பிச்சை எடுப்பதில் நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால் உங்கள் கணவரின் கவனத்தை எவ்வாறு பெறுவது

உங்கள் கணவரிடமிருந்து போதுமான கவனத்தை நீங்கள் பெறவில்லை என்று நினைக்கிறீர்களா?

நீங்கள் புறக்கணிக்கப்படுகிறீர்கள், அல்லது நீங்கள் நேசிக்கிறீர்கள், க honored ரவிக்கப்படுகிறீர்கள், மதிக்கப்படுவீர்கள் என்பதை விட, நீங்கள் தளபாடத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறுகிறீர்கள் என்று உணரக்கூடும்.

இந்த சிக்கலை அணுக சில ஆரோக்கியமான, நேர்மறையான வழிகளைப் பார்ப்போம். காரணத்தை நாம் தீர்மானிக்க முடியும், மேலும் விஷயங்களைத் திருப்பலாம்.

1. அவருடன் பேசுங்கள்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த உறவில் இரண்டு பேர் உள்ளனர். இதுபோன்று, அவ்வப்போது தவறான தகவல்தொடர்புகள் மற்றும் தவறான வடிவமைப்புகள் இருக்கப் போகின்றன

ஒரு நபர் தங்கள் மனைவியிடமிருந்து போதுமான கவனத்தை ஈர்க்கவில்லை என நினைக்கலாம், மற்றவர் தனியாக நேரம் பெறாமல் இருக்கலாம்.

எனவே புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணருபவர் அதிக நேரம் ஒன்றாகத் தள்ளக்கூடும், இது மற்றவரை உருவாக்குகிறது புகைபிடித்ததாக உணர்கிறேன் . இது அவர்களை மேலும் பின்வாங்க வைக்கும், மற்றும் பல.

டிஸ்னியின் சந்ததியை ஆன்லைனில் இலவசமாக பார்க்கவும்

நீங்கள் நினைத்துப் பார்க்கிறபடி, இந்த வகையான சுழல் இருபுறமும் விஷயங்களை மோசமாக்கும்.

தகவல்தொடர்பு முற்றிலும் இன்றியமையாதது, எனவே நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் கணவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள்.

குற்றம் சாட்டாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். “நீங்கள் எனக்கு போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை” அல்லது “நீங்கள் என்னைத் தள்ளிவிடுகிறீர்கள்” போன்ற விஷயங்களைச் சொல்வதற்குப் பதிலாக அதற்கு பதிலாக நடுநிலை அல்லது “நான்” அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் தகவல்தொடர்புகளை ஊக்குவிக்க உதவும் கேள்விகளுடன்.

உதாரணத்திற்கு:

'நாங்கள் சமீபத்தில் ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிடவில்லை என்பதை நான் கவனித்தேன். நீங்கள் மாற்ற விரும்பும் ஒன்று இதுதானா? அல்லது இப்போது தனியாக நேரம் தேவையா? ”

அல்லது

“நாங்கள் முன்பு போலவே ஒருவருக்கொருவர் பாசம் காட்டாதது எனக்கு வருத்தமாக இருக்கிறது. நீங்களும் அவ்வாறே உணர்கிறீர்களா? ”

இந்த அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் கணவர் தாக்கப்படுவதை உணர மாட்டார். தற்காப்புக்கு பதிலாக, அவர் அன்பு மற்றும் மரியாதையுடன் அணுகப்படுவதால், அவர் என்ன உணர்கிறார் என்பதை வெளிப்படுத்த முடியும்.

2. பெரிய படத்தைப் பாருங்கள்.

பெரும்பாலும், மக்கள் போதுமான கவனத்தை ஈர்க்கவில்லை என்று உணரும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் சொந்த காயத்தில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். அவர்கள் நிராகரிக்கப்பட்டதாகவோ, சோகமாகவோ அல்லது தனிமையாகவோ உணர்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் எவ்வளவு மோசமாக உணர்கிறார்கள் என்பதை மட்டுமே அவர்கள் கருதுகிறார்கள். அவர்கள் அந்த காயத்தை நிறுத்த விரும்புகிறார்கள். இறுதியில்.

உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது மக்கள் எவ்வாறு நடந்துகொள்வார்கள் என்பதற்கு இது மிகவும் ஒத்ததாகும். நோய் மறைந்து போக பெரும்பாலானவர்கள் மருந்து எடுக்க விரும்புகிறார்கள், எனவே விஷயங்கள் மீண்டும் இயல்பு நிலைக்கு வரலாம்.

அந்த நோய்க்கான காரணத்தை தீர்மானிப்பதே மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறை. அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை அல்லது மறைப்பதற்கு பதிலாக, அது எங்கிருந்து உருவாகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது. அந்த வழியில் அதை அதன் மூலத்தில் நடத்த முடியும், இல்லையா?

உறவுகளுக்கும் அதே போகிறது.

இப்போது உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளால் நீங்கள் அதிகமாக உணரலாம், அது சரி. அவற்றைப் புறக்கணிக்கவோ அல்லது செல்லாததாகவோ யாரும் உங்களிடம் கேட்கவில்லை. அது உதவி செய்தால் அவர்களைப் பற்றி பத்திரிகை செய்யுங்கள், கொஞ்சம் பதற்றத்தை விடுவிக்க ஒரு நல்ல அழுகை, ஒரு நடைக்கு செல்லுங்கள்.

பின்னர், நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் கவனத்தை வெகு தொலைவில் இழுக்க முயற்சிக்கவும், இதன் மூலம் முழு சூழ்நிலையையும் நீங்கள் காணலாம். ஒற்றை நூலில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக ஒரு நாடாவைக் கவனிப்பது போன்ற இதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

சமீபத்தில் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் பெரிய மாற்றங்கள் இருந்தனவா? உங்கள் கணவரின் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது, தனிப்பட்ட முறையில், இது உங்கள் உறவைத் தூண்டக்கூடும்?

அவரது பணி சரியாக நடக்கிறதா? அவர் எதைப் பற்றியும் விரக்தியை வெளிப்படுத்தியிருக்கிறாரா? அவர் பொதுவாக மனச்சோர்வடைந்தாரா அல்லது திரும்பப் பெறப்படுகிறாரா?

பெண்கள் செய்யும் விதத்தில் ஆண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை செயலாக்கவோ வெளிப்படுத்தவோ தேவையில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உண்மையில், அவர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட விஷயங்களைச் சமாளிப்பதற்காக பெரும்பாலும் பின்வாங்குகிறார்கள்.

உங்களுக்கு போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை என்று நீங்கள் விளக்குவது என்னவென்றால், அவர் சிரமப்படுகிறார், உங்களுக்கு சுமையாக இருக்க முயற்சிக்கவில்லை.

வேலை மன அழுத்தம், குடும்பப் பொறுப்புகள் மற்றும் பல்வேறு மாற்றங்கள் அனைத்தும் நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் சிற்றலை விளைவிக்கும். நாங்கள் பல திசைகளில் எங்கள் கவனத்தை செலுத்த வேண்டியிருக்கும் போது, ​​எங்கள் கூட்டாளர்களுக்கு அவர்கள் பெறும் பழக்கத்தின் சரியான அளவு கிடைக்காது.

மீண்டும், அவருடன் பேசுங்கள். என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

3. அவர் தனது சொந்த விஷயங்களில் ஈடுபடுகிறாரா? அவர் அதை ஒன்றாக செய்ய விரும்புகிறாரா?

தங்கள் கூட்டாளிகள் திடீரென பொழுதுபோக்குகள் அல்லது ஆர்வங்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​தங்கள் துணைவர்கள் தங்களுக்கு போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை என்று மக்கள் உணர ஒரு காரணம்.

திடீரென்று, உங்களுடன் எக்ஸ் மணிநேரம் செலவிடுவதற்கு பதிலாக, உங்கள் கணவர் கேரேஜ், பட்டறை, தோட்டம் அல்லது ஆர்ட் ஸ்டுடியோவில் இருக்கலாம்.

இதுதான் நிலைமை என்றால், மீண்டும் விஷயங்கள் தகவல்தொடர்புக்கு வரும்.

இந்த புதிய பொழுதுபோக்கில் அவர் மிகவும் ஈடுபாட்டுடன் இருக்கக்கூடும், இது அவரை மிகவும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறது, அவர் உங்களை புறக்கணிப்பதாக அவர் உணரவில்லை.

