நீங்கள் உணரக்கூடியதை விட சமூக மோசமான தன்மை மிகவும் பொதுவானது.
புதிய சூழ்நிலைகள் மற்றும் தங்களுக்குத் தெரியாத நபர்களால் மக்கள் பெரும்பாலும் அதிகமாகிவிடுவார்கள்.
புதிய சக ஊழியர்களைப் பற்றி ஒரு நல்ல அபிப்ராயத்தை ஏற்படுத்துவது, புதிய நண்பர்களைத் தேடுவது அல்லது சில ஊர்சுற்றல்கள் நல்ல வரவேற்பைப் பெறும் என்று அவர்கள் கவலைப்படுவார்கள்.
மிகவும் நேசமான மக்கள் கூட அவ்வப்போது சமூக அருவருப்பை அனுபவிக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது தெரியாதவற்றைத் தட்டுகிறது.
உங்கள் கணவர் உங்களை விட குடும்பத்தை தேர்ந்தெடுக்கும்போது
நிச்சயமாக இது அனைவரையும் விவரிக்கவில்லை. சிலர் சிறிய சமூக மோசமான தன்மையை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் தொடர்புகளின் மூலம் எளிதில் மிதக்கிறார்கள்.
மற்றவர்கள் அதை மிகவும் சவாலானதாகக் கருதுகின்றனர், பதட்டம் போதுமானதாக இருப்பதால், அவர்கள் முற்றிலும் சமூகமயமாக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க விரும்புகிறார்கள். சமூக மோசமான தன்மை மனநோய்க்குள் கூட நுழையக்கூடும், அங்கு சிக்கலை சமாளிக்க தொழில்முறை உதவி தேவைப்படலாம்.
ஆயினும்கூட, ஒருவரின் சமூக திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகள் உள்ளன, மேலும் சமூகமயமாக்கும்போது குறைவாகவே உணரப்படுகின்றன. நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயங்கள் இங்கே.
1. சமூகமயமாக்கலை வெகுமதிகளுடன் கூடிய செயல்திறன் என்று நினைக்க வேண்டாம்.
ஒருவிதமான வெகுமதி சமூகமயமாக்கும் திறனைக் குறிக்கிறது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள்.
ஒருபுறம், அது சில நேரங்களில் உண்மையாக இருக்கலாம். ஒரு வேலை நேர்காணல் என்பது சமூகமயமாக்குதல் என்பது பணியமர்த்தப்பட்டதன் வெகுமதிக்கு நேரடியாக வழிவகுக்கும் ஒரு காட்சி. அல்லது நீங்கள் ஒரு காதல் ஆர்வமுள்ள ஒருவருடன் பேசிக்கொண்டிருக்கலாம், மேலும் அந்த நபரை உங்கள் சமூக புத்திசாலித்தனத்துடன் கவர முயற்சிக்கிறீர்கள்.
தந்திரம் வெகுமதியில் முதலீடு செய்யக்கூடாது, இதன் மூலம் நீங்கள் உண்மையில் யார் என்று மக்கள் உங்களைப் பார்க்க முடியும்.
ஆமாம், உங்களுக்கு அந்த வேலை தேவைப்படலாம், ஆனால் இறுதியில் நீங்கள் அதைப் பெறுகிறீர்களா இல்லையா என்பதில் உங்களுக்கு எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லை. நீங்கள் அதைப் பெறவில்லை எனில், நீங்கள் சமூகமயமாக்கிய விதத்திற்கும் இதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. சிறந்த தகுதி வாய்ந்த ஒருவர் விண்ணப்பித்திருக்கலாம் அல்லது பணியமர்த்தல் முடக்கம் இருக்கலாம்.
காதல் உதாரணத்திற்கும் இதுவே செல்கிறது. அந்த நபர் உங்களுடன் அதிக நேரம் செலவிட விரும்புகிறாரா இல்லையா என்பதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது. நீங்கள் செய்யக்கூடியது என்னவென்றால், சூழ்நிலைக்குச் செல்வது, உங்களால் முடிந்தவரை நம்பகத்தன்மையுடன் இருங்கள், மேலும் விஷயங்கள் எவ்வாறு செல்கின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.
ஒரு சமூக சூழலில் நிகழ்த்துவதில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், நீங்கள் உண்மையாக இல்லாத ஒரு பக்கத்தை நீங்கள் முன்வைக்கலாம்.
சமூகமயமாக்குவதில் வெற்றி பெறுவதற்கான யோசனையை கைவிட்டு, அது என்ன என்பதற்கான தருணத்தைத் தழுவுங்கள். அந்த வகையில் மக்களுடன் உண்மையான, உண்மையான உரையாடல்களை நீங்கள் உருவாக்க முடியும்.
2. நீங்கள் பேசும் நபர்களிடம் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
சமூக ஆர்வத்திலிருந்து நழுவ ஒரு எளிய வழி, மற்ற நபரிடம் கேள்விகளைக் கேட்பது.
