மயக்கத்திற்கும் ஆழ் உணர்வுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
மிகவும் மோசமான நகைச்சுவையாகத் தெரிகிறது, இல்லையா? அதிர்ஷ்டவசமாக, பஞ்ச் வரி இல்லை.
ரோமன் ஆட்சி wwe பட்டத்தை வென்றது
இது உறுதியான பதில் இல்லாத கேள்வி. எனவே பின்வருபவை முழு உண்மையாக கருதப்படக்கூடாது - அதை நாம் ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்க முடியாது - ஆனால், அதற்கு பதிலாக, ஒரு விளக்கம்.
முதலாவதாக, வெள்ளை கோட்டுகள் மற்றும் எழுத்துக்களைக் கொண்டவர்கள் தங்கள் பெயர்களுக்குப் பிறகு எப்போதும் மயக்கத்தையும், அரிதாகவே ஆழ் மனநிலையையும் குறிக்கும் என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. எங்கள் விழிப்புணர்வுக்கு வெளியே நிகழும் அனைத்து மன செயல்முறைகளையும் குறிக்க அவர்கள் ஒரு சொல்லைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
ஆனால் அந்த கோட்டுகளை ஒருபுறம் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, நம் சிந்தனை தொப்பிகளை ஒரு நொடிக்குத் தந்து, மனதின் ஒவ்வொரு 'பகுதியையும்' தனித்தனியாக வரையறுக்க ஒரு வழியைக் கொண்டு வர முடியவில்லையா என்று பார்ப்போம் (தலைகீழ் காற்புள்ளிகளில் 'பகுதியை' ஏன் வைக்கிறோம் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள் பின்னர் கட்டுரையில்).
இது அனைத்தும் அணுகலுக்கு கீழே வருகிறது
மயக்கமடைந்து, ஆழ் மனதில் ஒவ்வொன்றிலும் நடக்கும் செயல்முறைகளை எவ்வாறு, எப்படி அணுகலாம் என்பதில் எங்கள் பிரிவினை முக்கிய புள்ளி கவனம் செலுத்தும்.
அணுகல் என்றால் என்ன? அடிப்படையில், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்முறையை உங்கள் நனவான மனதின் முன்னிலைக்குக் கொண்டு வந்து, அதை அடிப்படையாகக் கொண்ட அல்லது மொழி சார்ந்த எண்ணங்கள் மற்றும் கருத்தாக்கங்களைக் கொண்டிருப்பதைப் பற்றி ‘சிந்திக்க’ முடியுமா?
நினைவகத்தை எடுத்துக்கொள்வோம், எடுத்துக்காட்டாக: நீங்கள் அன்பாக நினைவில் வைத்திருக்கும் குழந்தை பருவ விடுமுறைக்கு மீண்டும் சிந்தியுங்கள். காட்சியை நீங்கள் சித்தரிக்க முடியுமா, ஒலிகளைக் கேட்க முடியுமா, தென்றலில் ஓடும் நறுமணத்தை நீங்கள் மணக்க முடியுமா?
அந்த விஷயங்களை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருப்பீர்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஆனால் மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வுகளை நீங்கள் ‘நினைவில்’ வைக்க முடியுமா?
'சரி, நிச்சயமாக என்னால் முடியும்,' என் வாழ்க்கையில் இந்த நேரத்தை நினைத்துப் பார்ப்பதன் மூலம் நான் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன் 'என்று நீங்கள் கூறலாம்.
ஆனால் இது சுவாரஸ்யமானது. நீங்கள் ஒரு காட்சியைத் தனிமைப்படுத்தி நினைவு கூரலாம். ஒரு ஒலி, சுவை, வாசனை மற்றும் எதையாவது தொடுவதற்கு கூட நீங்கள் இதைச் செய்யலாம் - ஒருவேளை உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் மணல்.
இப்போது அந்த நேரத்தில் நீங்கள் உணர்ந்த மகிழ்ச்சியான உணர்வை தனிமைப்படுத்த முயற்சிக்கவும் இல்லாமல் வேறு எந்த உணர்ச்சிகரமான நினைவுகளையும் உங்கள் நனவான மனதில் கொண்டு வருவது. தொடர்புடைய நனவான நினைவுகள் இல்லாமல் ஒரு உணர்வை தனிமைப்படுத்த முயற்சிக்கவும், உங்களால் முடியாது.
நீங்கள் உணர்வுகளை நேரடியாக அணுக முடியாது. அவை உங்களிடமிருந்து மறைக்கப்பட்டுள்ளன.