நீங்கள் கூட மகிழ்ச்சியற்றவர் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவருக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம்! மற்றவர்களிடம் நம் உணர்வுகளைத் தொடர்பு கொள்ளாவிட்டால், நம் தலைக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது.

இந்த புதிய பொழுதுபோக்கு அல்லது நாட்டம் உங்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளதா? அப்படியானால், பெரியது! நீங்கள் சில அம்சங்களை ஒன்றாகச் செய்வதில் அவர் ஆர்வம் காட்டுகிறாரா என்று அவரிடம் கேளுங்கள். இது அவரது நேரத்தை மட்டும் மீறும் அளவுக்கு இல்லை, ஆனால் நீங்கள் அவருடைய விஷயங்களில் ஈடுபட்டுள்ளீர்கள் என நீங்கள் உணர போதுமானது.

மாற்றாக, அவருடைய ஆர்வங்கள் உங்களை கண்ணீரைத் தூண்டினால் அல்லது முற்றிலும் உங்கள் விஷயமல்ல என்றால், வாரத்திற்கு இரண்டு இரவுகளை ஒன்றாகச் செய்ய நீங்கள் அர்ப்பணிக்க முடியுமா என்று அவரிடம் கேளுங்கள்.

அந்த வகையில், கவனத்திற்கான கோரிக்கைகளுடன் நீங்கள் அவரது நேரத்தை குறுக்கிட மாட்டீர்கள், மேலும் அவர் விரும்பும் நபர் தனது நேரத்திற்கு மதிப்பளிப்பதை உறுதிசெய்ய அவர் தனது அட்டவணையில் இடத்தை வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்ய முடியும்.

நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது, ​​உங்களுக்கென சில பொழுதுபோக்குகள் அல்லது முயற்சிகளை மேற்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் பாடங்கள் அல்லது செயல்பாடுகளை ஆராய்ந்து பாருங்கள், மற்றவர்களின் கவனத்தின் தேவையை நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள்.

4. விஷயங்கள் எப்போது, ​​ஏன் மாறின?

உறவு டைனமிக் எப்போது, ​​ஏன் மாறியது என்பதைப் பற்றி கவனியுங்கள். இது எங்கும் இல்லாததா? அல்லது ஆற்றலை வேறு திசையில் மாற்றிய ஏதாவது நடந்ததா?

எடுத்துக்காட்டாக, சில கூட்டாளர்கள் ஒரு உறவின் முந்தைய பகுதியின்போது மிகுந்த பாசமும் புள்ளியும் கொண்டவர்கள், ஆனால் அவர்கள் உண்மையில் திருமணமானவுடன் விலகிச் செல்லுங்கள்.

காதல் மற்றும் ஹனிமூன் காலத்தின் முதல் மலருக்குப் பிறகு உறவுகள் மாறுகின்றன, மேலும் சிலர் மோதிரம் இயங்கியவுடன் அதிக முயற்சி எடுக்கத் தேவையில்லை என்று நினைக்கிறார்கள், அதனால் பேச.

உங்கள் உறவின் தற்போதைய நிலை என்ன?

விஷயங்கள் சீராக நடந்து கொண்டிருக்கின்றனவா, அல்லது நீங்கள் இருவரும் நிறைய வாக்குவாதத்தில் ஈடுபட்டிருக்கிறீர்களா?

அவரை இழுக்க ஏதேனும் காரணமா என்று கண்டுபிடிக்கவும் அல்லது அவரது கவனத்தை வேறு இடத்திற்கு திருப்பவும்.

அவரது நடத்தைகளை தினசரி அடிப்படையில் கவனிக்க வேண்டும். அவர் அதை உங்களுக்கு வழங்காதபோது அவர் எங்கே தனது கவனத்தை செலுத்துகிறார்?

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்ப்பதற்கு ஒன்றாக நேரத்தைச் செலவிடுகிறீர்கள் என்றால், அவர் தனது தொலைபேசியில் அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறாரா? அப்படியானால், நீங்கள் பார்ப்பதை இடைநிறுத்த முயற்சிக்கவும், அவர் வேறு ஏதாவது பார்க்க விரும்புகிறாரா என்று அவரிடம் கேட்கவும்.

