உங்கள் ஆளுமையை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புவதால் இதைப் படிக்கிறீர்கள்.
ஹெக், நீங்கள் ஒருவிதமான ஆளுமை உருவாக்க விரும்பவில்லை, ஏனெனில் உங்களிடம் ஒன்று இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்.
ஆனால் ஒரு இயந்திரத்தின் சுற்றமைப்பு போன்ற உள்ளமைக்கப்பட்டதாகத் தோன்றும் ஒன்றை நீங்கள் எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?
பார்ப்போம்.
முதலில், நீங்கள் நிறுவ வேண்டும்…
நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள்?
நீங்கள் ஒரு ஆளுமையை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்கள் கூறும்போது, துல்லியமாக, அதிலிருந்து வெளியேற விரும்புவது என்ன?
நீங்கள் விரும்பப்படுகிறீர்களா அல்லது பிரபலமாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா?
நீங்கள் சுவாரஸ்யமாகக் காண விரும்புகிறீர்களா?
நீங்கள் அதிக வெளிச்செல்ல விரும்புகிறீர்களா?
நீங்கள் நினைவில் இருக்க விரும்புகிறீர்களா?
மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி சாதகமாக சிந்திக்க விரும்புகிறீர்களா?
சாத்தியமான காதல் கூட்டாளர்களுக்கு நீங்கள் மிகவும் கவர்ச்சியாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா?
உங்கள் தொழில் அல்லது பரந்த வாழ்க்கையில் நீங்கள் வெற்றிகரமாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா?
உங்கள் ஆளுமையை ஏன் மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அறிந்துகொள்வது, விரும்பிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த உதவும்.
ஆளுமை என்றால் என்ன?
எப்படியாவது ஒரு ஆளுமையை உருவாக்க நீங்கள் விரும்புவதால், ஒருவர் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
ஒரு நபர் கொண்டிருக்கக்கூடிய நூற்றுக்கணக்கான வெவ்வேறு ஆளுமைப் பண்புகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் பெரும்பாலானவை ஐந்து வகைகளாகப் பொருந்துகின்றன - அவை அறியப்பட்ட “பெரிய ஐந்து”.
அவையாவன:
- திறந்தநிலை: சுருக்கமான கருத்துகளைப் பற்றி சிந்திக்க உங்கள் விருப்பத்தை மாற்றுவதற்கான உங்கள் அணுகுமுறை புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பதில் நீங்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள்.
- மனசாட்சி: நீங்கள் எவ்வளவு சிந்தனை, ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் நம்பகமானவர், மற்றும் அட்டவணைகள் மற்றும் நடைமுறைகளை நீங்கள் விரும்புவது / விரும்பாதது.
- புறம்போக்கு: மற்றவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவது, உரையாடல்களைத் தொடங்குவது, கவனத்தைப் பெறுவது மற்றும் இவை உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை நீங்கள் எவ்வளவு ரசிக்கிறீர்கள்.
- ஏற்றுக்கொள்ளும் தன்மை: உங்கள் பச்சாத்தாப நிலைகளை மற்றவர்களிடம் நீங்கள் எவ்வளவு கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக அல்லது இனிமையாகக் கருதுகிறீர்கள்.
- நரம்பியல்: மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையானது சவால்களை எதிர்கொள்வதில் நீங்கள் உங்கள் பின்னடைவு.
பெரிய ஐந்து குணாதிசயங்களைப் பற்றி இன்னும் நிறைய சொல்ல வேண்டியிருந்தாலும், இந்த கட்டுரையின் நோக்கத்திற்கு இது போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.
நல்ல ஆளுமை எது?
எனவே, பெரிய ஐந்தை மனதில் கொண்டு, ஒரு “நல்ல” ஆளுமைக்கு எது உதவுகிறது?
எந்த பண்புகளை நீங்கள் அதிகம் கவனம் செலுத்த வேண்டும்?
பொதுவாக, வாழ்க்கையின் பரந்த சூழலில், ஒரு நல்ல ஆளுமை கொண்ட ஒரு நபர் திறந்த தன்மை, மனசாட்சி, புறம்போக்கு மற்றும் உடன்பாடு ஆகியவற்றில் உயர்ந்தவராக இருப்பார், மேலும் நரம்பியல் தன்மை குறைவாக இருப்பார்.
