சில அன்பு மிகவும் தீவிரமாக உணர்கிறது - எடுத்துக்காட்டாக, மயக்கத்தின் ஆரம்ப நாட்கள் அல்லது முடிவில்லாத குறுஞ்செய்தியைச் சார்ந்து இருக்கும் நீண்ட தூர உறவுகள்.
ஆனால் உங்கள் காதல் கொஞ்சம் அதிகமாகும்போது என்ன நடக்கும்?
நீங்கள் அதிக பாசத்துடன் இருக்கிறீர்கள் அல்லது அவர்களை மூச்சுத்திணறத் தொடங்குகிறீர்கள் என்று உங்கள் பங்குதாரர் குறிப்பிட்டிருந்தால், நீங்கள் எல்லைக்கோடு ஆவேசத்திற்கு ஆளாகியிருக்கலாம்.
இது எளிதில் செய்யப்படுகிறது, குறிப்பாக ஆரம்ப நாட்களில், ஆனால் சுழல் மற்றும் கையை விட்டு வெளியேறுவதைத் தடுக்க நீங்கள் வழிகள் உள்ளன.
உங்கள் காதலன் அல்லது காதலியை அன்போடு புகைப்பதை நிறுத்துவது எப்படி என்பது இங்கே.
1. ஒரு சுவாசத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
விஷயங்கள் சற்று தீவிரமடைந்து, உங்கள் கூட்டாளருக்கு இடம் கொடுக்க நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்களானால், மூச்சு விடுவதற்கான இலக்கை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் தேவையில்லை உறவில் இருந்து ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் , ஆனால் அவற்றைத் தணிப்பதை நிறுத்துவதற்கு சில நாட்கள் நீங்களே கொடுப்பது நல்லது.
உங்கள் தொலைபேசியில் ஒரு நினைவூட்டலை அமைக்கவும், இதன் மூலம் ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றைப் பார்ப்பதற்கு முன்பு அது உங்கள் மனதில் புதியதாக இருக்கும்.
ஒவ்வொரு மாலையும் ஒரு அலாரத்தை அமைக்கவும், எனவே எந்த காரணமும் இல்லாமல் இரவு முழுவதும் அவர்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்ப வேண்டாம் - அலாரம் அணைக்கும்போது, நீங்கள் குட்நைட் என்று கூறுகிறீர்கள், மேலும் அவர்களுக்கு சிறிது இடம் கொடுக்க அனுமதிக்கிறீர்கள்.
2. தனியாக அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்.
நீங்கள் அவர்களை அதிகமாக நேசிப்பதாகத் தோன்றினால், உங்கள் உறவு உங்கள் வாழ்க்கையை எடுத்துக் கொண்டதால், நீங்கள் சமீபத்தில் கூடுதல் கஷ்டத்தை உணர்கிறீர்கள்!
இது நம்மில் மிகச் சிறந்தவர்களுக்கு நிகழ்கிறது - நாங்கள் எங்கள் கூட்டாளருடன் எங்கள் நேரத்தை செலவிடுகிறோம், பின்னர் எங்களை நிறைவேற்றுவதற்காக அவர்களை மேலும் மேலும் நம்பியிருக்கிறோம், பெரும்பாலும் நிலையான உணர்ச்சி மற்றும் பாசமான நெருக்கத்தை நாடுவதன் மூலம்.
கிம் கர்தாஷியனின் புதிய புகைப்படம் இன்ஸ்டாகிராம்
மீண்டும் தனியாக நேரத்தை செலவழிக்க கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் இந்த அழுத்தத்தில் சிலவற்றை வெளியிட முயற்சிக்கவும்.
அவர்களுக்கு கொஞ்சம் இடம் கொடுத்து, உங்களை காபிக்காக வெளியே அழைத்துச் செல்லுங்கள், அல்லது ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு இரவைத் தவிர்த்து விடுங்கள்.
உங்களுக்காக மட்டுமே ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கைப் பெறுங்கள், மேலும் நீங்கள் தனியாக இருக்கும் நேரத்திற்கு மதிப்பு சேர்க்கலாம். இது தனிமையாகவோ சலிப்பாகவோ இருக்கத் தேவையில்லை, மேலும் உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் இழக்க மாட்டீர்கள் அல்லது அவர்களைப் பார்க்க திரும்பி ஓட ஆசைப்படுவீர்கள்.