அவர் அதில் இல்லை என்று நீங்கள் மென்மையாக அவதானிக்கலாம், பின்னர் அவர் வேறு ஏதாவது செய்கிறாரா என்று அவரிடம் கேளுங்கள்.

எங்கள் கூட்டாளர்கள் அதை வணங்குவதால் நாம் குறிப்பாக விரும்பாத விஷயங்களை நம்மில் பலர் பொறுத்துக்கொள்கிறோம் என்பதை நினைவில் கொள்க. ஆனால் அதைப் பற்றி நாம் உண்மையில் எப்படி உணர்கிறோம் என்பதை மறைக்க முடியும் என்று அர்த்தமல்ல.

நீங்கள் அன்பைப் பார்க்க விரும்பலாம், உண்மையில் 50 வது முறையாக நீங்கள் படத்தை முற்றிலும் நேசிக்கிறீர்கள், அது உங்களை எப்படி உணர வைக்கிறது. அவர் அந்த திரைப்படத்தை முற்றிலுமாக வெறுக்கக்கூடும், ஆனால் அவர் உங்களை நேசிப்பார், அது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது என்பதை அறிந்திருப்பதால் அதை உங்களுடன் பார்ப்பார். ஆனால் படத்தின் போது தன்னைத் திசைதிருப்ப வேண்டிய அவசியத்தை அவர் உணர்கிறார், மேலும் அந்த தருணத்தில் நீங்கள் விரும்பும் கவனத்தை உங்களுக்குத் தரவில்லை என்று நீங்கள் தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

பெரும்பாலான மோதல்கள் தவறான தகவல்தொடர்பு மற்றும் தவறான புரிதலுக்கு வருகின்றன. அவருடன் விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும், நீங்கள் இருவரும் ரசிக்கக்கூடிய ஒரு நடுத்தர நிலத்தைக் கண்டறியவும்.

ஒரு படம் உட்கார்ந்து செயலற்ற முறையில் பார்ப்பதற்கு பதிலாக, நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக ஒரு விளையாட்டை விளையாடலாம். அல்லது நீங்கள் பார்க்கும் திரைப்படங்களில் நீங்கள் இருவரும் சமமாகக் கூறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கு கொஞ்சம் தேவைப்படுகிறது தியாகங்கள் மற்றும் நன்றாக பாயும் பொருட்டு சமரசம்.

5. ஆற்றல் மற்றும் கவனம் பரிமாற்றம் சமமாகவும் பரஸ்பரமாகவும் உள்ளதா?

எளிமையான சொற்களில், நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் ஒரே பாசத்தையும் கவனத்தையும் கொடுக்கிறீர்களா, அல்லது ஒரு நபர் அதிகமாகக் கோருகிறாரா, குறைவாகக் கொடுக்கிறாரா என்பதை தீர்மானிக்கவும்.

உங்கள் கணவர் விரும்பும் போது உங்கள் கவனத்தையும் உடல் பாசத்தையும் கோருகிறாரா, ஆனால் தயவுசெய்து பரிமாறிக் கொள்ளவில்லையா?

அப்படியானால், இது ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு, இது விரைவில் விவாதிக்கப்பட வேண்டும். மீண்டும், அவர் அதை அறிந்திருக்க மாட்டார் அவர் உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்கிறார் , ஆனால் அது அவரது கவனத்திற்கு வந்தவுடன் அதை மாற்றியமைக்கும்.

இதற்கு மாறாக, உங்கள் சொந்த நடத்தை பற்றி நீங்களே நேர்மையாக இருங்கள். அதைச் சுற்றிலும் மாற்றி, அவர் உங்களை நோக்கி இருக்க வேண்டும் என நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு நீங்கள் அவரை நேசிக்கிறீர்களா, அவரிடம் கொடுக்கிறீர்களா என்பதை தீர்மானிக்கவும்.

பெரும்பாலும், நாம் அவர்களுக்கு அளிக்கும் கவனத்தை மக்கள் பிரதிபலிக்கிறார்கள். நாம் மற்றவர்களிடம் அன்பையும் பாசத்தையும் காட்டும்போது, ​​அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பரிமாறிக் கொள்கிறார்கள்.

6. தண்டனை சுழற்சி நடைபெறுகிறதா?