இருப்பினும், இந்த புள்ளிகள் சில தனிப்பட்ட ரசனைக்குரியவை.
குறைந்த திறந்த தன்மையைக் கொண்டிருப்பது எப்போதுமே ஒரு மோசமான விஷயம் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் அவ்வாறு செய்பவர்கள் இந்த பண்பில் குறைந்த மதிப்பெண் பெறும் மற்றவர்களுக்கு மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய, ஆளுமை வாரியாக இருக்கலாம்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் மாற்றத்தில் ஆர்வம் காட்டவில்லை அல்லது புதிய விஷயங்களை அனுபவிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இருப்பவர்களுடன் மோதலாம்.
இதேபோல், இலவச ஆவிகள் மனசாட்சியைக் காட்டிலும் மிகக் குறைவான மதிப்பெண்களைப் பெறுகின்றன, ஆனால் சிலர் இயல்பாகவே அவர்களை நோக்கி ஈர்க்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் இதேபோன்ற மனநிலையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், அல்லது இந்த இலவச ஆவிகள் வழிநடத்தும் வாழ்க்கை முறைகளைப் பற்றி அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள், அதன் சுவை அனுபவிக்க விரும்புகிறார்கள்.
எனவே, உங்கள் ஆளுமையை மேம்படுத்துவதற்கான உங்கள் தேடலில் நீங்கள் யாரை முறையிட முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் ஆளுமையை மாற்ற முடியுமா?
குறுகிய பதில்: ஆம், கடின உழைப்பு மற்றும் செயலுடன்.
நீண்ட பதில்: பெரிய ஐந்து குணாதிசயங்கள் ஒவ்வொன்றின் ஸ்பெக்ட்ரமில் உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலையை மாற்றுவது நேரமும் முயற்சியும் எடுக்கும் ஒன்று.
அந்த மாற்றத்தை வெறுமனே விரும்புவது போதாது.
ஒரு ஆய்வு அந்த பண்பு நிறமாலையின் உயர் அல்லது குறைந்த முடிவிற்கு பொதுவான சிந்தனை மற்றும் நடத்தை வகைகளில் நீங்கள் ஈடுபட்டால் பண்பு மாற்றம் ஏற்படலாம் என்பதைக் காட்டியது.
எளிய ஆங்கிலத்தில், நீங்கள் விரும்பும் உயர் அல்லது குறைந்த பண்பை நீங்கள் ஏற்கனவே கொண்டிருந்தால், நீங்கள் நினைப்பது போலவே செயல்பட வேண்டும்.
நீங்கள் இன்னும் உடன்பட விரும்பினால், நீங்கள் இன்னும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வகையில் சிந்தித்து செயல்பட வேண்டும்.
நீங்கள் குறைவான நரம்பியல் தன்மையுடன் இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் குறைவான நரம்பியல் வழியில் சிந்தித்து செயல்பட வேண்டும்.
மற்ற 3 பண்புகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது.
இதைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் ஆளுமையை வளர்க்க அல்லது மேம்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
உங்கள் திறந்த தன்மையை அதிகரிக்க 5 வழிகள்.
நீங்கள் இன்னும் திறந்த ஆளுமையை வளர்க்க விரும்பினால், பின்வரும் சில விஷயங்களை முயற்சிக்க விரும்பலாம்:
ஒன்று. அரசியல் ரீதியாகப் பேசும்போது, ஒரு செய்தித்தாளைப் படியுங்கள் / பொதுவாக உங்களுக்கு எதிர் திசையில் சாய்ந்திருக்கும் ஒரு செய்தி சேனலைப் பாருங்கள்.
இரண்டு. உங்களிடம் மாறுபட்ட கருத்துகளைக் கொண்டவர்களிடம், குறிப்பாக வெவ்வேறு வயதுக் குழுக்கள், பாலினங்கள், இனங்கள் மற்றும் ஆன்மீக நம்பிக்கைகள் கொண்டவர்களிடம் பேசுங்கள்.
3. புதிய மற்றும் வித்தியாசமான பொழுது போக்குகளை அடிக்கடி முயற்சிக்கவும். ஒரு கேலரியைப் பார்வையிடவும், சில பூப்பந்து விளையாடுங்கள், சர்ப் பாடம் எடுக்கவும், பின்னல் கற்றுக்கொள்ளவும்.