3. நண்பர்களுடன் அதிகம் ஹேங்கவுட் செய்யத் தொடங்குங்கள்.
மீண்டும், நீங்கள் உறவிலிருந்து ஒரு படி பின்வாங்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளரை அதிகமாக நேசிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.
நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்வது மகிழ்ச்சியாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் உணரவும், சிறந்த உரையாடல்களைப் பெறவும், மனிதனாக மதிக்கப்படுவதை உணரவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
நீங்கள் இன்னும் அன்பானவர்களுடன் உரையாடுகிறீர்கள், நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள், அது உங்கள் கூட்டாளருடன் மட்டுமல்ல.
அவர்கள் உங்களை பிஸியாகவும் திசைதிருப்பவும் வைக்க முடியும், மேலும் நீங்கள் அவர்களுடன் இருக்கும்போது குறுஞ்செய்தி அனுப்பாத விதியைச் செயல்படுத்த அவர்கள் உதவலாம், உங்கள் ஒட்டுதலை புதிய, டிஜிட்டல் நிலைகளுக்கு நீங்கள் எடுத்துச் செல்லவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!
4. மற்ற ஜோடிகளுடன் நேரம் செலவிடுங்கள்.
சில நேரங்களில், மிகுந்த பாசமாக இருப்பது மிகவும் சாதாரணமாக உணர முடியும் - நீங்கள் எப்போதுமே இப்படித்தான் இருப்பீர்கள், அதைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் வித்தியாசமாக இருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை.
மற்றொரு ஜோடியுடன் நேரத்தை செலவிடுவது உங்கள் நடத்தையை மதிப்பீடு செய்ய உதவுகிறது மற்றும் பிற தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க உதவும்.
உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் கொஞ்சம் அதிகமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதையும் மற்றவர்கள் உண்மையில் இது தீவிரமாக இல்லை என்பதையும் நீங்கள் உணரலாம்.
5. இது எங்கிருந்து வருகிறது என்று சிந்தியுங்கள்.
உங்கள் அன்பை இவ்வளவு காட்ட வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் ஏன் உணருகிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்.
அவர்கள் அவ்வாறே உணர மாட்டார்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம், எனவே அவர்களை ஊக்குவிக்க முயற்சிக்க நீங்கள் தீவிரமாக இருக்கிறீர்கள் மேலும் பாசமாக இருங்கள் .
உங்களைப் பற்றி அதிகம் அக்கறை கொள்ள நீங்கள் அவர்களை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கலாம், அல்லது நீங்கள் போதுமான அளவு அன்பு காட்டாவிட்டால் அவர்கள் உங்களை ஏமாற்றக்கூடும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள்.
அல்லது நீங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பற்றவராக இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் கூட்டாளருடன் மிகவும் தேவையுள்ளவராக உணரலாம்.
எதுவாக இருந்தாலும், அதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம், இதன் மூலம் நீங்கள் புதிய, ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் மேலும் சீரான, முதிர்ச்சியடைந்த உறவை ஒன்றாக இணைக்க முடியும்.
6. இது குறித்து உங்கள் துணையுடன் பேசுங்கள்.
நீங்கள் அவர்களை ‘அதிகமாக நேசிக்கிறீர்கள்’ என்று உங்கள் பங்குதாரர் சுட்டிக்காட்டியிருந்தால், இதைப் பற்றி வெளிப்படையான மற்றும் நேர்மையான உரையாடலை நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டும்.
அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் அறிந்திருக்கிறீர்கள், மேலும் ஊக்கத்தை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும்.
ஒருவருடன் ஆரோக்கியமான, செயல்பாட்டு உறவைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரை மதிக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் நடத்தையை மாற்றியமைக்க வேண்டும்.
உங்கள் நடத்தை முழுவதுமாக மாற்ற வேண்டும் என்று நாங்கள் கூறவில்லை, ஆனால் அனைவருக்கும் வேலை செய்யும் ஒரு மகிழ்ச்சியான ஊடகத்தைக் கண்டுபிடிக்க நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் சில சமரசங்களைச் செய்யலாம்.
