால் எவரும் நிறைய சாதிக்க முடியும்.
மாற்றத்தை நான் எவ்வாறு ஊக்குவிக்கவும் ஊக்குவிக்கவும் முடியும்?
மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் ஊக்குவிக்கும் செயல் ஒட்டும். என்ன செய்வது, எப்படி செய்வது என்று சொல்லப்படுவதை மக்கள் வெறுக்கிறார்கள்.
வேறொருவரின் வியாபாரத்தில் ஈடுபடுவதும், அவர்களின் வாழ்க்கையை எவ்வாறு வாழ வேண்டும் என்று சொல்வதும் வழக்கமாக மோதலையும் விரோதத்தையும் சந்திக்கும். இது வழக்கமாக மற்ற நபரை தற்காப்புக்கு உட்படுத்துகிறது, மேலும் அவர்கள் தங்களைக் காப்பாற்றுவதில் அதிக கவனம் செலுத்துவதால் அவர்கள் கேட்க மாட்டார்கள்.
உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியமான, திடமான எல்லைகளைக் கொண்டு அவற்றைச் செயல்படுத்துவதே சிறப்பாகச் செயல்பட முனைகிறது. ஊக்கத்தின் மூலம் ஊக்குவிக்கவும். நிறைய பேர் தாங்கள் திறமையும் தகுதியும் உடையவர்கள் என்பதையும், அவர்கள் உணர்ந்ததை விட அதிக சக்தி அவர்களுக்கு உண்டு என்பதையும் நினைவூட்ட வேண்டும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லைகளை வரைதல் மற்றும் செயல்படுத்துதல் ஆகியவை மோதலை ஏற்படுத்தக்கூடும். நபரின் செயல்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்றால் அது ஒரு உறவின் அல்லது நட்பின் முடிவையும் குறிக்கலாம். இது நாம் அனைவரும் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய ஒரு துரதிர்ஷ்டவசமான உண்மை.
மாற்ற வேண்டிய நபருக்கு, அந்த துரதிர்ஷ்டவசமான யதார்த்தம் அவர்கள் இறுதியாக தங்கள் பிரச்சினைகளை ஏற்றுக்கொண்டு செயல்பட வேண்டிய வினையூக்கியாக இருக்கலாம். நீங்கள் அவர்களுக்கு வழங்கக்கூடிய கருணையின் மிகப்பெரிய செயலாக இது இருக்கலாம்.
யாராவது மாறிவிட்டார்களா என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?
நீங்கள் உங்கள் எல்லைகளை வரைகிறீர்கள், உங்கள் அழிவுகரமான அன்பானவரிடமிருந்து விலகிச் செல்கிறீர்கள், இறுதியில், அவர்கள் திரும்பி வந்து அவர்கள் மாறிவிட்டார்கள் என்று சொல்கிறார்கள்.
அவர்கள் உண்மையில் மாறிவிட்டார்களா அல்லது அவர்கள் உங்கள் நல்ல கிருபையை மீண்டும் பெற முயற்சிக்கிறார்களா என்பது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? இந்த கேள்விக்கு வியக்கத்தக்க எளிதான பதில் உள்ளது.
மாற்ற அவர்கள் என்ன செய்தார்கள் என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள். “ஓ, நான் ஒரு தேர்வு செய்து செய்தேன்” போன்ற ஏதாவது பதிலளித்தால், அவர்கள் நேர்மையாக இருக்க மாட்டார்கள். இது சாத்தியம், ஆனால் அது சாத்தியமற்றது.
ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் அழிவுகரமான பழக்கங்களை மாற்றுவது கடினமானது மற்றும் சவாலானது. இதற்கு நிறைய வேலை, சுய பரிசோதனை, பழைய பழக்கங்களை மாற்றுவது, புதிய பழக்கங்களை வளர்ப்பது தேவை.
இவை அனைத்தையும் சொந்தமாக எப்படி செய்வது என்று மக்கள் அரிதாகவே கண்டுபிடிப்பார்கள். அவர்களுக்கு வழக்கமாக கூடுதல் ஆதரவு, ஒரு ஆலோசகர், ஒரு வழிகாட்டி, புத்தகங்கள் தேவைப்படும், அவற்றின் பழைய பழக்கங்களைக் கற்றுக் கொள்வதற்கும் அவற்றை புதியவற்றுடன் மாற்றுவதற்கும்.
அது நேரம் எடுக்கும். பல ஆண்டுகளாக நச்சு மற்றும் அழிவுகரமான பழக்கங்களை உருவாக்க மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் ஆகலாம். இது விரல்களின் நொடியில் தீர்க்கப்படக்கூடிய ஒன்றல்ல.
நீங்கள் எந்தவிதமான ஆழமான அல்லது சிக்கலான பதிலைக் கேட்க விரும்புகிறீர்கள். அவர்கள் உண்மையைச் சொல்கிறார்கள் என்பதற்கு இது ஒரு நல்ல அறிகுறியாகும்.
தனிப்பட்ட வளர்ச்சியும் மாற்றமும் பெரும்பாலும் நீண்ட, வேதனையான செயல்முறைகள். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மாற்றத்திற்கு உறுதியளித்தவர்கள், பணியில் ஈடுபடத் தயாராக இருப்பவர்கள், தெரியாதவர்களை எதிர்கொள்வது போன்றவர்களுக்கு மாற்றம் மிகவும் சாத்தியமாகும்.
நான் என்ன செய்வது என்று எனக்கு மிகவும் சலிப்பாக இருக்கிறது
நீயும் விரும்புவாய்:
