தொலைந்து போவது என்பது உங்கள் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியைக் கண்டுபிடிப்பது போன்றது. - அலெக்ஸ் ஈபர்ட்
இப்போது கொஞ்சம் தொலைந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை.
பலர் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் இதை அனுபவிக்கிறார்கள்.
உங்களை கண்டுபிடிப்பதே அதற்கான வழி.
நீங்கள் மட்டுமே இதை செய்ய முடியும். வேறொருவர் உங்களைக் கண்டுபிடித்து நீங்கள் யார் என்று சொல்ல காத்திருக்க முடியாது.
நீங்கள் எங்கு பார்க்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள்?
இந்த கட்டுரையில் நாங்கள் பதிலளிப்போம் என்று நம்புகிறோம்.
இழக்கப்படுவது என்ன?
பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்குத் தெரிந்திருந்தால், அது இப்போது தொலைந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணரும் அறிகுறியாகும்.
- உங்களிடம் வலுவான அடையாள உணர்வு இல்லை.
- உலகில் உங்கள் இடம் உங்களுக்குத் தெரியாது.
- உங்கள் நிகழ்காலத்திற்கு வித்தியாசமாக இருக்கும் எதிர்காலத்தை கற்பனை செய்ய நீங்கள் போராடுகிறீர்கள்.
- உங்கள் வாழ்க்கையின் சில பகுதிகளில் நீங்கள் அதிருப்தியை உணர்கிறீர்கள்.
- நீங்கள் தற்போது ஈடுபட்டுள்ளதை விட வாழ்க்கையில் இன்னும் நிறைய இருப்பதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.
- உங்களுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ளவர்களுக்கும் இடையே ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்தை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.
- நீங்கள் இருக்கும் நபருடன் நீங்கள் இனி வசதியாக இல்லை.
உங்கள் அடையாளத்துடன் நீங்கள் ஏன் போராடக்கூடும்?
அடையாளம் என்பது கண்ணாடியில் தங்களை அடையாளம் காண முடிந்த தருணத்தை மக்கள் உணரும் ஒன்று அல்ல.
நீங்கள் வாழ்க்கையில் பயணிக்கும்போது துண்டு துண்டாக நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் ஒன்று இது.
ஆனாலும், என்னவென்று குழப்புவது எளிது உண்மையில் நீங்களும் என்ன சிந்தியுங்கள் நீயா.
ஒன்று, நீங்கள் ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட மனிதர் அல்ல. நீங்கள் மக்கள், குழுக்கள், நம்பிக்கைகள், இலட்சியங்கள் மற்றும் பிற நிறுவனங்களின் விரிவான பின்னிப்பிணைந்த அமைப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் வளர்ந்த இந்த சமூகம் நீங்கள் இருக்க வேண்டிய நபரைப் பற்றிய கருத்துக்களை உங்கள் தலையில் வைக்கலாம்.
அல்லது உங்கள் பெற்றோரின் எதிர்பார்ப்புகளால் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் பிற முக்கிய நபர்களால் நீங்கள் எடைபோட்டிருக்கலாம்.
நீங்கள் யாராக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் எதை மதிக்க வேண்டும், உங்கள் பாதை வாழ்க்கையில் எங்கு செல்ல வேண்டும் என்ற அவர்களின் சொந்த கருத்துக்கள் அவர்களுக்கு இருக்கலாம்.
அடையாளம் என்பது ஒரு நிலையான விஷயம் அல்ல. இது தொடர்ந்து மாறுகிறது மற்றும் உங்கள் அனுபவங்களால் வடிவமைக்கப்படுகிறது.
சில நேரங்களில் இந்த செயல்முறை மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் இருக்கும். மற்ற நேரங்களில் சில நிகழ்வுகள் விஷயங்களை வியத்தகு முறையில் மாற்றக்கூடும்.
நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு வாழ்கிறீர்கள் என்று கேள்வி எழுப்பிய ஒன்றை நீங்கள் கடந்துவிட்டால், நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது தற்போது நீங்கள் பார்க்கும் நபருடன் முரண்படுவதை இது உணரக்கூடும்.
நீங்கள் வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் செல்லும்போது, உங்கள் அடையாளத்தை புதுப்பிக்க வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணரக்கூடும், இதன் மூலம் நீங்கள் எங்கிருக்கிறீர்கள், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் யாராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை இது சிறப்பாக பிரதிபலிக்கிறது.