நான்கு. பொது சொற்பொழிவுகளுக்குச் செல்லுங்கள். இவை பெரும்பாலும் இலவசம் அல்லது மிகக் குறைந்த விலை மற்றும் பல புதிய யோசனைகள் மற்றும் தலைப்புகளுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்தும்.
5. சிலரிடம் கேளுங்கள் சிந்தனையைத் தூண்டும் கேள்விகள் சிறிது நேரம் உட்கார்ந்து அவர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அல்லது, இன்னும் சிறப்பாக, ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருடன் அவர்களைப் பற்றி பேசுங்கள்.
உங்கள் மனசாட்சியின் உகந்த அளவைக் கண்டறிய 3 வழிகள்.
இந்த கட்டுரை நீங்கள் இன்னும் வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும் என்று கருதுகையில், உங்கள் மனசாட்சியின் அடிப்படையில் நீங்கள் செல்ல விரும்பும் திசை உங்களுக்குக் கீழே உள்ளது.
உங்கள் நடைமுறைகளில் நீங்கள் மிகவும் கடினமானவர் என்று நீங்கள் நினைத்தால், விவரங்களுக்கு சற்று அதிக கவனம் செலுத்துங்கள், மற்றும் சாத்தியமான ஒவ்வொரு சிறிய விஷயத்தையும் திட்டமிடுங்கள், நீங்கள் மனசாட்சி குறைவாக இருக்க விரும்பலாம்.
நீங்கள் சற்று சுறுசுறுப்பானவர், அசிங்கமானவர், அல்லது நீங்கள் கட்டுப்பாடாகக் காணும் அட்டவணைகள் மற்றும் விஷயங்களுடன் உண்மையிலேயே போராடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதிக மனசாட்சியுடன் இருக்க விரும்பலாம்.
எந்த வழியில், நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே.
1. நண்பர்களுடனான உறுதிப்பாட்டைப் பற்றி.
நீங்கள் 15 நிமிடங்கள் முன்னதாகவே விஷயங்களுக்கு வர விரும்பினால், எந்தவொரு நண்பர்களின் கூட்டத்திலும் எப்போதும் முதல்வராக இருந்தால், குறிப்பிட்ட நேரத்தில் அல்லது சில நிமிடங்கள் தாமதமாக அங்கு செல்ல முயற்சிக்கவும் (இது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விஷயம்).
கடைசி நிமிடத்தில் நீங்கள் அடிக்கடி நண்பர்களுக்கு ஜாமீன் வழங்கினால், நீங்கள் செல்ல உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டியிருக்கும். முன்பணம் செலுத்த வேண்டிய நிகழ்வுகளைத் திட்டமிட நீங்கள் எப்போதும் முயற்சி செய்யலாம். அந்த வழியில், நீங்கள் திரும்புவதற்கு அதிக ஊக்கத்தொகை இருக்கலாம்.
2. அட்டவணைகள் குறித்து.
உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்திலிருந்து ஏதேனும் சிறிய விலகலில் நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள் அல்லது கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அது உங்கள் எல்லைகளைத் தள்ளுவது மதிப்பு மேலும் தன்னிச்சையாக இருப்பது .
எந்தவொரு கட்டமைப்பும் இல்லாமல் நீங்கள் இருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு திட்டத்தின் தோராயமான வடிவமைப்பை உருவாக்குவது, நீங்கள் செய்வீர்கள் என்று நீங்கள் கூறும் விஷயங்களில் ஒட்டிக்கொள்ள கற்றுக்கொடுக்க உதவும்.
3. நேர்த்தியைப் பற்றி.
உங்கள் நோட்பேடில் இருந்து உங்கள் கால்குலேட்டருக்கான துல்லியமான தூரத்திற்கும், நீங்கள் பேனா வைக்கப்பட்டுள்ள கோணத்திற்கும் உங்கள் பணி மேசை சரியாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருந்தால், இன்னும் கொஞ்சம் கோளாறு ஏற்படுவதற்கு அனுமதிப்பதன் மூலம் நீங்கள் பயனடையலாம்.
நீங்கள் துணி குவியல்களுக்கு இடையில் வாழ்ந்தால், உங்கள் சமையலறை அதில் ஒரு குண்டு வெடித்தது போல் தோன்றினால், அரை வழக்கமான நேர்த்தியாகச் செய்து சுத்தம் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் பயனடையலாம் - இந்த விஷயங்களைச் செய்வதை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள் என்றாலும்.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
உங்களை மதிக்க ஒரு பையனை எப்படி பெறுவது
- உங்களை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது: உங்கள் உண்மையான அடையாளத்தைக் கண்டறிய 11 படிகள்
- சுய கருத்து என்றால் என்ன, அது உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
- நீங்கள் யார் என்று தெரியாவிட்டால், இதைச் செய்யுங்கள்
- சமூக பச்சோந்தி ஆளுமை: பண்புகள், நன்மை, தீமைகள் மற்றும் பல
- நீங்கள் ஒரு ‘சென்சிங்’ அல்லது ‘உள்ளுணர்வு’ ஆளுமை வகையா?
- நீங்கள் ஒரு சிந்தனை அல்லது ஆளுமை வகையா?
உங்கள் புறம்போக்கு அதிகரிக்க 5 வழிகள்.
உங்கள் ஆளுமையை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், அளவின் உள்முக முடிவில் நீங்கள் உறுதியாக அமர்ந்திருப்பீர்கள்.
எனவே இன்னும் கொஞ்சம் வெளிப்புறமாக மாற, நீங்கள் பின்வருவனவற்றில் சிலவற்றை முயற்சி செய்யலாம்:
1. உரையாடல்களைத் தொடங்குங்கள்.
உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்தவர்களுடன் தொடங்கி, விளையாட்டு போன்ற ஒரு அடிப்படை தலைப்பைக் கொண்டு வாருங்கள் (அவர்கள் அதைப் பின்பற்றுகிறார்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்) அல்லது வானிலை அல்லது நீங்கள் காட்டிய புதிய நிகழ்ச்சி.
நீங்கள் சந்திக்கும் மற்றவர்களுடன் பேசத் தொடங்கலாம் - எ.கா. காசாளர்கள் மற்றும் டாக்ஸி டிரைவர்கள்.
நீங்கள் மற்றவர்களுடன் ஈடுபடுவதற்கு எவ்வளவு அதிகமாகப் பழகுகிறீர்களோ, அவ்வளவு இயல்பாக அது உணரும்.
2. கருத்துகள் வேண்டும்.
நீங்கள் உட்கார்ந்து உங்களுக்காக முடிவுகளை எடுக்க மற்றவர்களை அனுமதிக்க வேண்டாம். நீங்கள் எந்த திரைப்படத்தைப் பார்க்க விரும்புகிறீர்கள் என்று யாராவது உங்களிடம் கேட்டால், அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் விருப்பம் அவர்களுடையது போலவே செல்லுபடியாகும்.
அல்லது ஒரு தலைப்பில் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று யாராவது உங்களிடம் கேட்டால், நேர்மையாக இருங்கள், அவர்களுக்கு உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும். “நான் இல்லை” என்று மட்டும் சொல்ல வேண்டாம்.
நீங்கள் வழக்கமாக உரையாடல்களைத் தடுத்து நிறுத்தினால், உங்கள் தலையில் சத்தமாக நுழையும் சில எண்ணங்களைச் சொல்ல முயற்சிக்கவும். அவை மதிப்புமிக்கவை மற்றும் பங்களிப்புக்குரியவை.
3. மக்களைப் பார்த்து புன்னகைக்கவும்.
பெரிய, உண்மையான புன்னகையைப் போல எதுவும் வரவேற்கப்படுவதில்லை. ஒரு புன்னகை உங்களைப் பற்றிய முதல் தோற்றத்தை மக்களுக்கு அளிக்கிறது.
அல்லது அவர்கள் உங்களை ஏற்கனவே அறிந்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு நல்ல மனிதர் என்பதை இது அவர்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது.
“ஏய், நீ எப்படி இருக்கிறாய்?” உடன் புன்னகையைப் பின்தொடரவும். நீங்கள் உரையாடலைத் தொடங்கினீர்கள் - # 1 ஐப் பார்க்கவும்.