பெரும்பாலான மக்கள் தங்களைப் பற்றியும் அவர்களின் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதையும் பேச விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் பேசுகிறார்கள் என்றால், நீங்கள் இருக்க தேவையில்லை! உரையாடலில் நீங்கள் ஒரு கணம் ஓய்வு கொடுக்கலாம்.
சுறுசுறுப்பாக கேட்க மறக்காதீர்கள். நீங்கள் இப்போதே இருக்கும்போது, மற்றவர் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்று கேட்கும்போது செயலில் கேட்பது. கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உரையாடலில் ஈடுபடும்போது உங்கள் தொலைபேசியைச் சரிபார்ப்பது, சுற்றிப் பார்ப்பது அல்லது ஏதேனும் ஒன்றைப் பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் பேசும் நபரிடம் கவனம் செலுத்துங்கள்.
3. உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட வேண்டாம்.
உங்களை மற்றவர்களுடன் நியாயமற்ற முறையில் ஒப்பிட்டதன் விளைவாக சமூக மோசமான தன்மை இருக்கலாம்.
டிராகன் பால் சூப்பர் புதிய சீசன்
நீங்கள் எவ்வாறு அளவிடுகிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க அறையில் வேறு யாரையும் பார்க்க வேண்டாம். உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட வாழ்க்கையும் பாதையும் உங்களுடையது.
மற்றவர்களிடம் உள்ளதை அல்லது இல்லாததை நீங்கள் அளவிடவில்லை எனில், இடத்தை விட்டு வெளியேறுவது எளிது.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், சமூகமயமாக்குவது ஒரு போட்டி அல்ல. அறையில் வேறு எவரையும் விட நீங்கள் சிறந்தவராகவோ அல்லது மோசமாகவோ இருக்க முடியாது. யார் சிறந்த நேரம், ஆர்வமுள்ள ஆடைகளை அணிந்துகொள்வது அல்லது உங்களை விட அதிகமாக சமூகமயமாக்குவது என்பது முக்கியமல்ல. நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியது நீங்கள் பேசும் உரையாடல்கள் மட்டுமே.
மேலும் ஆழமான ஆலோசனைக்கு இதைப் படிக்கவும்: உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை எப்படி நிறுத்துவது
4. உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களுடன் சமூக செயல்பாடுகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள்.
சமூக மோசமான தன்மையைக் குறைப்பதற்கான ஒரு வழி, உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒரு நபருடன் கலந்துகொள்வது. நீங்கள் புதிய நபர்களுடன் பழகும்போது ஒரு நட்பு முகம் வரவேற்கத்தக்கதாக இருக்கும்.
நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது மோசமாகவோ உணரத் தொடங்கும் போது உங்கள் நண்பரிடம் செல்லுங்கள், நீங்கள் மீண்டும் உள்ளே நுழைவதற்கு முன்பு சில நிமிடங்கள் கழித்து விடுங்கள்.
நீங்கள் விரும்புவதாக ஒரு நண்பரிடம் சொல்லுங்கள்
அறிமுகமானவர்கள் மற்றும் அந்நியர்களின் கலவையான குழுவும் உங்கள் சமூகத் திறன்களைப் பின்தொடர்வதற்கும், அந்த மோசமான உணர்வுகளை மென்மையாக்குவதற்கும் ஒரு சிறந்த இடமாக இருக்கும்.
இந்த வாய்ப்புகள் தங்களை முன்வைத்தால் அவற்றை விட்டுவிடாதீர்கள்! உங்கள் நண்பர்கள் சிலருடன் உங்கள் நண்பர்கள் கூடிவருவதற்கான அழைப்பு உங்களை பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கும்.
வெளிச்செல்லும் மற்றும் சமூக திறமையான சில நண்பர்களை நீங்கள் செய்தால் இது இன்னும் சிறப்பாக செயல்படும். மற்றவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு பழகுகிறார்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்த ஆறுதல் அளவை அதிகரிப்பதைப் பார்ப்பதிலிருந்து நீங்கள் நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம்.
5. ஒருவருக்கு உண்மையான பாராட்டு செலுத்துங்கள்.
ஒரு புதிய நபருடன் உரையாடலைத் தொடங்க ஒரு சிறந்த வழி உண்மையான பாராட்டு. பலர் பாராட்டுகளைப் பாராட்டுவார்கள், மேலும் கூடுதல் கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் உரையாடலில் ஈடுபட இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
நீங்கள் அவர்களின் ஜாக்கெட்டை விரும்பினால், அவர்களிடம் ஜாக்கெட் எங்கிருந்து கிடைத்தது, அதைப் பற்றி அவர்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள், அதைப் பற்றி அவர்கள் விரும்பாதது என்ன, உங்களுக்குத் தெரியுமுன் நீங்கள் அவர்களிடம் கேட்கலாம்… நீங்கள் உரையாடலில் இருக்கிறீர்கள்!