கிளாசிக் மிட்-லைஃப் நெருக்கடி நடைமுறைக்கு வருவதும், ஓரளவு புதியதும் இங்குதான் கால் வாழ்க்கை நெருக்கடி பல இளைஞர்களுக்கு இந்த நாட்களில் இருப்பதாக தெரிகிறது.
நீங்கள் எதைத் தேடுகிறீர்கள்?
இந்த செயல்பாட்டில், நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா என்பதை அடையாளம் காண இது உதவும்:
அ) முதல் முறையாக உங்கள் உண்மையான சுயத்தைக் கண்டறியவும்
b) உங்கள் புதிய சுயத்தைக் கண்டறியவும்
c) உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடி
நீங்கள் உண்மையிலேயே யார் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது என்று நீங்கள் நினைத்தால், அது புதிதாக ஒரு அடையாளத்தை உருவாக்குகிறது.
உங்கள் தனித்துவமான குணாதிசயங்கள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் ஆசைகள் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வதற்கு இது மிகவும் ஆன்மா தேடல் மற்றும் வேலை தேவைப்படுகிறது.
உங்கள் மனநிலையிலோ அல்லது உலகக் கண்ணோட்டத்திலோ நீங்கள் ஒரு மாற்றத்தை சந்தித்திருக்கிறீர்களா - ஒருவேளை ஒரு நிகழ்வு காரணமாகவோ அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு புதிய கட்டத்தை நீங்கள் அடைந்ததாலோ?
அப்படியானால், செயல்முறை வேறுபட்டது. நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களை தீர்மானிப்பது இதில் அடங்கும் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி மாற்றவும் . உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து நீங்கள் எதை கைவிட விரும்புகிறீர்கள், அதில் எதைச் சேர்க்க விரும்புகிறீர்கள்?
அல்லது நீங்கள் யார் என்ற தொடர்பை இழந்துவிட்டதாக உணர்கிறீர்களா? உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்ன என்பதை நீங்கள் ஒரு முறை நன்கு புரிந்து கொண்டீர்களா?
இதுபோன்றால், நீங்கள் இருக்கும் நபரிடமிருந்து நீங்கள் விலகிச் சென்ற வழிகளை அடையாளம் காண்பதே குறிக்கோள், இதன் மூலம் அந்த இடத்திற்கு உங்கள் வழியைக் காணலாம்.
லோகன் பால் vs ksi 3
இந்த சூழ்நிலைகள் அனைத்திற்கும் பின்வரும் ஆலோசனைகள் பொருந்தும், நீங்கள் தேர்வு செய்யும் வழி முன்னுரிமை உங்கள் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து படிகள் வேறுபடலாம்.
உங்களைக் கண்டுபிடிப்பதன் அர்த்தம் என்ன?
உங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான யோசனை மிகவும் சுருக்கமானது.
உண்மையில் இதன் பொருள் என்ன?
சரி, அதை வரையறுக்க ஒரு நல்ல வழி, மேலே இழந்த புல்லட் புள்ளிகளைத் திரும்பிப் பார்ப்பது, அது இழந்ததைப் போல உணர்கிறது.
உங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் செயல்முறை அந்த அறிக்கைகள் ஒவ்வொன்றையும் தலைகீழாக மாற்ற வேண்டும்.
எனவே நீங்கள் ஒரு வலுவான அடையாள உணர்வோடு முடிவடைய வேண்டும், உலகில் உங்கள் இடத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள், வேறு எதிர்காலத்தை கற்பனை செய்ய முடியும், மற்றும் பொதுவாக உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ளடக்கத்தை உணருங்கள் .
உங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதை விட உங்கள் பாதையை நீங்கள் தேர்வுசெய்கிறீர்கள் போல, வாழ்க்கையில் ஈடுபடுவதை நீங்கள் உணர வேண்டும்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ளவர்களுடன் நீங்கள் இணைந்திருப்பதை உணர வேண்டும். ஒருவேளை பரந்த சமூகத்துடன் கூட.
நீங்கள் யார் என்பதையும், நீங்கள் நினைக்கும் மற்றும் செயல்படும் மற்றும் பிறருக்கு சிகிச்சையளிக்கும் வழிகளிலும் நீங்கள் வசதியாக இருக்க வேண்டும்.
அடிப்படையில், நீங்கள் வாழ்க்கையை நம்பிக்கையுடன் நகர்த்தக்கூடிய ஒரு இடத்தை அடைவது இதன் பொருள்….