7. நிலைமை தலைகீழாக இருந்தால் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
நீங்கள் பலமுறை குறிப்பிட்ட பின்னரும் கூட, உங்கள் கூட்டாளர் உங்களுக்கு வசதியாக இல்லை என்று தெரிந்த ஒன்றைச் செய்தால் அது எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
நீங்கள் அவமரியாதை செய்யப்படுவீர்கள், அவர்கள் உங்களைப் பற்றி உண்மையிலேயே அக்கறை கொள்ள மாட்டார்கள் அல்லது உங்கள் கருத்தை மதிக்க மாட்டார்கள்.
நேசிக்கப்படுவது ஏன் ஒருவரை வருத்தப்படுத்தக்கூடும் என்பதைப் பார்ப்பது தந்திரமானதாக இருக்கலாம் - ஆனால் அது அதைவிட அதிகம். இது அவர்களின் உணர்வுகளை புறக்கணித்து நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்வது பற்றியது.
நிச்சயமாக, அது ஒன்று நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறது என்று நினைக்கிறேன், ஆனால் கொள்கை ஒன்றுதான் - நீங்கள் அவற்றைக் கேட்கவில்லை, உங்கள் நடத்தையை மாற்ற முயற்சிக்கும் அளவுக்கு உறவைப் பற்றி நீங்கள் அக்கறை கொள்ளவில்லை என்பது போல இது காணப்படலாம்.
இப்போது மேலும் அர்த்தமா?
8. நீண்ட காலத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் சற்று வருத்தப்படலாம், நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் என்பதை முதலில் சரிசெய்வது கடினம், குறிப்பாக இது உங்களுக்கு ஒரு பழக்கமாக இருந்தால்.
ஆனால், எதிர்காலத்தில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது, இதை ஏன் செய்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உறவு நீடிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் எவ்வளவு வேலை செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு சிறிய தியாகம் மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும் - அவர்களை கட்டிப்பிடிக்க வேண்டும் அல்லது அடிக்கடி அவர்களுக்கு உரை அனுப்ப வேண்டும் என்ற வெறியை எதிர்க்கவும், நீங்கள் விரைவாக குறைவான பழக்கவழக்கத்தில் ஈடுபடுவீர்கள்.
இவை அனைத்தும் ஒரு நல்ல காரணத்திற்காகவே, சமரசம் செய்ய முடிவது ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்குவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த திறமையாகும்.
9. மாற்று வழிகளைக் கண்டறியவும்.
நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரை அன்போடு புகைப்பதைப் போல உணர்ந்தால், அது அவர்களைத் தொந்தரவு செய்கிறது என்று அவர்கள் குறிப்பிடத் தொடங்கினால், நீங்கள் சில மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்.
உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காண்பிப்பதற்கான புதிய வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும் - அதற்கு எப்போதும் கட்டிப்பிடிப்பதும் குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதும் தேவையில்லை!
நான் எப்போதாவது ஒரு கணவரை கண்டுபிடிப்பேன்
நீங்கள் எவ்வளவு அக்கறை கொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்த நீங்கள் சிறிய விஷயங்களைச் செய்யலாம், அவர்களுடன் அவர்களுக்கு பிடித்த திரைப்படத்தைப் பார்ப்பது அல்லது சுவையான இரவு உணவைக் கொண்டு அவர்களை ஆச்சரியப்படுத்துவது போன்றவை.
உங்கள் கூட்டாளரைப் புகைக்காமல் பாசத்தைக் காண்பிப்பதற்கான வழிகள் உள்ளன, உங்கள் இருவருக்கும் வேலை செய்யும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க சிறிது நேரம் ஆகலாம் - ஆனால் அது ஆரோக்கியமானது மற்றும் சாதாரணமானது!
உங்கள் பங்குதாரருக்கு வசதியாக இருக்க நீங்கள் சில சமரசங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அவர்களை நேசிக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குக் காட்டலாம், கவலைப்பட வேண்டாம்.
10. உங்கள் நோக்கங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
அன்பின் ஆரோக்கியமான வெளிப்பாட்டைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி என்னவென்றால், அதை ஏன் அதிகம் செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்கள்.