4. ஒரு கிளப்பில் சேருங்கள் அல்லது நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள்.
அதிக வெளிப்புறத்தை வளர்ப்பது பொதுவாக ஏதோ ஒரு வகையில் சமூகமாக இருப்பதை உள்ளடக்கும்.
அதிகமான சமூக சந்தர்ப்பங்களுக்கு வெளிப்பாட்டைப் பெறுவதற்கான ஒரு சுலபமான வழி, ஒருவிதமான கிளப்பில் சேருவது அல்லது உள்ளூர் நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்வது.
பல கிளப்புகள் சந்திப்புக்கு பிந்தைய சமூகமயமாக்கலை உள்ளடக்குகின்றன, சில - புத்தக கிளப்புகள் அல்லது விவாதக் குழுக்கள் போன்றவை - முற்றிலும் பேசுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.
மற்றவர்களுடன் பேசுவதை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு மோசமாக அது உணரத் தொடங்கும்.
5. நேர்மறையான சமூக தொடர்புகளை பிரதிபலிக்கவும்.
உங்களுக்கு ஒரு நல்ல சமூக அனுபவம் கிடைக்கும்போதெல்லாம், அதைப் பற்றி உங்கள் மனதில் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
எது நன்றாக நடந்தது, அடுத்த முறை நீங்கள் வித்தியாசமாக என்ன செய்யலாம், நீங்கள் உணர்ந்த நேர்மறையான விஷயங்கள் ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள்.
இது சமூகமயமாக்குவது குறித்த உங்கள் பார்வையை மாற்ற உதவுகிறது, இதன்மூலம் நீங்கள் அதை ஒரு வேலை அல்லது அஞ்ச வேண்டிய ஒன்று அல்ல, மாறாக சுவாரஸ்யமாக இருக்க முடியும்.
உங்கள் உடன்பாட்டை அதிகரிக்க 5 வழிகள்.
ஒரு நல்ல ஆளுமை என்பது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவில் உயர்ந்ததாக இருக்கும் என்பதில் சந்தேகம் இல்லை.
உங்களுடையதை மேம்படுத்த, இவற்றில் சிலவற்றை முயற்சிக்கவும்.
1. சிறந்த கேட்பவராக மாறுங்கள்.
கேட்பது ஒருவரிடம் ஆர்வத்தைக் காட்டுகிறது. மற்றவர்களுக்காக உங்கள் பச்சாதாபத்தை உணருவதற்கும் காண்பிப்பதற்கும் இது ஒரு மூலக்கல்லாகும்.
எனவே உங்கள் தொலைபேசியால் அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ள பிற விஷயங்களால் திசைதிருப்பப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்.
மற்ற நபரிடம் கவனம் செலுத்துங்கள், அவர்கள் சொல்வதில் உங்கள் மனதை ஈடுபடுத்துங்கள்.
உங்களிடம் இருந்தால் அவற்றை நன்கு புரிந்துகொள்ள மேலும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள், ஆனால் கேட்காவிட்டால் ஆலோசனை வழங்க வேண்டிய அவசியத்தை உணர வேண்டாம்.
2. உங்களுக்குச் சொல்லப்பட்டதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் அதைப் பற்றி கேளுங்கள்.
ஒருவரிடம் சொல்வதைக் கேட்பது ஒரு விஷயம், உண்மையில் தகவலை உள்வாங்கிக் கொள்வதும், அதை மீண்டும் ஒரு முறை எழுப்புவதும் மற்றொரு விஷயம்.
இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: ஒரு நச்சு சக ஊழியருடன் அவர்கள் கொண்டிருக்கும் பிரச்சினைகள் காரணமாக அவர்கள் மனம் வருந்துவதாக யாராவது உங்களிடம் சொன்னால், அடுத்த முறை நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்கும்போது, அல்லது சிறிது நேரம் பின்னர் ஒரு செய்தியில்?
இது போன்ற சிறிய விஷயங்கள் உங்களை ஒரு நல்ல, கனிவான, அக்கறையுள்ள நபராகத் தோன்றும்.
3. மற்றவர்களுக்காக காரியங்களைச் செய்யுங்கள்.
யாராவது உங்கள் உதவியைக் கேட்டால், அதை இலவசமாகவும், பதிலுக்கு எதையும் எதிர்பார்க்காமலும் கொடுங்கள்.
வீட்டு வாசலராக மாறாமல் கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் விஷயங்களைச் செய்ய முடியாவிட்டால் அல்லது விரும்பவில்லை எனில், வேண்டாம் என்று சொல்ல உங்களுக்கு உரிமை உண்டு.
ஆனால், பொதுவாக, கடன் வழங்கும் கையை வழங்குவது மக்களிடையே நம்பிக்கையையும் மரியாதையையும் வளர்க்க உதவுகிறது.
4. மக்களை ஆச்சரியப்படுத்த சிறிய வழிகளைக் கண்டறியவும்.
சில நேரங்களில், மிகச்சிறிய சைகைகளே மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
மற்றொரு நபருக்கு உதவ நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடிந்தால் அல்லது அவர்களை உற்சாகப்படுத்துங்கள் , அவர்கள் உங்களை மிகவும் சாதகமாகப் பார்ப்பார்கள்.
அவர்கள் கேட்காமல் ஒரு வேலையை அல்லது கடமையை அவர்களின் கைகளில் இருந்து எடுக்க முடியுமா?
நீங்கள் அவர்களின் மேசையில் ஒரு சிறிய குறிப்பை வைக்கலாம், அவர்களுக்கு ஒரு செய்தியை அனுப்பலாம் அல்லது அவர்களுக்கு ஒரு சாக்லேட் மஃபின் வாங்க முடியுமா?
பிரமாண்டமான, கவர்ச்சியான சைகைகளைத் தவிர்த்து, சிறிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
5. மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நபர்களைச் சுற்றி நேரத்தைச் செலவிடுங்கள் .
நட்பு, கனிவான, தாராளமான, நேர்மறையான ஒருவரை நீங்கள் அறிந்தால், அவர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்.
உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள் அல்லது நடத்தை ஆகியவற்றில் நேர்மறையான முன்மாதிரி ஏற்படுத்தக்கூடிய செல்வாக்கை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்.
உங்கள் நரம்பியல் தன்மையைக் குறைக்க 4 வழிகள்.
நரம்பியல் என்பது ஒரு பெரிய ஐந்து பண்பாகும், நீங்கள் நிச்சயமாக குறைக்க விரும்புகிறீர்கள், அதைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவும் சில விஷயங்கள் இங்கே.
1. திட்டத்திற்குச் செல்லாத சூழ்நிலைகளின் வேடிக்கையான பக்க / வெள்ளி புறணி பார்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
வாழ்க்கையில் சில விஷயங்கள் நீங்கள் செல்ல விரும்புவதில்லை. ஆனால் நிகழ்வுக்குப் பிறகு, திரும்பிப் பார்ப்பது நல்லது, நீங்கள் வேறு விளைவை விரும்பினாலும், உலகம் முடிவுக்கு வரவில்லை.
நீங்கள் துரதிர்ஷ்டத்தைப் பார்த்து சிரிக்கவோ அல்லது வேறு வழியிலிருந்து வரும் நேர்மறைகளைக் காணவோ முடிந்தால், அடுத்த முறை ஏதேனும் மோசமாக நடக்கும்போது நீங்கள் அமைதியாக இருக்க விரும்புவீர்கள்.
2. தனிப்பட்ட முறையில் விஷயங்களை எடுக்க வேண்டாம்.
மக்கள் பல்வேறு வழிகளில் எடுக்கக்கூடிய விஷயங்களைச் சொல்கிறார்கள், செய்கிறார்கள். பெரும்பாலும், அவை எந்தக் குற்றமும் இல்லை என்று பொருள்.
யாரோ சொன்னது அல்லது செய்ததால் நீங்கள் சூடாகவும் கவலைப்படுவதாகவும் உணரும்போது, சில ஆழ்ந்த சுவாசங்களை எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அது உங்களை மோசமாக பிரதிபலிக்க தேவையில்லை என்பதை நினைவூட்டுங்கள்.
உண்மையில், கன்னத்தில் நகைச்சுவையாகவோ அல்லது நட்பாகவோ பேசும் திறன் பொதுவாக ஒரு நல்ல ஆளுமைப் பண்பாகும்.
3. மக்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று கவலைப்படுவதை நிறுத்துங்கள்.
தனிப்பட்ட முறையில் விஷயங்களை எடுத்துக் கொள்ளாததன் ஒரு பகுதி உங்கள் சொந்த சருமத்தில் சுகமாக உணர முடிகிறது, மற்றவர்கள் உங்களை எப்படி உணர்கிறார்கள் என்று கவலைப்பட வேண்டாம்.
நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் ஆளுமையை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் ஒரே நேரத்தில் நீங்களே இருக்க வேண்டும்.
எல்லோரும் உங்களை விரும்ப மாட்டார்கள், அது சரி. சிலர் செய்வார்கள், இவர்கள்தான் முக்கியம்.
எல்லோரும் என்ன நினைக்கிறார்களோ அதைக் கொண்டு நரகத்திற்கு.
4. ஒருவரிடம் உங்கள் நன்றியைத் தெரிவிக்கவும்.
இது உங்கள் உடன்பாட்டை அதிகரிக்க ஒரு உதவிக்குறிப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம் - அதுவும் - ஆனால் இது நரம்பியல் தன்மையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
ஒருவரிடம் நீங்கள் பாராட்டுகிறீர்கள் அல்லது அவர்கள் செய்த ஏதாவது ஒன்றைச் சொல்வதன் மூலம் அல்லது காண்பிப்பதன் மூலம், உங்கள் வாழ்க்கையில் அவர்களின் இருப்பை நீங்கள் எவ்வளவு மதிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறீர்கள்.
இது குறிப்பிட்ட சமூக தொடர்பைப் பற்றியும் பொதுவாக உங்களைப் பற்றியும் மிகவும் நேர்மறையாக உணர உதவுகிறது.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, யாராவது உங்களை தங்கள் வாழ்க்கையில் வைத்திருக்க அல்லது உங்களுக்கு நல்லது செய்ய விரும்பினால், அவர்கள் உங்களையும் மதிக்க வேண்டும்.
ஆளுமை வளர்ப்பதற்கு மேலும் 5 உதவிக்குறிப்புகள்.
பெரிய ஐந்து ஆளுமைப் பண்புகளைத் தவிர, உங்கள் ஆளுமையை மேம்படுத்த வேறு என்ன செய்ய முடியும்?
1. உரையாடல்களை எவ்வாறு செய்வது என்று அறிக.
நீங்கள் எப்போதுமே மக்களிடம் பேசுகிறீர்கள், இல்லையா? ஆனால் அந்த உரையாடல்களில் எத்தனை நீங்கள் உண்மையிலேயே உரையாடல்களை அழைக்க முடியும்?
இது எளிமையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் ஒருவரை சுவாரஸ்யமான மற்றும் பயனுள்ள உரையாடலில் ஈடுபடுத்துவது நடைமுறையில் எடுக்கும் ஒரு திறமையாகும்
உரையாடலை எவ்வாறு தொடங்குவது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் ஒன்றை எப்படி வைத்திருப்பது .
மேலே இதைச் செய்வதற்கான சில வழிகளை நாங்கள் தொட்டுள்ளோம், ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம், அதைத் தொடர்ந்து வைத்திருப்பதுதான். என்ன வேலை செய்கிறது, எது செய்யாது என்பதை நீங்கள் விரைவில் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
2. நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருங்கள்.
மக்கள் நேர்மறையான, உற்சாகமான நபர்களைச் சுற்றி இருப்பதை மிகவும் இனிமையாகக் காணலாம்.
எனவே, இது இயல்பாக வராவிட்டாலும், உங்களால் முடிந்தவரை நேர்மறையான பக்கத்தைக் காட்ட முயற்சிக்க வேண்டும்.
அதிகப்படியான மகிழ்ச்சியான மனநிலையை நீங்கள் போலியாகப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி கேட்பதைக் கேட்கும் எவரிடமும் பேசுவதைத் தவிர்க்கலாம்.
பொதுவாக மிகவும் நம்பிக்கையூட்டும் கதாபாத்திரமாகக் காண மற்றவர்களிடமிருந்து வரும் நேர்மறைகளிலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம்.
3. உங்கள் முக்கிய மதிப்புகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் ஆளுமை தனித்துவமானது, மேலும் நீங்கள் யார் என்பதை நீங்கள் பிரதிபலிக்க வேண்டும்.
உண்மையில், நீங்கள் எதைக் குறிக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்துகொள்வதும் காண்பிப்பதும் மிகவும் விரும்பத்தக்க பண்பாகும், இது சில சமயங்களில் உங்களை மற்றவர்களுடன் முரண்படுத்தினாலும் கூட.
ஆகவே, உங்கள் எண்ணங்களுடனும், பேனா மற்றும் காகிதத்துடனும் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள். இந்த விஷயங்களைச் சுற்றி உங்கள் ஆளுமையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
எதற்கும் தங்கள் ஒழுக்கத்தை கைவிடாத ஒருமைப்பாட்டு நபராக இருங்கள்.
4. மற்ற நபருக்கு வசதியாக இருங்கள்.
ஒரு ஆளுமையை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் தேடலானது ஒரு வழியில் அல்லது இன்னொரு வழியில் விரும்பப்படுவதற்கான விருப்பத்தைச் சுற்றியே இருக்கலாம்.
இதற்கு ஒரு விசையானது ஒரு சமூக அமைப்பில் இருப்பதற்கான திறனாகும், மற்ற நபர் அல்லது மக்கள் தங்களைத் தாங்களே வசதியாக உணர வைக்கும்.
எனவே உங்கள் கவனத்தின் ஒரு பகுதி எல்லா நேரங்களிலும் மற்ற நபரிடம் இருக்க வேண்டும். அவர்களுடன் என்ன நடக்கிறது? அவர்கள் சோகமாகவும், திசைதிருப்பப்பட்டவர்களாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், அமைதியாகவும் தோன்றுகிறார்களா?
நபர்களையும் சூழ்நிலைகளையும் படித்து, அதற்கேற்ப உங்கள் அணுகுமுறையை சரிசெய்ய முடிவது பல்வேறு வழிகளில் மாற்றியமைக்கக்கூடிய ஒரு நெகிழ்வான ஆளுமை கொண்டிருப்பதற்கு இன்றியமையாதது.
ஒரு நபரை நீங்கள் எவ்வளவு மோசமாக உணர முடியும், அவர்கள் உங்களை நோக்கி நேர்மறையாக உணருவார்கள்.
இது தெளிவற்றதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் முந்தைய புள்ளிகள் பலவற்றில் இதில் உள்ளன.
5. வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளை முயற்சிக்கவும்.
இறுதியாக, உங்களிடம் தற்போது ஆளுமை குறித்த வலுவான உணர்வு இல்லை, ஆனால் நீங்கள் எந்த வகையான நபராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், வெவ்வேறு விஷயங்களை முயற்சிக்கவும்.
இது சில நேரங்களில் ஒரு முகமூடியை - தற்காலிகமாக - பொருந்துமா என்று பார்க்க வேண்டும்.
அமைதியான ஆனால் சுவாரஸ்யமான ஒன்றாக இருக்க முயற்சிக்கவும்.
உற்சாகமான மற்றும் வேடிக்கையான ஒன்றாக இருக்க முயற்சிக்கவும்.
கேட்பதில் சிறந்தவர் ஆறுதலளிக்க முயற்சிக்கவும்.
உரையாடல்களை இயக்கி, முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் சிந்தனையாளராக முயற்சி செய்யுங்கள்.
எல்லா விதமான அணுகுமுறைகளையும் முயற்சி செய்து, எந்தெந்தவை மிகவும் இயல்பானவை என்று பாருங்கள்.
மேலே மேற்கோள் காட்டப்பட்ட ஆய்வு நினைவில் இருந்தாலும், செயல்பாட்டின் மூலம் ஆளுமைப் பண்புகளை எவ்வாறு மாற்ற முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது.
இதன் பொருள் என்னவென்றால், ஆரம்பத்தில் ஏதாவது இயல்பாக உணரவில்லை என்றாலும், நீங்கள் விரும்பும் நபராக இருக்க முடியும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் ஆளுமையை அந்த திசையில் மேலும் மேலும் செயல்படுவதன் மூலம் மாற்றலாம்.
நிச்சயமாக, நிறைய முயற்சிகளுக்குப் பிறகும் அது இயல்பாக உணரவில்லை என்றால், வேறுபட்ட அணுகுமுறையைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.