… ஒவ்வொரு திருப்பத்திலும் உங்களை சந்தேகிப்பதை நிறுத்தலாம்.
… நீங்கள் வழிநடத்தப்படும் இடம் உங்கள் உள்ளுணர்வு .
… அதை மறுக்க முயற்சிப்பதை விட நீங்கள் யார் என்பதை நீங்கள் தழுவுகிறீர்கள்.
நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைப் போல இது தோன்றுகிறதா?
உங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான 11 படிகள்
உங்கள் உண்மையான அடையாளத்தை நீங்கள் கண்டறியக்கூடிய சில வழிகளில் இப்போது செல்லலாம்.
நீங்கள் உண்மையில் ஒரு பையனை விரும்புகிறீர்களா என்பதை எப்படி அறிவது
கீழே உள்ள பல புள்ளிகளுக்கு உங்கள் பங்கில் முயற்சி தேவை. நீங்கள் வெற்றிபெற வேண்டுமானால் நீங்கள் செயல்முறைக்கு உறுதியுடன் இருக்க வேண்டும்.
சில படிகள் மற்றவர்களை விட விவாதிக்கக்கூடியவை என்றாலும், அவை அனைத்தும் குறைந்தபட்சம் சிறிது நேரத்திற்கும் கவனத்திற்கும் தகுதியானவை.
1. உங்கள் ஆளுமை வகையை அடையாளம் காணவும்
நீங்கள் யார் என்பதை அறிவது உங்கள் ஆளுமையைப் புரிந்துகொள்வதில் தொடங்குகிறது.
நாம் அனைவருக்கும் ஒரு தனித்துவமான ஆளுமை உள்ளது, ஆனால் நாம் யார் என்பதை உருவாக்கும் பல்வேறு விஷயங்களை வகைப்படுத்த முடியும்.
ஆளுமை அறிவியலின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை மிகவும் நன்கு நிறுவப்பட்டுள்ளது, மேலும் உங்கள் ஆளுமை வகையை மதிப்பிடுவதற்கும் வகைப்படுத்துவதற்கும் பல வழிகள் உள்ளன.
பிக் ஃபைவ் ஆளுமைப் பண்புகள், மியர்ஸ்-பிரிக்ஸ் வகை காட்டி, மற்றும் என்னியாகிராம் வகை காட்டி ஆகியவை மிகவும் பிரபலமானவை.
இங்கே விரிவாகச் செல்லாமல், ஆளுமையின் இந்த மாதிரிகள், நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள், செயல்படுகிறீர்கள், உலகத்துடன் தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்பதை அடையாளம் காண உதவும்.
அவை பல்வேறு குணாதிசயங்களை உள்ளடக்குகின்றன, மேலும் இந்த மூன்று மாடல்களில் ஒவ்வொன்றிலும் நீங்கள் எங்கு விழுகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது பயனுள்ளது.
இதைச் செய்ய, இந்த சோதனைகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கிறோம்:
- ரிசோ-ஹட்சன் என்னியாகிராம் வகை காட்டி - தற்போது $ 12
- மியர்ஸ்-பிரிக்ஸ் வகை காட்டி மதிப்பீடு - தற்போது $ 49.95 (அல்லது எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் இந்த இலவச மதிப்பீடு report 29 க்கு முழு அறிக்கைக்கு மேம்படுத்த விருப்பத்துடன்)
- பிக் ஃபைவ் ஆளுமை பண்புகள் மதிப்பீடு - அடிப்படை அடிப்படை அறிக்கை $ 29 க்கு மேம்படுத்தும் விருப்பத்துடன்
இந்த சோதனைகளை மேற்கொள்வது நீங்கள் இருக்கும் நபருக்கு ஒரு பெரிய சாளரத்தைத் திறக்கும்.
2. உங்கள் உணர்வுகளை கவனிக்கவும்
ஒவ்வொரு நாளும் நாங்கள் பேச்சுவார்த்தை நடத்தும்போது, பலவிதமான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்கிறோம்.
இந்த அனுபவங்களுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு உணர்ச்சிவசமாக நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை அடையாளம் காண்பது, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் மற்றும் ஒரு நபராக விரும்பாததைப் பற்றி மேலும் கற்பிக்கும்.
சில சரிசெய்தல் தேவைப்படக்கூடிய உங்கள் வாழ்க்கையின் அம்சங்களைக் கண்டறிய இது உங்களுக்கு உதவும்.