நீங்கள் ஆழ்மனதில் உங்கள் கூட்டாளரை உணர்ச்சிபூர்வமாக கையாள முயற்சிக்கிறீர்களா, அல்லது நீங்கள் அதே வழிகளில் மற்றும் நீங்கள் செய்யும் அதே தீவிரத்தோடு நீங்கள் அன்பைக் காண்பிப்பதில் குற்ற உணர்ச்சியைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்களா?
இந்த மூச்சுத்திணறல் நடத்தை எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக திறக்க முடியும், இன்னும் கொஞ்சம் பின்வாங்குவது மற்றும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை ஆரோக்கியமாக வெளிப்படுத்த புதிய வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதாக இருக்கும்.
11. இவ்வளவு கிடைப்பதை நிறுத்துங்கள்.
உங்கள் கூட்டாளர் தொடர்ந்து அங்கு இருப்பதற்கும் கிடைப்பதற்கும் உங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படலாம். அவர்கள் அதை விரும்ப மாட்டார்கள், ஆனால் அவர்கள் அதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்வார்கள், இதனால் உங்கள் நடத்தை ஒரு பழக்கத்தைப் போன்ற விதிமுறையாக உணரத் தொடங்கும்.
நீங்கள் குளிர்ந்த வான்கோழிக்குச் செல்ல வேண்டும் என்று நாங்கள் கூறவில்லை, ஆனால் நீங்கள் கிடைக்காமல் இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.
சிறிது தூரத்தைப் பெறுவது தானாகவே அவர்களை அணுகுவதைத் தடுக்கும், மேலும் உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் தொடர்புகொள்வதற்கும் தொடர்புகொள்வதற்கும் சமச்சீர் வழிகளைக் கண்டறிய உதவும்!
12. மசாலா விஷயங்கள்.
உங்கள் பாசத்தைப் பற்றிய கருத்தை மறுபரிசீலனை செய்ய முயற்சிக்கவும். சீராக இருப்பது மற்றும் உங்கள் கூட்டாளரை பாசத்துடன் பொழிவது மிகவும் அருமையானது, ஆனால் இது மிகவும் வெறித்தனமான மற்றும் ஆரோக்கியமற்றதாக இருக்கும்!
உங்களுடைய கூட்டாளருடனான உங்கள் தொடர்புகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், இது மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்டதாகவும் எதிர்மறையாகவும் உணரக்கூடும், நேர்மறைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
நீங்கள் அவர்களை ஆச்சரியப்படுத்தவும், உங்கள் பாசத்துடன் தன்னிச்சையாகவும் இருங்கள்! உங்கள் நடத்தையில் மாற்றத்தை மறுவடிவமைப்பதற்கும், நீங்கள் பின்வாங்குவதற்குப் பதிலாக இது ஒரு நல்ல, உற்சாகமான அணுகுமுறையாக உணரவும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
அவர்கள் ஆச்சரியங்களை நேசிப்பார்கள், மேலும் நிலையான கவனத்தை விட அன்பையும் பாசத்தையும் வெடிக்கச் செய்வது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும்.
13. அவர்களை நம்புங்கள்.
உங்கள் பல செயல்கள் பாதுகாப்பற்ற தன்மையிலிருந்தும், உங்கள் கூட்டாளருக்கு நம்பிக்கையின்மையினாலும் உருவாகின்றன என்பதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், அது ஏன் என்று நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.
அவர்களுடன் எச்சரிக்கையாக இருப்பதற்கு அவர்கள் உங்களுக்கு காரணமா? நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் பேசக்கூடிய இந்த அடிப்படை சிக்கல்களைப் பற்றி பேசலாம்.
உங்கள் ‘பிரதேசத்தை’ குறிக்க வேண்டும் என நீங்கள் உணரலாம் அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு பெரியவர் என்பதை தொடர்ந்து அவர்களுக்கு நினைவுபடுத்த வேண்டும், அதனால் அவர்கள் ஏமாற்ற ஆசைப்பட மாட்டார்கள்.
அன்பைக் காட்டாமல் நேர்மறையான காரணங்களுக்காக அன்பைக் காட்ட முயற்சி செய்யுங்கள்.
14. பயிற்சி சரியானது.
உங்கள் கூட்டாளருடன் தரமான நேரத்தை செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள், ஒவ்வொரு முறையும் அவர்களுடன் பழகாமல் அல்லது ஒட்டிக்கொள்ளாமல் சிறிது நேரம் செல்ல உங்களை சவால் விடுங்கள்.
சில நிமிடங்கள் முயற்சிக்கவும், பின்னர் இன்னும் சில நிமிடங்கள். ஒரு புதிய நடத்தை முறையை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக உருவாக்க முடியும் (அவர்களை மூச்சுத்திணறாமல் அவர்களுக்கு அருகில் உட்கார்ந்திருப்பது போல), மிகவும் இயல்பானதாக உணரத் தொடங்கும்.
நீங்கள் சில நிமிடங்கள் பதுங்கிக் கொள்ளாவிட்டால் மோசமான எதுவும் நடக்காது என்பதை நீங்கள் விரைவாக உணருவீர்கள்!
உங்கள் பங்குதாரர் பாசத்தைத் தொடங்க அதிக ஆர்வம் காட்டக்கூடும், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்களுக்கு கொஞ்சம் இடமளிப்பார்கள்.
பின்வாங்குவது முதலில் பயமாக இருக்கலாம், ஆனால், எங்களை நம்புங்கள், இதைத் தருவது மதிப்பு. நீங்கள் அதை எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு கவலைப்படுவதை உணருவீர்கள், மேலும் எதிர்மறையான விளைவுகள் ஏதும் இல்லை என்பதை விரைவாக உணருவீர்கள்.
*
நாம் அனைவரும் ஒரு கட்டத்தில் எங்கள் கூட்டாளர்களுடன் சற்று தீவிரமாக இருக்கிறோம் - இது நம் அன்பைக் காண்பிப்பதா, எங்கள் அச்சங்களை மறைக்கிறதா, அல்லது எங்கள் கூட்டாளர் எடுக்கப்பட்டதை மற்றவர்களுக்கு நினைவூட்டுவதா.
உங்கள் ஒற்றுமையின் பின்னணியில் உள்ள காரணங்களை ஆராய்வதன் மூலம், ஆரோக்கியமான மாற்றங்களைச் சுறுசுறுப்பாகச் செய்வதற்கும், மிகவும் சீரான, குறைவான புகைபிடிக்கும், உறவை நோக்கிச் செல்வதற்கும் நீங்கள் மிகச் சிறந்த இடத்தில் இருப்பீர்கள்.
யாராவது உங்களைப் பார்த்து பொறாமைப்படுகிறார்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகள்
நீங்கள் உணரும் அன்பின் தீவிரம் மற்றும் இது உருவாக்கும் மென்மையான நடத்தை பற்றி என்ன செய்வது என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கவும். வெறுமனே.
நீயும் விரும்புவாய்:
- ஒரு உறவில் ஒட்டிக்கொள்வதும் தேவைப்படுவதும் நிறுத்த 17 வழிகள்
- இந்த 20 அறிகுறிகளையும் நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் ஒரு உறவில் உங்களை இழக்கிறீர்கள்
- உங்கள் உறவில் குறியீடாக இருப்பதை நிறுத்துவது எப்படி
- உங்களுக்கு உறவு கவலை 11 அறிகுறிகள் + அதை சமாளிக்க 5 வழிகள்
- ஒரு உறவில் நிலையான உறுதியளிப்பதை நிறுத்துவது எப்படி
- உங்கள் உறவில் நீங்கள் அதிக அன்பையும் விருப்பத்தையும் உணர விரும்பினால், இந்த 10 விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்
- உணர்ச்சி ரீதியாக சுதந்திரமாக இருப்பது எப்படி, மகிழ்ச்சிக்காக மற்றவர்களை நம்புவதை நிறுத்துங்கள்
- அவருக்கு இடம் கொடுப்பது எப்படி: செய்ய வேண்டிய 8 விஷயங்கள் + 6 செய்யக்கூடாதவை
- ஒரு கிளிங்கி காதலி / காதலனின் 9 அறிகுறிகள் (+ அவர்களை எவ்வாறு கையாள்வது)