அல்லது இதை முயற்சிக்கவும்: அழுகிற ஒருவரின் பகுதியை நீங்கள் கேட்கும்படி பாசாங்கு செய்யுங்கள். எந்த காரணமும் கூறப்படவில்லை, நீங்கள் ஒரு கண்ணீர் சிந்த வேண்டும்.
mrbeast தனது பணத்தை எவ்வாறு சம்பாதித்தது
நீங்கள் அதை எப்படி செய்வீர்கள்?
அழுவதற்கு உங்களை கட்டாயப்படுத்த முடியுமா?
முயற்சி செய்து பாருங்கள். சாத்தியமில்லை, இல்லையா?
படங்களில் அல்லது மேடையில் நடிகர்கள் தங்களை அழ வைப்பது எப்படி? நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?
நீங்கள் ஒரு சோகமான அல்லது துன்பகரமான நினைவகத்தை நினைவுபடுத்த வேண்டிய வாய்ப்புகள் உள்ளன. உங்கள் ஐந்து புலன்களிலிருந்து சேமிக்கப்பட்ட உள்ளீட்டை அணுக வேண்டும், அவற்றை உங்கள் விழிப்புணர்வுக்கு கொண்டு வர வேண்டும். இது பின்னர் துக்க உணர்வைத் தூண்டும் மற்றும் கண்ணீர் வரத் தொடங்கும்.
ஆனால் நீங்கள் பார்த்த விஷயங்கள், நீங்கள் கேட்ட ஒலிகள் மற்றும் பலவற்றின் வடிவத்தில் கடந்த நிகழ்வுகளின் வலிமையான நினைவுகளை முதலில் கொண்டு வராமல் உணர்வை வெளிப்படுத்த முடியாது.
இதன் பொருள் என்ன? நன்றாக, உணர்ச்சி வடிவத்தில் உள்ள நினைவுகள் நனவான மனம் நேரடியாக அணுகக்கூடிய ஒன்று என்று பொருள். உங்கள் சூழலுடன் நீங்கள் ஒரு முறை செய்த தொடர்புகளின் எதிரொலியை இது நினைவுகூரலாம் (சில நேரங்களில் உடனடியாக, சில நேரங்களில் சிறிது நேரம் கொடுக்கப்படுகிறது).
இருப்பினும், உணர்ச்சி நினைவுகளை சங்கம் வழியாக மட்டுமே அணுக முடியும். நமது உணர்ச்சி நினைவுகள் நமது உணர்ச்சி நினைவுகளுக்கு ஒரு வழியாக அல்லது பாதையாக செயல்படுகின்றன.
திறன்களைப் பற்றி என்ன? நீங்கள் சைக்கிள் ஓட்டும்போது, உங்கள் மனதின் எந்தப் பகுதியைக் கட்டுப்படுத்தலாம்? பதில்: இது சார்ந்துள்ளது.
நீங்கள் முதலில் சவாரி செய்யக் கற்றுக் கொள்ளும்போது, உங்கள் சமநிலையைப் பராமரிக்க தீவிரமான நனவான முயற்சி தேவை. ஆரம்பத்தில், இந்த புதிய திறன்கள் கொஞ்சம் சுத்திகரிக்கப்படாதவை, எனவே நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்.
ஒரு உறவை எப்படி கட்டுப்படுத்தக்கூடாது
சில நேரங்களில், நீங்கள் உங்கள் பைக்கை சவாரி செய்யாதபோது, இந்த புதிய மன செயல்முறைகளும் அவற்றுடன் கூடிய உடல் செயல்களும் உங்கள் ஆழ் மனதில் சேமிக்கப்படுகின்றன, நீங்கள் அடுத்த முறை சேணத்திற்கு செல்லும்போது மீண்டும் அணுக தயாராக உள்ளது.
இருப்பினும், காலப்போக்கில், இந்த செயல்முறைகள் நகரும். இறுதியில் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையில் சிந்திக்க வேண்டியதில்லை, மேலும் மன வியர்வை உடைக்காமல் அதிக சிக்கலான சூழ்ச்சிகளை அதிக வேகத்தில் சமாளிக்க முடியும்.
இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நனவுடன் சிந்திக்க முயற்சித்தால், அது உண்மையில் உங்கள் திறன்களைத் தடுக்கிறது.
எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் நடப்பதை யாரோ ஒருவர் பார்த்துக் கொண்டிருப்பதைப் போல நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா, பின்னர் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று யோசித்தபின் மோசமான, இடையூறு விளைவிக்கும் நடவடிக்கைகளை எடுப்பதைக் கண்டீர்களா? இது உங்கள் நனவான மனம் எதையாவது எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கிறது உங்கள் மயக்க மனம் ஏற்கனவே பூரணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
நனவான / ஆழ் மனதில் இருந்து மயக்கத்திற்கு இதே முன்னேற்றம் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும் பெரும்பாலான திறன்களுடன் நடைபெறுகிறது. நீங்கள் இரண்டாவது மொழியில் சரளமாக மாறும்போது, உங்கள் தாய்மொழியில் பேசப்படும் ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் பற்றி நீங்கள் சிந்தித்து மொழிபெயர்க்க மாட்டீர்கள், மறைமுகமாக சொல்லப்படுவதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.
பேசப்படும் ஒவ்வொரு வார்த்தையின் மொழிபெயர்ப்பையும் அல்லது சொற்றொடர்களையும் வாக்கியங்களையும் கூட அணுக முடியும் - அவை உங்கள் ஆழ் மனதிற்குள் இன்னும் இருக்கின்றன - ஆனால் நீங்கள் இந்த வழியில் முழுமையான சரளமாக உரையாட முடியாது.
எனவே மயக்கமடைந்த மனம் என்பது ஒரு வீடு வாங்கவும் வாழவும் திறமைகள் செல்லும் இடமாகும். ஆழ் உணர்வு என்பது அவர்கள் பள்ளிக்குச் செல்லும் இடம்தான்.
ஆனால் இன்னும் நிறைய இருக்கிறது…
சில திறன்கள் நம் வாழ்நாள் முழுவதும் எங்களுடன் தங்க முனைகின்றன (பைக் சவாரி செய்வது அவற்றில் ஒன்று என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்), மற்றவர்கள் இழக்கப்படலாம் அல்லது துருப்பிடித்திருக்கலாம். இரண்டாவது மொழிகள் ஒரு நீண்ட எடுத்துக்காட்டு, நீங்கள் நீண்ட நேரம் பேசுவதை நிறுத்தினால், உங்கள் சரளத்தை இழப்பீர்கள்.
நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால், சொல்லப்பட்டவற்றின் தோராயமான அர்த்தத்தை நீங்கள் இன்னும் புரிந்துகொள்ள முடியும், மேலும் ஒரு அடிப்படை பதிலைக் கொடுக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் இலக்கணப் பிழைகள் செய்து சில சொற்களையும் சொற்றொடர்களையும் முழுவதுமாக மறந்துவிடுவீர்கள்.
இந்த கட்டத்தில், சொல்லப்படுவதை வெறுமனே புரிந்துகொள்வதற்கும் கருத்தியல் செய்வதற்கும் உங்கள் திறன் இல்லாமல் போகும். உங்கள் மொழி அறிவின் துண்டு துண்டான எச்சத்திற்கு நனவான கவனமும் முயற்சியும் தேவைப்படும். இந்த குறிப்பிட்ட மொழி பள்ளிக்கு திரும்ப வேண்டும் என்று நீங்கள் கூறலாம் - ஆழ் மனதிற்கு.
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு திறமையில் துருப்பிடித்தால், அதை மீண்டும் உங்கள் நனவான விழிப்புணர்வுக்கு கொண்டு வர வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் அதை மீண்டும் தவறாமல் பயன்படுத்தும்போது, அது விரைவில் மயக்கத்திற்கு நகர்கிறது.
ஸ்மார்ட்போனாக உங்கள் மனம்
உங்கள் மயக்கத்திற்கும் ஆழ் உணர்வுக்கும் இடையிலான வித்தியாசத்தைக் காட்சிப்படுத்த உங்களுக்கு உதவ, ஸ்மார்ட்போனாக உங்கள் மனதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
திரை (அல்லது இன்னும் துல்லியமாக பயனர் இடைமுகம்) உங்கள் உணர்வுள்ள மனமாக இருக்கும்: அங்குதான் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டு தகவல் பதிவு செய்யப்படுகிறது. ஒரே ஒரு விஷயத்தை மட்டுமே ஒரே நேரத்தில் செய்யக்கூடிய நிலை இது (உங்களைப் போலவே ஒரே ஒரு விஷயத்தை மட்டுமே ஒரே நேரத்தில் சிந்திக்க முடியும்).