உதாரணமாக, உங்களுக்கும் உங்கள் நண்பர்களுக்கும் வருகை தரும் உணவகத்தைக் கண்டுபிடிக்கும் பணி உங்களுக்கு உள்ளது என்று சொல்லுங்கள்.
மட்டும், நீங்கள் முழு செயல்முறையையும் வெறுக்கிறீர்கள். நீங்கள் சரியான தேர்வு செய்வதை உறுதிசெய்ய பல மணிநேரங்கள் மதிப்புரைகள் மூலம் படிக்கிறீர்கள்.
சாப்பிட ஏற்ற இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க அதற்குக் கீழே என்ன இருக்கிறது?
உணவு மோசமாக இருந்தால் உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை விமர்சிப்பார்கள் என்று நீங்கள் அஞ்சுகிறீர்களா?
நீங்கள் செய்வீர்களா தோல்வி போல் உணர்கிறேன் நீங்கள் அதை சரியாகப் பெறாவிட்டால்?
பெரும்பான்மையினரை மகிழ்விக்கும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்குப் பதிலாக உங்கள் ஒவ்வொரு நண்பரையும் மகிழ்விப்பதில் அக்கறை உள்ளதா?
இந்த ஒற்றை, சிறிய அனுபவம் உங்களைப் பற்றி ஒரு பரந்த சூழலில் நிறைய சொல்ல முடியும்.
ஒருவேளை நீங்கள் தவிர்க்க முற்படலாம் விஷயங்களுக்கு பொறுப்பேற்பது ஒரு தலைவரை விட பின்தொடர்பவராக இருக்க விரும்புகிறார்கள்.
இருக்கலாம் நீங்கள் ஒரு முழுமையானவர் .
இருக்கலாம் முடிவுகளை எடுக்கும்போது நீங்கள் கவலைப்படுவீர்கள் .
நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் ஒவ்வொரு சூழ்நிலைக்கும், உங்களிடம் இருக்கும் எந்த உணர்வுகளையும் அடையாளம் காண முயற்சிக்கவும், அந்த உணர்வுகளின் மூல காரணங்கள் என்ன என்று கேட்கவும்.
இது நேர்மறையான உணர்வுகளுக்கும் பொருந்தும்.
நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள், என்ன செய்ய விரும்பவில்லை என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், அது உங்கள் பலம் மற்றும் பலவீனங்களைப் பற்றிய சிறந்த யோசனையைத் தரும்.
உங்கள் அறிவை உங்கள் பலவீனங்களைச் செயல்படுத்தவும், உங்கள் பலத்தை அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.
3. நீங்கள் யாருடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், யாரைத் தேடுகிறீர்கள் என்று கேளுங்கள்
நீங்களும் யார் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்து கொள்வதற்கு முன்பு உங்களை வேறொருவரிடம் பார்ப்பது பெரும்பாலும் எளிதானது.
இவர்கள் உண்மையான நபர்களாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு புத்தகம், திரைப்படம் அல்லது தொலைக்காட்சித் தொடரிலிருந்து ஒரு கற்பனைக் கதாபாத்திரத்துடன் அடையாளம் காண்பது பொதுவானது.
இந்த நபரை உள்ளுணர்வு மட்டத்தில் நீங்கள் ‘பெறுகிறீர்கள்’ என்று தோன்றினால், அவர்கள் உங்கள் சொந்த உண்மையான அடையாளத்தைப் பற்றிய ஒரு பார்வையை வழங்க முடியும்.
முன்மாதிரியாக அல்லது உத்வேகத்தின் புள்ளிவிவரங்களாக நீங்கள் பார்க்கும் நபர்களிடமும் இதைச் சொல்லலாம்.
நீங்கள் வீட்டில் சலிப்படையும்போது விஷயங்கள்
நீங்கள் உருவாக்க விரும்பும் குணாதிசயங்கள் மற்றும் நடத்தைகளின் வகைகளை அவை உங்களுக்குக் காட்டலாம், அல்லது ஏற்கனவே உருவாக்கலாம்.
இது புனைகதை படைப்பு என்பதை விட உண்மையான நபராக இருந்தால், நீங்கள் பார்க்கக்கூடிய ஆவணப்படங்கள் அல்லது நேர்காணல்கள் ஏதேனும் உள்ளதா, அல்லது நீங்கள் படிக்கக்கூடிய சுயசரிதை அவர்கள் எப்போதாவது எழுதியிருக்கிறார்களா என்பதைப் பார்ப்பது மதிப்பு.
அவர்களின் அனுபவங்களுடன் நீங்கள் அடையாளம் காண முடியும் மற்றும் அவர்கள் அவர்களுடன் கையாண்ட வழிகளுடன் தொடர்புபடுத்தலாம்.
இது நபருடன் நெருங்கிப் பழகுவதற்கும், செயல்பாட்டில், உங்கள் உண்மையான சுயத்துடன் நெருக்கமாக இருப்பதற்கும் உதவும்.
4. உங்களைப் பற்றி மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று கேளுங்கள்
நாங்கள் நம் வாழ்க்கையை செலவழிக்கும் நபர்களுக்கு நாம் நினைக்கும் அல்லது உணரும் அனைத்தையும் ஒருபோதும் அறிய முடியாது என்றாலும், அவர்கள் நமக்கு உடனடியாகத் தெரியாத விஷயங்களை அடிக்கடி பார்க்க முடியும்.
எனவே, உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடமும், அவர்கள் உங்களைப் பற்றி நினைக்கும் போது அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் நம்புகிறவர்களிடமும் கேட்பது மதிப்புக்குரியது.
உங்களைத் தவிர்த்துவிட்ட உங்கள் ஆளுமையின் அம்சங்களை அவர்களால் அடையாளம் காண முடியும், மேலும் அவர்கள் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் அல்லது வலியுறுத்தும் விஷயங்களின் வகைகளை அவர்கள் அறிந்திருக்கலாம்.
பெரும்பாலும், உங்களைக் கண்டுபிடிப்பது என்பது ஏற்கனவே இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பது போலவே, நீங்கள் என்ன கற்றுக் கொள்கிறீர்கள் என்பதும் ஆகும் வேண்டும் அங்கு தான் இருக்க வேண்டும்.
நம்பகமான தோழர்களைக் கேட்பது இங்கே மற்றும் இப்போது நீங்கள் யார் என்பதைக் கண்டறிய ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
5. உங்கள் முக்கிய மதிப்புகள் என்ன என்பதைக் கவனியுங்கள்
உங்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் ஒரு பெரிய பகுதி என்னவென்றால், உண்மையிலேயே உங்களுக்கு உண்மையிலேயே முக்கியமான விஷயங்களைக் கண்டுபிடிப்பது.
இந்த அடிப்படை மதிப்புகள் எல்லாவற்றையும் பற்றி உங்கள் எண்ணங்களையும் செயல்களையும் ஆணையிடும்.
ஒருவேளை நேர்மை, நேர்மை , மற்றும் நம்பகத்தன்மை ஆகியவை உங்களுக்கு முக்கியமான மூன்று விஷயங்கள்.
அல்லது எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக சகிப்புத்தன்மை, ஆர்வம் மற்றும் பாதுகாப்பை நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்களா?
உலாவ முயற்சிக்கவும் 500 மதிப்புகளின் இந்த பட்டியல் உங்களுடன் உண்மையில் எதிரொலிக்கும் ஒரு சிறிய கைப்பிடி (10 க்கு மேல் இல்லை).
நீங்கள் யார் என்பதைக் கண்டறியும் பரந்த செயல்பாட்டில் வழிகாட்டிகளாக இவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
6. உங்கள் கடந்த காலத்தை பிரதிபலிக்கவும்
ஒரு நபராக நீங்கள் யார் என்பது பற்றிய பல படிப்பினைகளை இப்போது வரை உங்கள் வாழ்க்கையில் கொண்டுள்ளது.
ஒரு குழந்தையாக நீங்கள் மிகவும் ரசித்ததை நினைவுகூருவது போன்ற எளிமையான ஒன்று, நீங்கள் இப்போது இருக்கும் நபரின் வகையைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை உங்களுக்குக் கொடுக்கலாம்.
நீங்கள் இனி இசைக்காத இசைக்கருவியை வாசிப்பதில் மகிழ்ந்தீர்களா? இதைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பியவை என்ன?
இது கற்றல் செயல்முறை மற்றும் நுட்பத்தை மாஸ்டரிங் செய்ததா?
ஒரு பாடலை மேம்படுத்துவதில் படைப்பாற்றல் இருந்ததா?
உங்கள் கஷ்டங்களை மறந்து, இந்த நேரத்தில் உங்களை இழக்க இது உங்களுக்கு உதவியதா?
சேத் ரோலின்ஸ் மற்றும் பெக்கி லிஞ்ச்
நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மற்றொரு அணுகுமுறை என்னவென்றால், நீங்கள் அதிகம் இருக்கும் விஷயங்களைப் பார்ப்பது பெருமை உங்கள் வாழ்க்கையில் இதுவரை.
