அதிக உணர்திறன் கொண்ட தனிநபராக இருப்பது உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இது நட்பையும் உறவுகளையும் கண்டுபிடித்து பராமரிப்பது கடினமாக்கும், மேலும் சமூக சூழ்நிலைகளை கிட்டத்தட்ட தாங்க முடியாததாக மாற்றும்.
இது சில நேரங்களில் விஷயங்களுடன் நம்மை மேலும் ஒத்துப்போகச் செய்யலாம், மேலும் சில வழிகளில் உதவியாக இருக்கும்.
பொதுவாக, இது நவீன சமுதாயத்தில் நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நம் அன்றாட வாழ்க்கையை உண்மையில் பாதிக்கும். உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர், நண்பர் அல்லது கூட்டாளர் மிகவும் உணர்திறன் உடையவர் என்றால், இந்த விஷயங்களை மனதில் வைத்து அவர்களுக்கு வாழ்க்கையை கொஞ்சம் எளிதாக்க முயற்சி செய்யுங்கள்…
நாங்கள் முக்கிய சிந்தனையாளர்கள்
உங்கள் வாழ்க்கையில் எந்த முக்கியமான ஆத்மாக்களும் நீங்கள் சொன்ன சிறிய ஒன்றை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும், அது மாதங்களுக்கு முன்பு இருந்தாலும் அதைப் பிடித்துக் கொள்ளும். நீங்கள் அதை நினைவுபடுத்தாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அது இரவில் அவர்களை வைத்திருக்கும் விஷயமாக இருக்கலாம்.
மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருப்பதால், சிறிய விஷயங்கள் மிகப்பெரியதாக உணரக்கூடும், மேலும் நீங்கள் கற்பனை செய்வதை விட பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மிகச் சிறிய விஷயங்களைப் பற்றி அவர்கள் ஏன் இன்னும் வருத்தப்படுகிறார்கள் அல்லது சங்கடப்படுகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியாமல் போகலாம், ஆனால் முயற்சி செய்து பச்சாதாபம் கொள்ளுங்கள்.
நாங்கள் எல்லாவற்றையும் மறுபரிசீலனை செய்கிறோம், எதற்கும் மேலாக முழுமையாக செயல்படுகிறோம் என்பதை நாங்கள் அடிக்கடி அறிவோம், ஆனால் இதன் அர்த்தம் நாம் நிறுத்த முடியும் என்று அர்த்தமல்ல. எங்கள் மீது கோபப்பட வேண்டாம், இது எல்லாவற்றையும் மோசமாக்குகிறது. இதைப் பற்றி பேச மெதுவாக எங்களை ஊக்குவிக்கவும் - சில நேரங்களில் இது உதவும், ஆனால் நாம் அனைத்தையும் செயலாக்கும்போது சிறிது நேரம் நம்மை மூடிமறைக்க தயாராக இருங்கள்.
நாங்கள் நிறைய மறுபரிசீலனை செய்கிறோம் மற்றும் பெரும்பாலும் எதிர்மறை முடிவுகளுக்கு செல்கிறோம். நாம் ஒரு புதிய சூழ்நிலையில் இருக்கும்போது அல்லது வாழ்க்கை மாற்றங்களைச் சந்திக்கும்போது இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இவை அனைத்திலும் கடினமான நேரங்கள்.
சமூக சூழ்நிலைகள் ஒரு கனவாக இருக்கலாம்
அதிக உணர்திறன் கொண்டிருப்பது புதிய நபர்களைச் சந்திக்கக்கூடும், மேலும் நமக்கு நெருக்கமானவர்களைச் சுற்றி இருப்பது கூட பயங்கரமானது. ஒரு சமூக நிகழ்வின் எதிர்பார்ப்பு சில நேரங்களில் வலி மற்றும் உணர்ச்சிவசப்படுவது மட்டுமல்லாமல், உண்மையான நிலைமை பல சிக்கல்களைத் திறக்கும்.
நாங்கள் நெருங்கிய குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் இருந்தாலும், நாங்கள் மிகவும் தீர்ப்பளிக்கப்படுகிறோம். இதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் - ஆழமாக, நீங்கள் எங்களை நேசிக்கிறீர்கள், எங்களுக்கு சுவாரஸ்யமானவர் என்று எங்களுக்குத் தெரியும் / கவர்ச்சிகரமான / வேடிக்கையாக உள்ளது, ஆனால் சில நேரங்களில் நினைவில் கொள்வது கடினம்.