பயன்பாடுகள் உங்கள் ஆழ் மனதிற்கு சமமானவை. அவை விஷயங்களை - தரவு மற்றும் திறன்களை சேமித்து வைக்கின்றன, மேலும் தேவைப்படும் போதெல்லாம் அவற்றை அணுகலாம் மற்றும் திரை நிலைக்கு (அதாவது நனவான மனம்) கொண்டு வரலாம்.
எனவே, உங்கள் புகைப்படங்களையும் வீடியோக்களையும் திறக்கும்போது, நீங்கள் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும்போது நினைவுகளை அணுகுவீர்கள், நீங்கள் ஒரு செய்தி பயன்பாட்டைப் படிக்கும்போது ஒரு திறமையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், நீங்கள் ஜீரணித்து புதிய தகவல்களைக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.
உங்களுடைய தேவையைப் பொறுத்து இந்த பயன்பாடுகளை நீங்கள் இயக்கலாம் மற்றும் முடக்கலாம், மேலும் பயன்பாட்டுக் கடை என்பது ஒரு பல்கலைக்கழகத்தைப் போன்றது, இது புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ள நீங்கள் விரும்பும் பல படிப்புகளை எடுக்க அனுமதிக்கிறது.
இயக்க முறைமையை உங்கள் மயக்க மனம் என்று கருதலாம். உங்களை உயிருடன் வைத்திருக்கும் அனைத்து அத்தியாவசிய பணிகளையும் இது செய்யாது என்பது மட்டுமல்லாமல், பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில செயல்முறைகள் உள்ளன.
நீங்கள் நேசிப்பவரை இழக்கும்போது
உங்கள் நிலையான உரை மற்றும் தொலைபேசி திறன்கள் (பயன்பாடுகளாகத் தெரிந்தாலும்) இயக்க முறைமையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் கால்குலேட்டர், நேர உணர்வு, தொடர்பு புத்தகம், நினைவூட்டல்கள் மற்றும் அலாரங்கள் போன்றவற்றுக்கும் இது பொருந்தும் (ஒவ்வொருவரின் காலையிலும் அனைவரின் அலாரமும் அணைக்கவில்லை என்றாலும்!)
மூன்று நிலைகளும் உங்கள் மனதின் அளவைப் போலவே ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
மற்றும், ஆமாம், இந்த ஒப்புமை கொஞ்சம் விகாரமானதாகவும், பொருத்தமற்றதாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் இது உங்கள் மனதில் மயக்கத்திற்கும் ஆழ் மனத்திற்கும் (அல்லது அந்த விஷயத்தில் விழிப்புணர்வு) உள்ள வேறுபாட்டை தெளிவுபடுத்தும்.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- ஆழ்ந்த சிந்தனையாளரின் 10 பண்புகள்
- திட்டத்தின் உளவியல்: 8 உணர்வுகள் நாம் மற்றவர்களுக்கு மாற்றுகிறோம்
- இடப்பெயர்ச்சியின் உளவியல் மற்றும் செயலில் 7 நிஜ உலக எடுத்துக்காட்டுகள்
- உங்கள் உள்-வெளிப்புற கட்டுப்பாட்டு நிலையை சமநிலைப்படுத்துதல்: இனிமையான இடத்தைக் கண்டறிதல்
- ஊடுருவும் எண்ணங்கள் - அவை என்ன, அவை ஏன் இயல்பானவை
- இந்த 6 எளிய விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் மனத் திறனை அதிகரிக்கவும்
சில விஷயங்கள் மற்றவர்களை விட பிடிவாதமாக இருந்தாலும் எதுவும் சரி செய்யப்படவில்லை
உங்கள் ஆழ் மனநிலையையோ அல்லது மயக்கமடைந்த மனதையோ நாங்கள் பேசுகிறோமா, விஷயங்கள் மாறக்கூடும் என்பதை தெளிவுபடுத்துவது முக்கியம். உண்மையில், விஷயங்கள் எல்லா நேரத்திலும் மாறுகின்றன.
உங்களிடம் உள்ள ஒவ்வொரு புதிய அனுபவமும் உங்களுக்குத் தெரியாத வழிகளில் உங்கள் மனதை வடிவமைக்கிறது. எனவே நீங்கள் புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வதில் உறுதியாக இருந்தால், அல்லது தேவையற்ற நடத்தைகளைக் கற்றுக் கொண்டால், உங்கள் மனம் நெகிழ்வானது மற்றும் உங்கள் விருப்பங்களுக்கு இணங்க முடியும்.
ஒரு மனிதனைப் பாராட்ட சிறந்த வழி
உங்கள் கவலை அல்லது மனச்சோர்வு உங்கள் மயக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம், எனவே உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டதாக நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இருக்க வேண்டாம். தொலைபேசியின் இயக்க முறைமை புதுப்பிப்புகளைப் பெறுவது போலவே, உங்கள் மயக்கமடைந்த மனதையும் பெறலாம் - அதற்கு மறுபிரதிமுறை தேவை.
நியூரான்கள் எனப்படும் நமது மூளையில் உள்ள கலங்களுக்கு இடையில் புதிய இணைப்புகளை நாம் உண்மையில் உருவாக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. இவை சமிக்ஞைகளை முன்பை விட வெவ்வேறு வழிகளில் பாய அனுமதிக்கின்றன, இது மூளையின் பகுதிகளுக்கு இடையில் திறமையான நெடுஞ்சாலைகளை உருவாக்குகிறது.
உங்கள் மயக்கமடைந்த மனதை நேரடியாக அணுகவும் மாற்றவும் முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதற்கு பதிலாக, புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும், உணர்ச்சி உள்ளீடுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளுக்கு இடையில் புதிய தொடர்புகளை உருவாக்குவதற்கும் உங்கள் நனவான மற்றும் ஆழ் மனநிலையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
சிகிச்சை அடிப்படையில் இது செயல்படுகிறது. ஒரு பயிற்சி பெற்ற தொழில்முறை மற்றும் பல்வேறு நுட்பங்களின் உதவியுடன், உங்கள் மயக்கமடைந்த மனதை வித்தியாசமாகச் செயல்பட “கற்பிக்க” முடியும். தூண்டுதல்களை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம் மற்றும் அவற்றை நிராயுதபாணியாக்குவதற்கான வழிகளைப் பயன்படுத்தலாம், இதன் மூலம் அவை அடுத்ததாக எதிர்கொள்ளும்போது புதிய வழியில் பதிலளிக்கலாம்.
சில மயக்கமற்ற செயல்முறைகள் மற்றவர்களை விட பிடிவாதமானவை, மேலும் மாற்றுவதற்கு அதிக உறுதியை எடுக்கும், ஆனால் அவற்றை மாற்றலாம்.
ஆனால் நீங்கள் எதை கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்களோ, அல்லது நீங்கள் எதை வெல்ல விரும்புகிறீர்களோ, நம்பிக்கையுடன் இருங்கள், உங்களை நம்புங்கள், உங்கள் நனவான மற்றும் ஆழ் மனதின் உதவியுடன், உங்கள் மயக்கத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் மாற்றலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
அவர்கள் எங்கே வசிக்கிறார்கள்?
மூளையில் ஆழ் மற்றும் மயக்கமுள்ள மனங்கள் எங்கு வாழ்கின்றன என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். சரி, ஏமாற்றத்திற்கு மன்னிக்கவும், ஆனால் அது அவ்வளவு எளிதல்ல.
ஆமாம், உங்கள் மூளையின் பகுதிகள் சில இயக்கங்கள் அல்லது சிந்தனை செயல்முறைகளை பொதுவாகக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, ஆனால் மயக்கமடைதல் அல்லது ஆழ் உணர்வு என முற்றிலும் வரையறுக்கக்கூடிய உடல் அமைப்பு எதுவும் இல்லை.
இந்த சொற்கள் பிரித்தல் என்ற கருத்தை வரையறுக்கப் பயன்படுகின்றன - ஆனால் உடல் மூளையில் அத்தகைய பிரிப்பு எதுவும் இல்லை. மூளை சமிக்ஞைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான வழிகள் மற்றும் நியூரான்கள் சுட அல்லது நெருப்பு இல்லை.
மேலும் என்னவென்றால், மூளை மிகவும் பிளாஸ்டிக் (மாற்றக்கூடியது மற்றும் மாற்றியமைக்கக்கூடியது) என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஒரு காலத்தில் மூளையின் ஒரு பகுதியில் நிகழ்த்தப்பட்ட செயல்முறைகள் சில சமயங்களில் முற்றிலும் வேறுபட்ட பகுதியால் வெளியிடப்படலாம், அது அவசியமானால் (சில சேதங்கள் காரணமாக மூளை, எடுத்துக்காட்டாக).
ஒரு நினைவூட்டல்: இங்கே வெளிப்படுத்தப்பட்ட கருத்துக்கள் வெறும். அவை உண்மையாக கருதப்படக்கூடாது. உங்கள் மனம் வெவ்வேறு நிலைகளில் இயங்குவதற்கான வழியைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் வகையில் அவை இங்கு வழங்கப்படுகின்றன.