பின்னர், மீண்டும், உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், அந்த சாதனை என்ன?
உங்கள் வருத்தத்தை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் உங்கள் கடந்த காலத்தை நீங்கள் (அல்லது இருக்க விரும்புகிறீர்கள்) மீது கவனத்தை ஈர்க்கக்கூடிய ஒரு இறுதி வழி.
நீங்கள் விரும்பவில்லை என்று நீங்கள் உண்மையில் என்ன செய்தீர்கள்? உங்கள் முக்கிய மதிப்புகளைப் பற்றி இது உங்களுக்கு என்ன கற்பிக்க முடியும்? இன்று இதேபோன்ற சூழ்நிலையை எதிர்கொண்டால் நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுவீர்கள்?
முக்கியமான விஷயங்களுடன் தொடர்பை இழந்த பின்னர் மீண்டும் தங்களைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புவோருக்கு இந்த நடவடிக்கை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
7. எதிர்காலத்தைப் பாருங்கள்
நீங்கள் யார் என்பதை அறிந்து கொள்வதன் ஒரு பகுதியாக, உங்கள் எதிர்காலம் எவ்வாறு இருக்க விரும்புகிறது என்பதற்கான தெளிவான பார்வை உள்ளது.
மிகவும் அமைதியான மற்றும் நிதானமான எதிர்காலத்தைப் பற்றி பகல் கனவு காண்பது அல்லது உலகப் பயணம் செய்யும் ஒரு வாழ்க்கைக்கான ஏக்கம் உங்கள் முன்னுரிமைகள் என்ன முன்னேறுகின்றன என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது.
இது, இப்போது நீங்கள் இருக்கும் நபரைப் பற்றி ஏதாவது கூறுகிறது.
எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையின் அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்லும்போது நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
இந்த விஷயங்களுக்கு நீங்கள் விரும்பும் அடிப்படை காரணங்கள் யாவை? இது உங்கள் தற்போதைய நம்பிக்கைகள், மதிப்புகள் மற்றும் நடத்தைகளில் எவ்வாறு மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது?
மாற்றத்தின் காலம் அல்லது திடீர் வாழ்க்கையை மாற்றும் அனுபவத்தின் மூலம் தங்கள் புதிய சுயத்தை கண்டறிய விரும்பும் நபர்களுக்கு இந்த நடவடிக்கை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
8. புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும்
மகிழ்ச்சியையும் ஆர்வத்தையும் நிரப்பும் ஒன்றை நீங்கள் இன்னும் அடையாளம் காணவில்லை என்பதால் நீங்கள் கொஞ்சம் இழந்துவிட்டதாக உணரலாம்.
இதுபோன்றால், புதிய விஷயங்களை முயற்சித்து, பல்வேறு வகையான அனுபவங்களுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்துவதே பதில்.
சில நேரங்களில், நம்முடைய உண்மையான சுயமானது நமக்காகக் காத்திருக்கிறது எங்கள் ஆறுதல் மண்டலங்களுக்கு அப்பால் .
நீங்கள் வழக்கமாகச் செய்யாத விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம், உங்களுடன் உண்மையிலேயே பேசும் பொழுது போக்குகள், கனவுகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளைக் கூட கண்டறிய உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.
வெள்ளை நீர் ராஃப்டிங்கின் சிலிர்ப்பை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம். நீங்கள் அதைக் காணலாம் குறைந்தபட்ச வாழ்க்கை முறை உங்களுடன் ஒத்திருக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த தொழிலைத் தொடங்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம்.
உங்களுக்குத் தெரியாத விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவதற்குச் செல்லுங்கள். உங்களுக்கு ஆர்வமாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கும் எக்ஸ்போக்களைப் பார்வையிடவும். கேலரி திறப்பு விழாவில் கலை ஆர்வலர்களுடன் கலக்கவும்.
பெரும்பாலான விஷயங்கள் உங்களுக்காக உண்மையில் இருக்காது என்றாலும், உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னோக்கிச் செல்ல ஒரு பெரிய இருப்பு இருக்கக்கூடிய சில விஷயங்கள் இருக்கும்.
இந்த விஷயங்கள் நீங்கள் கண்டுபிடிக்க மிகவும் கடினமாக முயற்சிக்கும் அடையாளத்தின் ஒரு பகுதியை உருவாக்கும்.
9. எல்லாவற்றையும் எழுதுங்கள்
நீங்கள் யார் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கும் செயல்முறை நீண்டது. எனவே நீங்கள் இதுவரை செய்த மற்றும் கண்டுபிடித்த அனைத்தையும் கண்காணிக்க இது உண்மையில் உதவுகிறது.
நீங்கள் ஒன்று செய்யலாம் தினசரி பத்திரிகையில் எழுதுங்கள் இது உங்களுக்கு வேண்டுகோள் விடுத்தால், அல்லது உங்களை கண்டுபிடிப்பது தொடர்பான உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் அனைத்தையும் வைக்க ஒரு பிரத்யேக சுய கண்டுபிடிப்பு ஆவணத்தை உருவாக்கலாம்.
உங்கள் விருப்பு வெறுப்புகள், மதிப்புகள், குறிக்கோள்கள், உங்களுக்கு முக்கியமான விஷயங்கள் போன்றவற்றை பட்டியலிட நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
அல்லது பெயர் மற்றும் முகத்தின் பின்னால் இருக்கும் நபரை உருவாக்கும் அனைத்து முக்கிய கூறுகளின் மனம்-வரைபட பாணி வரைபடத்துடன் அதை மேலும் காட்சிப்படுத்த விரும்பலாம்.
இருப்பினும் நீங்கள் விஷயங்களைப் பதிவுசெய்யத் தேர்வுசெய்தால், நீங்கள் கண்டுபிடித்ததை நினைவூட்டுவதற்கு தொடர்ந்து அதைப் பார்க்கவும்.
10. தியானியுங்கள்
உங்களைப் போல அமைதியாக உட்கார்ந்து தற்போதைய தருணத்தைத் தழுவுங்கள் ஒரு அற்புதமான நிதானமான அனுபவமாக இருக்கலாம்.
ஆனால் தியானம் என்பது சுய கண்டுபிடிப்புக்கான ஒரு கருவியாகும்.
எல்லா எண்ணங்களின் மனதையும் அழிக்க நீங்கள் விரும்பினாலும், தியானம் என்பது உண்மையில் எண்ணங்கள் இயற்கையாகவே உங்கள் தலையில் தோன்றும் ஒரு காலமாகும்.
இந்த எண்ணங்கள் சில நேரங்களில் மிகவும் சீரற்றதாக இருக்கலாம் அல்லது அவை உங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் விஷயங்களைப் பற்றியதாக இருக்கலாம்.
அவர்களுக்கு பொதுவான ஒன்று நேர்மை. மற்ற நேரங்களில் நீங்கள் கொண்டிருக்கக்கூடிய எண்ணங்களை விட அவை உங்கள் உள்ளத்தின் உண்மையான பிரதிபலிப்பாகும்.
ஏனென்றால் நீங்கள் விஷயங்களைச் சிந்திக்க தீவிரமாக முயற்சிக்கவில்லை. அவர்கள் வெறுமனே உங்கள் மயக்கத்திலிருந்து உங்கள் மனதில் நுழைகிறது .
உங்கள் பகுத்தறிவு மனம் ஒரு நபர் அல்லது நிகழ்வைப் பற்றி ஒரு விஷயத்தை சிந்திக்கக்கூடும், ஆனால் ஒரு தியானத்தின் போது மிகவும் சங்கடமான உணர்வு எழக்கூடும், அது முற்றிலும் வேறுபட்ட ஒன்றை வெளிப்படுத்துகிறது.
கடைசியாக நீங்கள் சந்தித்தபோது உங்கள் நண்பர் ஏதோ புண்படுத்தியதாகக் கூறினார். உங்கள் பகுத்தறிவு மனம் அவளுக்கு சந்தேகத்தின் பலனைக் கொடுத்தது, ஏனென்றால் அவளும் அந்த நேரத்தில் வலித்தாள்.
ஆனால் ஒரு தியானத்தின் போது, அந்தக் கருத்து வேண்டுமென்றே மற்றும் காயப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணருகிறீர்கள்.
நீங்கள் தியானம் முடித்த பிறகு இதை இன்னும் ஆழமாகக் கருதலாம்.
11. தீர்ப்பு இல்லாமல் நீங்கள் கண்டதை ஏற்றுக்கொள்
சுய கண்டுபிடிப்புக்கான பயணத்தில், ஆரம்பத்தில் ஆச்சரியப்படக்கூடிய விஷயங்களை நீங்கள் காணலாம்.
நீங்கள் யார் என்று நீங்கள் நினைத்தீர்கள், நீங்கள் எதற்காக நின்றீர்கள் என்று நினைத்தீர்களோ அதற்கு எதிரான ஒன்றை நீங்கள் காணலாம்.
எதுவாக இருந்தாலும், தீர்ப்பளிக்க வேண்டாம் நீங்கள் கண்டுபிடிப்பது.
நீங்கள் வெறுமனே அதன் உண்மையான தன்மையை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட சுய நீங்கள் எதிர்பார்த்தது இல்லையென்றாலும், அது இன்னும் நீங்கள்தான்.
மேலும் என்னவென்றால், உங்களுடைய ஒரு பகுதியாக நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்வதைப் பாதிக்க மற்றவர்களின் தீர்ப்புகள் அல்லது எதிர்பார்ப்புகளை அனுமதிக்க வேண்டாம்.
நீங்கள் ஒருவரை ஏமாற்றுவது போல் உணர கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உண்மையான பிரச்சினை அவர்களிடமே உள்ளது, நீங்கள் இப்போது இருப்பதைப் போல அவர்கள் உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாவிட்டால் நீங்கள் அல்ல.
நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்களைக் கண்டுபிடித்திருந்தால், அது உள்ளேயும் வெளியேயும் சுவாசிப்பது போல இயற்கையாகவே விரைவில் உணரப்படும்.
நீங்கள் உங்களைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை எனில், விரைவில் உங்களுக்குத் தெரியும், மேலும் உங்கள் தேடலுக்குத் திரும்பலாம்.
நீங்கள் உங்களை கண்டுபிடித்தவுடன், நீங்களே வாழ்க
அந்த நபரின் ஒழுக்கங்கள், மதிப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கைகளின்படி நீங்கள் வாழ்ந்தால் மட்டுமே நீங்கள் யார் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது உதவியாக இருக்கும்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள், உள்ளே உணர்கிறீர்களோ அது மட்டுமல்ல, நீங்கள் சொல்வதும் வெளியில் செய்வதும் தான்.
உங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் செயல்முறையை நீங்கள் கடந்துவிட்டால், அதுதான் முடிவு என்று நினைக்க வேண்டாம்.
நீங்கள் உங்கள் இலக்கை அடைந்துவிட்டீர்கள் என்று நம்பி உங்களை ஏமாற்ற வேண்டாம்.
உங்கள் பயணம் இப்போதுதான் ஆரம்பமாகிவிட்டது.
உங்கள் முகத்தில் யாராவது பொய் சொல்லும்போது
உண்மையான காரணம் கண்டுபிடி நீங்களே இரு நீங்களே.
இல்லையெனில், இது உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் வீணாக்குவதாகும்.
மேலேயுள்ள பல உத்திகள், நீங்களாக இருப்பதன் அர்த்தத்தை செம்மைப்படுத்த நீங்கள் தொடர்ந்து செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களைக் கண்டுபிடிப்பது என்பது நீங்கள் யார், நீங்கள் எதற்காக நிற்கிறீர்கள் என்பதில் நம்பிக்கையுடன் வாழ்க்கையில் செல்ல முடியும்.
எந்த நேரத்திலும், நீங்கள் இதை இனி உணரவில்லை என்றால், நீங்கள் எழுதியவற்றிற்குத் திரும்பி, வழியில் நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட அனைத்து பாடங்களையும் நினைவூட்டுங்கள்.
பின்னர் அந்த படிப்பினைகளின்படி வாழ உங்கள் முயற்சிகளை இரட்டிப்பாக்குங்கள்.
உங்களை எப்படி கண்டுபிடிப்பது என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? இன்று ஒரு வாழ்க்கை பயிற்சியாளரிடம் பேசுங்கள். ஒன்றோடு இணைக்க இங்கே கிளிக் செய்க.
நீயும் விரும்புவாய்:
- 7 கேள்விகளில் உங்களை நன்கு அறிந்து கொள்வது எப்படி
- நான் யார்? இந்த தனிப்பட்ட கேள்விகளுக்கு ஆழ்ந்த ப Buddhist த்த பதில்
- நீங்கள் வாழ்க்கையில் இழந்ததாக உணரும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய 15 மேற்கோள்கள்
- சுய பிரதிபலிப்பு என்றால் என்ன, அது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?
- சுய கருத்து என்றால் என்ன, அது உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
- வாழ 101 தனிப்பட்ட குறிக்கோள்கள் (மற்றும் ஒன்றை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது)