உண்மையான பாராட்டுக்கள் பயனளிக்கும், அவை உரையாடலை நிறுத்த அல்லது மாற்றுவதற்கான வெட்டு புள்ளியை வழங்க முடியும். பாராட்டு பற்றிய அனைத்து தொடர்புடைய தகவல்களையும் நீங்கள் உள்ளடக்கியிருக்கும் போது அந்த உரையாடலுக்கு ஒரு உறுதியான முடிவு இருக்கிறது.
பாராட்டு பனிக்கட்டியாக செயல்படுகிறது, ஆனால் பிறந்தநாள் கேக்கைப் பிடிக்க அல்லது நேரம் கேட்க மற்ற கேள்விகளைத் தேர்வுசெய்ய வேண்டிய நேரம் இது என்று நீங்கள் பரிந்துரைத்த பிறகு. ஹோஸ்ட்களை உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? நீங்கள் இங்கிருந்து வருகிறீர்களா? நீங்கள் எதுபற்றி உணர்ச்சிவசப்படுவீர்கள்?
6. சமூகமயமாக்கலை ஒரு பரிசோதனையாக கருதுங்கள்.
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சமூகமயமாக்குவது உங்கள் திறன்களைப் பயிற்சி செய்வதற்கும் வளர்ப்பதற்கும் ஒரு வாய்ப்பாகும்.
உங்கள் சமூகமயமாக்கலை ஒரு சோதனை போல நடத்துங்கள். உங்கள் மூலோபாயத்துடன் சென்று, என்ன வசதியாக இருக்கிறது, எது இல்லை என்பதைப் பார்க்க அதை சோதிக்கவும்.
ஏன் என் உணர்வுகள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன
வெவ்வேறு அணுகுமுறைகள் உங்களுக்காக மற்றவர்களை விட வசதியாக இருக்கும். அனைவருக்கும் அவற்றின் சொந்த சகிப்புத்தன்மை, விருப்பங்கள் மற்றும் விருப்பு வெறுப்புகள் இருப்பதால், ஒரு அளவு-பொருந்தக்கூடிய அனைத்து தீர்வும் இல்லை.
உங்களுக்கான அனுமதியையும் உங்களுடையதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான சுதந்திரத்தையும் வழங்குவதோடு, அடுத்த சோதனையில் நீங்கள் எப்போதும் மாற்றியமைக்க முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஒரு தேதியில் யாரையாவது கேட்பது போலாகும். ஆமாம், இது மோசமானதாகவும், நரம்புத் திணறலாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக இல்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். இது ஒரு சிறிய உரையாடல் மற்றும் கேள்வி, நீங்கள் பல மடங்கு அதிகமாக இருக்க முடியும்.
இல்லை என்று கேட்டு நிராகரிக்கப்படுவது வேதனையா? பதிலுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு முதலீடு செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை விட்டுவிட்டால் இல்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் எளிதானது.
நீங்கள் கேளுங்கள். பதில் இல்லை என்றால், அடுத்த முறை நீங்கள் யாரையாவது கேட்க விரும்பும் போது நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதைப் பயன்படுத்தலாம்.
7. தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்.
எல்லோரும் ஒரு கட்டத்தில் சமூக அருவருப்பை அனுபவிக்கிறார்கள். இது அறிமுகமில்லாத நபர்கள் அல்லது மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலை காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் எந்தவொரு நடவடிக்கையும் எடுக்க முடியாமல் தடுக்க முடியாது.
சமூகமயமாக்குதல், மூடுதல் அல்லது சமூகமயமாக்கலை முற்றிலுமாக தவிர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் முற்றிலும் மூழ்கிவிட்டால், நீங்கள் ஒரு சமூக கவலைக் கோளாறால் பாதிக்கப்படலாம்.
உங்களுக்கு உதவி தேவை என நீங்கள் நினைத்தால் ஒரு ஆலோசகரை அணுகவும் (இந்த இணைப்பு உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒருவரையோ அல்லது ஆன்லைனில் பேச ஒருவரையோ கண்டுபிடிக்க அனுமதிக்கும்). சமூக மோசமான தன்மை உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தடுக்கக்கூடாது. உங்களுக்காக வேலை செய்யக்கூடிய உதவி உள்ளது.
நீயும் விரும்புவாய்:
- டேட்டிங் செய்வதற்கான சமூக மோசமான நபரின் வழிகாட்டி
- சமூக ரீதியாக மோசமான நபருக்கு 10 நம்பிக்கை ஹேக்ஸ்
- உங்களைப் பற்றி பேசுவது எப்படி (+ 12 சொல்ல நல்ல விஷயங்கள்)
- சிறிய பேச்சு செய்வது எப்படி: 8 புல்ஷ் இல்லை * டி உதவிக்குறிப்புகள் + 8 ஸ்டார்டர் தலைப்புகள்
- உரையாடலை எவ்வாறு வைத்திருப்பது: 12 முட்டாள்தனமான குறிப்புகள் இல்லை!
- ஒரு மோசமான தருணத்தின் சங்கடத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது
