எனவே வேறொருவரை புண்படுத்தும் ஒன்றை நீங்கள் சொன்னீர்கள் அல்லது செய்துள்ளீர்கள். நீங்கள் மன்னிப்பைக் கோருவதால், அந்த நபர் நீங்கள் அக்கறை கொண்ட ஒருவராக இருக்கலாம்.
ஆனால் உங்களை மன்னிக்க யாரையாவது பெறுவது எப்படி? முடியும் அவர்கள் உங்களை மன்னிக்க வைக்கிறீர்களா?
குறுகிய பதில்: இல்லை, உங்களை மன்னிக்க ஒருவரை நீங்கள் கட்டாயப்படுத்த முடியாது. மன்னிப்பு அவர்களிடமிருந்து வர வேண்டும், அவர்கள் முடிந்தவரை உணரும்போது, அவர்கள் தயாராக இருக்கும்போது. அவர்கள் ஒருபோதும் தயாராக இருக்கக்கூடாது, அந்த சாத்தியத்தை நீங்கள் ஏற்க வேண்டும்.
சொல்லப்பட்டால், அந்த மன்னிப்பை அதிகமாக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன. நீங்கள் செய்ததைக் கடந்து அவர்கள் செல்லக்கூடிய இடத்தை அடைய அவர்களுக்கு உதவ நீங்கள் சொல்லக்கூடிய மற்றும் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.
அந்த படிகள்:
1. உங்கள் செயல்களுக்கு வருத்தம் தெரிவிக்கவும்.
நீங்கள் உண்மையான வருத்தத்தைக் காட்டினால் உங்களை மன்னிப்பது மற்ற நபருக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும். இது ஒரு பயனுள்ள மன்னிப்புடன் தொடங்குகிறது.
'நான் செய்ததற்கு மன்னிப்பு கேட்க விரும்புகிறேன் ...'
“நான் வருந்துகிறேன்…”
'நான் உண்மையில் எக்ஸ் செய்திருக்கக்கூடாது. நான் உங்களிடம் மன்னிப்பு கேட்க விரும்புகிறேன் ...'
வருத்தத்தின் வெளிப்பாட்டை வழங்குவதற்கான சிறந்த வழி தீங்கு விளைவிக்கும் செயலை நேரடியாக முன்னிலைப்படுத்துவதாகும். அந்த வகையில், சிக்கலை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள், அது மற்ற நபரை எவ்வாறு காயப்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் தொடர்புகொள்கிறீர்கள்.
விஷயங்களுக்கு மன்னிப்பு கேட்பதில் சிரமப்படுபவர்களுக்கு இதைச் செய்வது கடினம். தீங்கு விளைவிக்காத செயல் என்ன என்பதைக் குறைக்க முயற்சிக்க வேண்டாம். அது சொந்தமானது. சரிசெய்வது உங்களுடையது. செயலை நேரடியாக சொந்தமாக்காமல் அதை சரிசெய்யவோ அல்லது நம்பிக்கையை மீறவோ முடியாது.
2. விஷயங்கள் எவ்வாறு தவறாக நடந்தன என்பதற்கான வரையறுக்கப்பட்ட விளக்கத்தை வழங்குங்கள்.
உங்கள் தேர்வுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள பகுத்தறிவு பற்றிய ஒரு சிறிய விளக்கம் ஒழுங்காக இருக்கலாம். இதுபோன்ற விளக்கத்துடன் மக்களைத் தாக்கலாம் அல்லது தவறவிடலாம். சிலர் ஒன்றை விரும்புகிறார்கள், சிலர் விரும்பவில்லை.
சிலர் விளக்கினால் ஏற்படும் தீங்கிலிருந்து திசைதிருப்பப்படுவதாக கருதுகின்றனர். மற்றவர்கள் நீங்கள் ஒரு தவறு செய்தீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்ட ஒரு உறுதிமொழியாக இதைப் பார்க்கிறார்கள்.
இதற்கு ஒரு நடைமுறை தீர்வு ஒரு வாக்கியத்தில் வைக்கவும் அல்லது அவர்களுக்கு விளக்கம் வேண்டுமா என்று கேளுங்கள்.
'இது சரியான செயல் என்று நான் உணர்ந்தேன், அது புண்படுத்தும் என்பதை உணரவில்லை.'
'எனது செயல்கள் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி நான் நினைக்கவில்லை.'
'நான் ஒரு மோசமான முடிவை எடுத்தேன்.'
இது சிக்கலானதாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை. நபர் கூடுதல் விளக்கத்தை விரும்பினால், அதை உங்களால் முடிந்தவரை நேராகக் கொடுங்கள்.
3. உங்கள் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் பொறுப்பை ஒப்புக்கொள்வது என்பது உங்கள் செயல்களைச் சொந்தமாக்குவது மற்றும் சிக்கலில் உங்கள் பங்கைக் குறைக்க முயற்சிக்காதது.
ஜோஷ் மற்றும் நெஸ்ஸா பிரிந்தனர்
மன்னிப்பு உங்கள் செயல்களுக்கு நீங்கள் கொண்டுள்ள வருத்தம் மற்றும் அவை மற்ற நபரை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டியவை அந்தக் குற்றச்சாட்டுகளில் ஏதேனும் ஒன்றை மற்ற நபருக்கு மாற்றுவது, அது உத்தரவாதமளிக்கப்படலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும் கூட.
நகைச்சுவை உணர்வைக் கொண்ட ஒரு நண்பரை புண்படுத்தும் நகைச்சுவை உணர்வைக் கொண்ட ஒரு நபர் ஒரு நல்ல எடுத்துக்காட்டு. ஆமாம், அவர்கள் நகைச்சுவையாகவும், நண்பரை விலா எலும்பாகவும் பேசிய வார்த்தைகள் புண்படுத்தும் எண்ணத்தை கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் அவை.
தோராயமான நண்பர் செய்யக்கூடாதது என்னவென்றால், 'சரி, மன்னிக்கவும், நீங்கள் என் நகைச்சுவையால் புண்பட்டிருக்கிறீர்கள்,' ஏனெனில் அது நண்பரின் உணர்வுகளை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது மற்றும் மன்னிப்பு கேட்காதது.
கரடுமுரடான நண்பர் தங்களின் முக்கியமான நண்பரின் எல்லைகளைக் கடக்க இன்னும் ஒரு தேர்வு செய்தார். மன்னிப்பு தோராயமான நண்பரின் விருப்பத்தைப் பற்றியதாக இருக்க வேண்டும், முக்கியமான நண்பரின் எல்லைகள் அல்ல.
வெளிப்புற மூன்றாம் தரப்பு அல்லது விஷயத்தின் மீது பழியை மாற்றுவதற்கும் இதுவே செல்கிறது. உங்கள் செயல்களை யாரோ அல்லது வேறு ஒருவரின் தவறு என்று கூறி நியாயப்படுத்த முயற்சித்தால், உங்கள் செயல்களை நீங்கள் சொந்தமாக்க மறுக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் மன்னிப்பு கோரும் நபருடன் இது சரியாக அமையாது.
அந்த வார்த்தை 'ஆனாலும்' அத்தகைய நிகழ்வுகளில் ஒரு பெரிய குற்றவாளி. 'நான் வருந்துகிறேன், ஆனால்…' மன்னிப்பு கேட்க ஒரு பயங்கரமான வழி, ஏனெனில் நீங்கள் சொன்ன அல்லது செய்த காரியத்தின் பொறுப்பை உடனடியாக கைவிட முயற்சிக்கிறது.
4. நீங்கள் என்ன மாற்றப் போகிறீர்கள் என்பதற்கான வரையறுக்கப்பட்ட விளக்கத்தை வழங்குங்கள்.
எதிர்காலத்தில் உங்கள் வழிகளை மாற்ற விருப்பம் காட்டினால், நீங்கள் காயப்படுத்திய நபருக்கு மன்னிப்பு மிகவும் எளிதாக வரக்கூடும்.
மன்னிப்புக் கேட்பது, உங்கள் நடத்தைக்கு நீங்கள் இடமளிக்கப் போகிறீர்கள் என்று விளக்கினால், அது மீண்டும் நடக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
சில நேரங்களில் அது சாத்தியம், சில சமயங்களில் அது இல்லை. கடினமான நண்பர் முக்கியமான நண்பரின் எல்லைகளைச் சுற்றி அதிக அக்கறை செலுத்த முடிவு செய்யலாம். அவர்கள் தங்கள் ஆளுமையின் அந்த பகுதியை மாற்ற வேண்டும், அதற்குப் பதிலாக ஹேங்கவுட் செய்ய இதேபோன்ற நகைச்சுவை உணர்வைக் கொண்ட மற்றவர்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் தீர்மானிக்கக்கூடாது என்பதும் சாத்தியமாகும்.
இது மோசமான நடத்தையுடன் தொடர்புடையது என்பதால், அந்த நடத்தையை நீங்கள் எவ்வாறு மாற்றலாம் என்பதற்கான விளக்கம் மன்னிப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது, ஆனால் அந்த மாற்றம் நடந்தால் மட்டுமே. இல்லையெனில், மன்னிப்பு மற்றும் மாற்றத்தின் வாக்குறுதிகள் அவை பின்பற்றப்படாதபோது பின்வாங்கக்கூடும்.
ஒரு நண்பர் தொடர்ச்சியாக தாமதமாக இருக்கலாம், தாமதமாக வந்ததற்காக தவறாமல் மன்னிப்பு கேட்கலாம், பின்னர் தாமதமாக தொடர்கிறார்.
முதலில் அவர்கள் அதைப் பற்றி மன்னிப்புக் கேட்கவில்லை என்பது தெளிவாகிறது. அல்லது அவர்கள் இருந்திருக்கலாம், ஆனால் அவர்களின் நடத்தையை மாற்றுவதற்கோ அல்லது அவர்களின் நேரத்தை வித்தியாசமாகத் திட்டமிடுவதற்கோ கவலைப்படுவதற்கு போதுமான மன்னிப்புக் கோரவில்லை.
நீ உனக்காக எழுந்து நிற்கும் போது
நிச்சயமாக, நடத்தை மாற்றுவது எப்போதும் எளிதானது அல்லது சாத்தியமில்லை. சரியான நேரத்தில் செயல்படுவதை கடினமாக்கும் பிற பொறுப்புகள் அவர்களுக்கு இருக்கலாம். எல்லா நேரங்களிலும் குழந்தைகளை அட்டவணையில் வைக்க முயற்சிப்பது சாத்தியமற்ற காரியம், எடுத்துக்காட்டாக.
இந்த நிகழ்வில், இது சிறப்பாக இருக்கலாம் இல்லை நடத்தையில் மாற்றத்தை வழங்க, ஆனால் நீங்கள் காயப்படுத்திய அல்லது சிரமத்திற்குள்ளான நபருடன் வெளிப்படையாகப் பேசுவதற்கும், சரியான நேரத்தில் ஏன் வாக்குறுதியளிக்க முடியாது என்பதை விளக்குவதற்கும். இந்த நேர்மை அந்த நபரை இப்போது மற்றும் எதிர்கால சந்தர்ப்பங்களில் மிகவும் மன்னிக்க அனுமதிக்கலாம்.
5. உங்கள் செயல் உருவாக்கிய சிக்கலை சரிசெய்ய சலுகை.
உங்கள் செயல் உருவாக்கிய சிக்கலை சரிசெய்ய எப்போதும் முன்வருங்கள். உங்களை மன்னிக்கும் அவர்களுக்கு இது நீண்ட தூரம் செல்லும்.
நிச்சயமாக, பிரச்சினை தெளிவாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருக்காது. உரையாற்ற உடனடி சிக்கல் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை எனில், அதை சரிசெய்ய நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடியுமா என்று அந்த நபரிடம் கேட்கலாம்.
நிலைமையைச் சரிசெய்ய என்ன ஆகும் என்பதைப் பற்றிய அவர்களின் சொந்த யோசனை அவர்களுக்கு இருக்கும். நீங்கள் ஏற்படுத்திய சேதங்களை சரிசெய்ய முடிந்தால் மன்னிப்பு மிகவும் எளிதாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதை நீங்கள் காணலாம்.
6. மன்னிப்பு கோருங்கள்.
உண்மையில் மன்னிப்பு கேட்கவும்.
'நீங்கள் என்னை மன்னிக்க முடியுமா?' அந்த எளிய கேள்வி பெரும்பாலும் செயல்முறையின் தொடக்கமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் கேட்கும் போது ஏதாவது செய்ய முயற்சிப்பது பலரின் இயல்பு.
மீண்டும், நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க சிரமப்பட்டவராக இருந்தால், இது உங்களுக்கு கடினமான காரியமாக இருக்கலாம். அதை ஒதுக்கி வைக்கவோ, அதை மென்மையாக்கவோ அல்லது தவிர்க்கவோ முயற்சிக்க வேண்டாம். நேரடியாகவும் நேர்மையாகவும் இருங்கள்.
எந்தவொரு நட்பு அல்லது உறவிலும் விக்கல் இருப்பதை பெரும்பாலான உணர்ச்சி ஆரோக்கியமான மற்றும் சமூக திறமையான மக்கள் புரிந்து கொள்ளப் போகிறார்கள். சில நேரங்களில் நாங்கள் மோசமான தேர்வுகளை செய்கிறோம், ஏனெனில் அது மனிதனாக இருப்பதன் ஒரு பகுதியாகும். நாம் யாரும் அதற்கு மேல் இல்லை.
அதற்குச் சொந்தமாக, மன்னிக்கும்படி கேளுங்கள், அதைச் சரியாகச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். அதைச் செய்வது, நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் ஆரோக்கியமான நட்பையும் உறவுகளையும் கட்டமைக்கவும் பாதுகாக்கவும் உதவும்.
யாராவது உங்களை மன்னிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கவும். வெறுமனே.
மன்னிப்பு மற்றும் மன்னிப்பு பற்றிய மேலும் வாசிப்பு:
- நேர்மையாகவும் சரியாகவும் மன்னிப்பு கேட்பது எப்படி?
- உங்களை எப்படி மன்னிப்பது: 17 புல்ஷ் * டி உதவிக்குறிப்புகள் இல்லை!
- ஒருவரை எப்படி மன்னிப்பது: 2 மன்னிப்புக்கான அறிவியல் அடிப்படையிலான மாதிரிகள்
- சுய குணப்படுத்துவதற்கு மன்னிப்பு கடிதம் எழுதுவது எப்படி
- மன்னிப்பை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் மன்னிக்கவும் ஒருவருக்கு பதிலளிப்பது எப்படி