புதிய நபர்களைச் சந்திக்க முயற்சிப்பது சில நேரங்களில் மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் நம் தன்னம்பிக்கை திடீரென்று மறைந்துவிடும். தவறாகச் சொன்னால் அல்லது நாங்கள் தவறு செய்தால், எதையும் சொல்வதில் எங்களுக்கு சுகமில்லை. திடீரென்று, நாங்கள் எதுவும் சொல்லவில்லை என்ற உண்மையைப் பற்றி நாங்கள் பீதியடைகிறோம், நாங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கிறோம் என்று எல்லோரும் நினைக்கிறார்கள் என்று இப்போது நம்புகிறோம். நன்று.
சில நாட்கள், எல்லாம் ஒரு அவமானம் போல் உணர்கிறது
சிறிய கருத்துக்கள் தனிப்பட்ட தாக்குதல்களைப் போல உணரக்கூடியதாக இருப்பதால், உணர்திறன் இருப்பது மக்களைச் சுற்றி இருப்பது கடினம். ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட, சீரற்ற உரையாடல் தலைப்பு நாங்கள் முற்றிலும் கஷ்டப்படுவதைப் போல உணர முடியும். நாங்கள் சிந்திக்கத் தொடங்குகிறோம், 'எல்லோரும் என்னை வெறுக்கிறார்கள் என்பதை மறைமுகமாக ஒப்புக்கொள்வதற்கான வழி இதுதானா?!'
பாராட்டுக்கள் கூட ஒரு அவமானமாக உணர முடியும், ஏனென்றால் மக்கள் நம்மீது மிகவும் வருந்துகிறார்கள் என்பதால் மட்டுமே அவர்கள் நன்றாக இருக்கிறார்கள் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். எல்லாமே மிக அதிகம், அதையெல்லாம் நாங்கள் படித்து வருகிறோம் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் எதிர்மறையான முடிவுகளுக்கு ஓடுவதை நம் மனதைத் தடுக்க முடியாது.
நீங்கள் நன்றாகச் சொல்கிறீர்கள் என்று எங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம், ஆனால் பயனுள்ள பரிந்துரைகள் கூட நாங்கள் எவ்வளவு போதாது மற்றும் பயனற்றவை என்பதைச் சுட்டிக்காட்டுவதற்கான உங்கள் வழியைப் போல உணர்கின்றன. எதுவும் ‘பாதுகாப்பான’ உரையாடல் தலைப்பாக உணராததால், இது உங்களுக்கு விஷயங்களை கடினமாக்கும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். இது எங்களுக்கும் மிகவும் கொடூரமானது என்பதை நினைவில் கொள்க! நீங்கள் சொல்வதை முக மதிப்பில் ஏற்றுக் கொள்ள நாங்கள் விரும்புகிறோம், ஆனால் சில நாட்களில் இவை அனைத்தும் எதிர்மறையான கடலில் மங்கலாகிவிடும்.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- 12 விஷயங்கள் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த மக்கள் கவனிக்கின்றன, மற்றவர்கள் அதை செய்ய மாட்டார்கள்
- மிகவும் உணர்திறன் மிக்க நபராக இருப்பதன் சொல்லப்படாத நன்மைகள்
- அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்களில் அடிமையாதல்: ஏன் பலர் வலையில் விழுகிறார்கள்
- பச்சாத்தாபங்கள் மற்றும் அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களுக்கு 17 பிழைப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
- மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த நபரின் மனதிற்குள்
- ஒவ்வொரு உணர்ச்சிகரமான நபருக்கும் அவர்களின் வாழ்க்கையில் தேவைப்படும் 6 விஷயங்கள்
வி வொரி எ லாட்
ஒவ்வொரு சூழ்நிலையும் கவலைப்பட ஒரு புதிய விஷயத்தை முன்வைக்கிறது. எல்லாவற்றிலும் எதிர்மறையான சாத்தியங்களைக் காண நாங்கள் நிர்வகிக்கிறோம், பின்னர் அவற்றைப் பற்றி கவலைப்படுகிறோம். முடிவில்லாமல்.
பயணம் என்பது ஆபத்து நிறைந்ததாக இருப்பதை எதிர்நோக்குவது இனி வேடிக்கையான ஒன்றல்ல. நண்பர்களுடன் சந்திப்பது எப்படியாவது நாம் உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்டவர்களின் கருத்துக்களில் நம்மை இழிவுபடுத்துவதற்கான ஒரு புதிய வழியாகும்.
எங்களுக்கு ஏற்ற ஆடைகளைப் பற்றி நண்பர்களிடமிருந்து வரும் சிறிய பரிந்துரைகள், நாங்கள் தற்போது எப்படி இருக்கிறோம் என்பதை அவர்கள் விரும்புவதில்லை, எங்களுடன் காண வெட்கப்படுகிறார்கள் என்று நம்புகிறோம். எங்கள் முதலாளி எங்களுக்கு ஐந்து பாராட்டுக்களையும், மேம்படுத்த ஏதாவது ஒரு ஆலோசனையையும் தருகிறார். அதுதான் - நாங்கள் பணிநீக்கம் செய்யப்படுகிறோம், எங்களுக்கு வேறு வேலை கிடைக்காது. எப்போதும்.
சிறிய விஷயங்கள், மிகப்பெரிய, சாத்தியமில்லாத நிகழ்வுகள் மற்றும் நடுவில் உள்ள எல்லாவற்றையும் பற்றி நாங்கள் அதிகம் கவலைப்படுகிறோம். ஆம், சில நேரங்களில் கவலைப்படுவது பயனற்றது மற்றும் மொத்த ஆற்றல் வீணாகும். இது எங்களுக்குத் தெரியும், ஏனென்றால் நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு காரில் மோதியதைப் பற்றி நீங்கள் பீதியடைந்தால் நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.
அதிக உணர்திறன் கொண்டிருப்பது சாத்தியமான விளைவுகள், காட்சிகள் மற்றும் கொடூரமான விஷயங்களைப் பற்றி நமக்கு மிகுந்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துகிறது வலிமை நடக்கும். ஏதேனும் தவறு நடக்க வாய்ப்புள்ளது என்றால், நாங்கள் மிகவும் கவலைப்படுவதால் கடந்த வாரம் நாங்கள் தூங்கவில்லை என்று உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும். இது சோர்வாக இருக்கிறது , எனவே தயவுசெய்து எங்களுடன் பொறுமையாக இருங்கள்.
நாங்கள் (சில நேரங்களில்!) நாங்கள் பகுத்தறிவற்றவர்கள் என்பதை அறிவோம், ஆனால் நிறுத்த முடியாது
இது கவலைக்குரிய அனைவருடனும் இணைகிறது - சில நேரங்களில் நாம் சுழல்கிறோம், எல்லாவற்றிலிருந்தும் ஒரு படி கூட பின்வாங்க முடியாது. சில நேரங்களில், நாங்கள் பகுத்தறிவற்றவர்களாக இருக்கிறோம், எதற்கும் மேலாக காயமடைகிறோம், அல்லது சிறியதாக இருக்கிறோம்.
வாழ்க்கையில் சிறப்பாகச் செய்வது எப்படி
எந்த வகையிலும், “இது ஒரு பெரிய விஷயமல்ல” என்று சொல்வது அல்லது நாம் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்று எங்களிடம் கூறுவது இல்லை உதவி. நாங்கள் பகுத்தறிவற்றவர்கள் என்பதை உணர ஒரு சிறிய ‘ரியாலிட்டி காசோலை’ எங்களுக்கு உதவும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இது இல்லை, மேலும் இன்னும் கூடுதலான வேலைகளைச் செய்வோம். இப்போது அசல் சிக்கலைப் பற்றி நாங்கள் பீதியடைகிறோம் மற்றும் நீங்கள் சலித்து, கோபமாக இருக்கிறீர்கள், மீண்டும் எங்களுடன் பேச விரும்பவில்லை. ஆமாம், அது விரைவாக அந்த மோசமானதைப் பெறுகிறது.
தயவுசெய்து கருணையுடன் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பெரும்பாலான நேரங்களில், ஒரு நண்பர் கூறிய ஒரு கருத்தை நாங்கள் முடிவில்லாமல் பகுப்பாய்வு செய்வதைக் கேட்கலாம், ஆனால் நாம் அதைப் பேச வேண்டும். நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் ஒரே விஷயத்தைச் சொல்கிறோம் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் நாங்கள் அதை வெளியேற்ற வேண்டும். நீங்கள் கேட்க வேண்டியது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் இவை அனைத்தும் நம் தலைக்குள் சிக்கிக்கொள்வது இன்னும் மோசமானது. பேசுவோம், அழுவோம், மெதுவாக அறிவுரைகளை வழங்குவோம். இது வெறுப்பாக இருக்கிறது என்று எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் எங்களுக்கு சில ஆதரவும் சில சமயங்களில் யாராவது சொல்வதைக் கேட்கவும் தேவை.
நாங்கள் சிறந்த ஆலோசனைகளை வழங்குகிறோம்
எங்கள் சமூக வாழ்க்கை, எங்கள் நட்பு, உறவுகள் மற்றும் வேலைகள் (ஆகவே, எல்லாம், உண்மையில்!) என்று வரும்போது சில போராட்டங்கள் இருந்தபோதிலும், மற்றவர்களின் பிரச்சினைகளுக்கு உதவுவதில் நாங்கள் மிகச் சிறந்தவர்கள். நாங்கள் அதே சூழ்நிலையில் இல்லாதிருந்தால், எப்படியாவது அதை முன்னூறு முறை கற்பனை செய்திருக்கலாம்.
முடிவுகளுக்குச் செல்லும் மனதைக் கொண்டிருப்பதன் ஒரு பகுதி, சாத்தியமில்லாத சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் எவ்வாறு விஷயங்களை கையாள்வீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கிறது. ஒரு செயலற்ற மனதில் சிக்கிக்கொள்வது எவ்வளவு கடினம் என்பதை அறிவது, கடினமான நேரத்தை அனுபவிக்கும் வேறு எவருடனும் இரக்கத்துடன் இருக்க உதவுகிறது.
நாங்கள் சில நேரங்களில் கடின உழைப்பாளிகளாக இருக்க முடியும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், எனவே எங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களை உண்மையிலேயே மதிப்பிடுங்கள் - எங்களுடன் ஒத்துழைத்தமைக்கும், நீங்கள் உண்மையிலேயே அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்று எங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் உறுதியளித்தமைக்கும் நன்றி. இது உங்களுக்கு மேலும் உதவ நாங்கள் விரும்புகிறோம். நாங்கள் உங்களுக்கு ‘கடன்பட்டிருக்கிறோம்’ என்று நாங்கள் உணருவதால் அல்ல, ஆனால் நாங்கள் உங்களை மிகவும் பாராட்டுகிறோம், உங்களுக்காக இருக்க விரும்புகிறோம்.
அதிக உணர்திறன் கொண்டிருப்பது பல விஷயங்களை மிகவும் கடினமாக்கும், ஆனால் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வோம். கவலைப்பட எங்களுக்கு வேறு எதுவும் தேவையில்லை என்று தயவுசெய்து நினைக்க வேண்டாம்! நண்பர்களுக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் உதவுவது உண்மையில் ஒரு நல்ல இடைவெளி, தவிர வேறு எதையாவது கவனம் செலுத்துவது நல்லது எங்கள் சொந்த போராட்டங்கள் . நிச்சயமாக, சில வாரங்களுக்குப் பிறகு நாங்கள் உங்களிடம் சொன்ன அனைத்தையும் நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்யலாம், ஆனால் நாங்கள் உன்னை நேசிக்கிறோம், நாங்கள் எப்போதும் உங்களுக்காகவே இருக்கிறோம்.
அதிக உணர்திறன் கொண்டிருப்பது அதன் ஏற்ற தாழ்வுகளைக் கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் நிலையான நட்பும் உறவும் நமக்கு மிகவும் பொருள்படும். நீங்கள் இதைப் படித்து, உங்கள் வாழ்க்கையில் யாரோ ஒருவர் நினைவுக்கு வந்தால், இது அவர்களுடன் மென்மையாகவும் பொறுமையாகவும் இருப்பதற்கான நினைவூட்டலாக இருக்கும்.
சில நேரங்களில் எங்களுக்கு கொஞ்சம் கூடுதல் கவனமும் கவனிப்பும் தேவைப்படலாம், ஆனால் பதிலுக்கு நாங்கள் நிறைய வழங்க வேண்டும். வேறு எவரும் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் அறிய மாட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சந்திக்கும் அனைவரிடமும் திறந்த மனதுடனும் கருணையுடனும் இருங்கள், நாங்கள் அனைவரும் எங்கள் சொந்த போர்களில் போராடுகிறோம்.