சில நேரங்களில், ஒரு நபர் தங்களுக்கு போதுமான கவனத்தை ஈர்க்கவில்லை என நினைக்கும் போது, ​​அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரை குளிர்விப்பதன் மூலம் 'தண்டிக்க' முற்படுவார்கள்.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் கணவரின் நேரத்தையும் கவனத்தையும் நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லலாம், ஆனால் அவர் வேறுவிதமாக சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறார்.

பின்னர், அவர் மூழ்கியதை அவர் முடித்தவுடன், அவர் வந்து உங்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறார்… எனவே நீங்கள் அவரைத் துலக்கி, இப்போது நீங்கள் பிஸியாக இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.

நீங்கள் விரும்பும் போது உங்களுக்கு கவனம் செலுத்தாததன் மூலம் அவர் உங்களை மோசமாக உணரவைத்தார், எனவே நீங்கள் அதை அவருக்கு கொடுக்காதீர்கள்.

... இது அவரைச் செய்ய வழிவகுக்கிறது, அது எல்லாவற்றையும் அங்கிருந்து சுழல்கிறது.

மக்கள் தங்களுக்கு வேண்டியதைச் செய்கிறார்கள், அவர்களிடம் கோரப்படுவது அல்ல. கூடுதலாக, மற்றவர்கள் வேறு யாருடைய கவனத்திற்கும் கடன்பட்டிருக்க மாட்டார்கள் - நாங்கள் அவ்வாறு செய்ய விரும்புவதால் அதை நாங்கள் விரும்பும் இடத்தில் வைக்கிறோம்.

ஒருவரின் கவனத்தை 'பெறுவது' என்ற யோசனை நீங்கள் போதுமான அளவு பெறவில்லை என்று நினைப்பதால் ஆரோக்கியமற்ற அணுகுமுறை. எதிர்மறை வழிகளில் நீங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க முயற்சித்தால், அது வழக்கமாக நீங்கள் பெறும் கவனத்தின் வகையாகும்.

குழந்தைகள் போதுமான கவனத்தை ஈர்க்கவில்லை என நினைக்கும் போது அவர்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒருவரின் கவனத்தை ஈர்க்கும் பொருட்டு அவர்கள் தவறாக நடந்து கொள்வார்கள்.

அவர்கள் கத்துகிறார்கள் என்பது ஒரு பொருட்டல்ல… அவர்கள் கவனத்தை ஈர்க்கிறார்கள். அதையே அவர்கள் விரும்பினார்கள்.

யாராவது உங்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், அவர்களின் உணர்ச்சி எதிர்பார்ப்புகளை நீங்கள் எவ்வாறு பூர்த்தி செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்ப்பது முக்கியம்.

நீங்கள் என்ன வகையான கவனத்தை விரும்புகிறீர்கள்?

நீங்கள் பெற விரும்பும் அளவுக்கு அந்த வகையான ஆற்றலைக் கொடுக்கிறீர்களா?

இந்த சிக்கல்களை அவற்றின் மூலத்தில் அணுகவும், குணப்படுத்துதல் இயற்கையாகவே வெளிப்படும்.

உங்கள் கணவரிடமிருந்து நீங்கள் பெறும் கவனமின்மை குறித்து என்ன செய்வது என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கவும். வெறுமனே.

நீயும் விரும்புவாய்:

• நீங்கள் துண்டிக்கப்பட்டதாக உணரும்போது உங்கள் மனைவியுடன் மீண்டும் இணைக்க 12 வழிகள்
• நீங்கள் திருமணமாகவும் தனிமையாகவும் இருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இங்கே
• ஒரு உறவில் உணர்ச்சி புறக்கணிப்பின் 14 அறிகுறிகள்
• உங்கள் திருமணத்தைத் திரும்பப் பெற 16 வழிகள்
• மன அழுத்தமுள்ள கூட்டாளரைக் கையாள்வதற்கும் அவர்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவுவதற்கும் 12 உதவிக்குறிப்புகள்
• ஒரு சுயநல கணவரின் 13 சோகமான அறிகுறிகள் (+ அவருடன் எவ்வாறு நடந்துகொள்வது)
• மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க 7 எளிய உதவிக்குறிப்புகள்
• உங்கள் கணவர் எதற்கும் உதவாதபோது, ​​இதைச் செய்யுங்கள்
• தரமான நேரம் காதல் மொழி: ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி