பாடகர் தனது தலைவிதியைப் பற்றி புலம்பும் அந்த நாட்டு இசை பாடல்களில் ஒன்றை நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா?
வழக்கமாக அது அவரது மனைவியின் வழிகளோடு வேறொருவருடன் ஓடிவந்து, தனது பிக்கப் டிரக் மற்றும் நாயை அவளுடன் அழைத்துச் சென்று, பின்னர் அவருக்கு பிடித்த சக்கர வண்டி உடைந்து, ஒரு வறட்சி அவரது சோளத்தை அழித்துவிட்டது, மற்றும்…
… உங்களுக்கு யோசனை.
நண்பர்கள் இல்லாமல் எப்படி நடந்துகொள்வது
சரி, அந்த மாதிரியான விஷயம் நிஜ வாழ்க்கையில் நிகழலாம், சற்றே குறைவான மெல்லிய சூழ்நிலையில் இருந்தாலும்.
பலர் ஒரு நாள் பாறை அடியில் தங்களைக் கண்டுபிடிப்பார்கள். அவர்களின் வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் தவறாகப் பார்க்கும் இடம். உருவகத்தின் மூலமாகவோ அல்லது மொழியிலோ சரி, அவர்கள் சாலையின் ஓரத்தில் ஒரு குவியலில் கிடப்பார்கள்.
அதுபோன்ற ஒரு குவியலில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால், உங்கள் வாழ்க்கையைத் திரும்பப் பெற சில உறுதியான வழிகள் உள்ளன.
சூழ்நிலையிலிருந்து நரகத்தை ஏற்றுக்கொள்
நிலைமை எதுவாக இருந்தாலும், நாம் எப்போதுமே நேர்மறையாக இருக்க வேண்டும் என்று மேற்கத்திய கலாச்சாரம் பலரை நம்பியுள்ளது.
இது உண்மையில் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். எல்லாமே நரகத்திற்குச் சென்றுவிட்டன என்ற உண்மையைப் பற்றி உண்மையாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, நேர்மறையின் தவறான முன்னணியில் வைக்க இது மக்களைத் தூண்டுகிறது, ஆனால் அவர்கள் அதைச் சிறப்பாகச் செய்வதில் ஈடுபட்டுள்ளனர்.
எங்கள் விதியைப் பற்றி புலம்பிக்கொண்டு, அந்த பள்ளத்தில் நாங்கள் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. நிலைமையைப் பற்றி ஆஜராகும் வாய்ப்பை நாம் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், இதன் மூலம் அதை நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும், மேலும் அடுத்த படிகள்.
இது மட்டுமே நேர்மையாக இருப்பது இந்த நேரத்தில் நாம் எங்கிருக்கிறோம் என்பது பற்றியும், எங்களை அங்கு கொண்டு வந்த அனைத்து காரணிகளையும் சிந்தித்துப் பார்த்தால், நம் நிலைமையை மேம்படுத்த முடியும்.
அவரது புத்தகத்தில் விஷயங்கள் தவிர விழும் போது , புகழ்பெற்ற திபெத்திய ப Buddhist த்த கன்னியாஸ்திரி மற்றும் ஆசிரியரான பெமா சத்ரான் கூறுகிறார்:
'எங்கள் எதிர்மறையானது நம்மை மேம்படுத்துவதற்கு அனுமதிப்பதை விட, இப்போதே நாம் ஒரு துண்டு துண்டாக உணர்கிறோம், ஒரு நல்ல தோற்றத்தைப் பெறுவதில் கவலைப்படுவதில்லை என்பதை நாங்கள் ஒப்புக் கொள்ளலாம்.'
கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலையில் நாம் எப்படி உணருகிறோம் என்பது பற்றிய உண்மையான, திறந்த மற்றும் உண்மையானதாக இருப்பது நம்பமுடியாத அளவிற்கு இலவசம்.
நம்மைத் தவிர வேறு எதையாவது உணர நாங்கள் பாசாங்கு செய்ய வேண்டியதில்லை. நாம் நம்மோடு நேர்மையாக இருந்தால், மற்றவர்களுடன் நேர்மையாக இருக்க முடியும்.
முதலில் என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க முயற்சி
'என் வாழ்க்கை நரகத்திற்குச் சென்றுவிட்டது' என்ற மகத்தான திட்டத்தில், முன்னுரிமை அளிக்க எப்போதும் அவசரநிலை உள்ளது.
எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வேலையை இழந்த அதே நாளில் உங்கள் வீடு எரிந்தால், முன்னுரிமை இது உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது: தங்க வைக்கப்பட்டிருத்தல், அல்லது வேலை செய்தல்.
பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு வேலையை விட அதிக முன்னுரிமையுடன் வீட்டுவசதிகளை வைப்பார்கள், எனவே இது முதலில் தீர்த்து வைக்கும்.
நீங்கள் தீர்த்து வைக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான இரண்டு விஷயங்கள் தங்கவைக்கப்பட்டு உணவளிக்கப்படுகின்றன. அவை ஏற்கனவே கவனிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் கவனத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு மாற்றலாம், அதாவது…
உங்கள் வாழ்க்கைக்கான பொறுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் , மற்றும் நீங்கள் இருக்கும் இடத்திற்கு எப்படி வந்தீர்கள்
நிலைமைக்கு நாங்கள் பங்களிப்பு செய்யாமலோ அல்லது ஏதேனும் ஒரு வழியில் ஈடுபடாமலோ விஷயங்கள் நமக்கு ஏற்படுவது மிகவும் அரிது.
உங்கள் உறவு முறிந்துவிட்டதா? அதற்கு வழிவகுத்த அனைத்து காரணிகளையும் பற்றி நீங்களே நேர்மையாக இருக்க வேண்டிய நேரம் இது.
நீங்கள் வேலையில் இருந்து நீக்கப்பட்டீர்களா? சரி, ஏன்? உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தெரியாவிட்டால், உங்களை (இப்போது முந்தைய) முதலாளிகளிடம் கேளுங்கள்.
ஆழ்ந்த முடிவில் உங்களைத் தூண்டிவிட்டதாக நீங்கள் நினைக்கும் அனைத்தையும் பட்டியலிடுங்கள். ஒவ்வொரு துயரத்திற்கும் வழிவகுத்த காரணிகளைப் பற்றி மிகவும் சுய விழிப்புடன் இருக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
உதாரணமாக, உங்கள் என்றால் உறவு இறுதியாக முடிந்தது ஏனென்றால் நீங்கள் இருந்தீர்கள் அதை நாசப்படுத்துகிறது , நீங்கள் “தற்போது இல்லை” என்பதால் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் / மனைவி உங்களை ஏமாற்றியதால், அவை அனைத்தும் ஏன் நிகழ்ந்தன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அவர்களுடன் அன்பான, சமமான உறவில் இருக்க வேண்டும் என்ற நேர்மையான விருப்பத்தை விட, இந்த நபருடன் நீங்கள் கடமை உணர்விலிருந்து வெளியேறினீர்களா?
நீங்கள் அவர்களிடம் ஈர்ப்பை இழந்திருந்தால் மற்றும் எந்த நெருக்கத்திலிருந்தும் விலகியது , அவர்களை வேறொருவரை நோக்கி தள்ளுகிறதா?
உங்கள் வேலையிலிருந்து நீக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் அதை வெறுத்து, உங்கள் வேலையில் கவனக்குறைவாக இருந்ததா?
நீங்கள் உடம்பு சரியில்லை என்று அழைத்தீர்களா? பணியிடத்தில் மற்றவர்களிடம் நீங்கள் செயலற்ற-ஆக்ரோஷமாக இருந்தீர்களா?
நீங்கள் ஒரு ஷாப்பிங் ஸ்பிரீக்குச் சென்றதால் உங்கள் முழு வாழ்க்கை சேமிப்பையும் இழந்தீர்களா?
அந்த 'பொருட்களை' வாங்க வேண்டும் என்று நீங்கள் ஏன் உணர்ந்தீர்கள் என்பதைத் தீர்மானியுங்கள். பொருள் உடைமைகளை நிரப்ப நீங்கள் என்ன உள் இடைவெளியை முயற்சித்தீர்கள்?
என்ன நடந்தாலும், தயவுசெய்து நீங்களே கருணையுடன் இருங்கள். நாம் அனைவரும் சில நேரங்களில் தவறு செய்கிறோம், ஆனால் அதுதான் நாம் கற்றுக் கொண்டு வளர்கிறோம்.
உண்மையில், நம்முடைய பெரிய செயல்களுக்குப் பின்னால் பங்களிக்கும் காரணிகளைத் தீர்மானிப்பது மதிப்புமிக்கது, ஏனென்றால் இது நம் வாழ்வில் பெரிய மாற்றங்களைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது.
நீங்கள் ராக் அடிப்பகுதியைத் தாக்கும் போது, நீங்கள் எந்த கீழும் மூழ்க முடியாது என்பதைக் கவனியுங்கள். மீண்டும் தொடங்கவும், உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்பவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.
உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வது, உங்களுக்கு எது மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது என்பதில் நேர்மையாக இருங்கள்
இது முந்தைய சுய விழிப்புணர்வு படியுடன் நன்றாக செல்கிறது.
உறவில் சிரிப்பு எவ்வளவு முக்கியம்
நீங்கள் அதை வெறுத்ததால் உங்கள் வேலையை இழந்திருந்தால், இப்போது தொழில் மாற்றத்திற்கான சிறந்த நேரம் இது.
முந்தைய வேலையைப் பற்றி நீங்கள் என்ன வெறுத்தீர்கள்? நீங்கள் பள்ளிக்குச் சென்ற ஒரு வாழ்க்கையில் இருந்தீர்களா, ஆனால் மனக்கசப்பு மற்றும் நாசவேலை?
சரி சரி: நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?
வாழ்க்கை நோக்கத்தின் அடிப்படையில் நீங்கள் எதை நோக்கி வருகிறீர்கள்?
மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு சிறந்த முறையில் சேவை செய்ய முடியும்?
தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் திறன்கள் என்ன?
நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையாதவற்றை வரிசைப்படுத்துவது நம்பமுடியாத முக்கியம், அதற்கு பதிலாக உங்களுக்கு எது மகிழ்ச்சி அளிக்கும்.
இலாப நோக்கற்ற அல்லது இயற்கை இருப்புக்களில் வேலை செய்ய அதிக ஊதியம் பெறும் வேலைகளை விட்டுச் சென்றவர்கள் இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களுடைய இதயங்கள் ஏங்கிக்கொண்டிருந்த சூழ்நிலைகள் அவை.
இதேபோல், தங்கள் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியை நீண்டகால உறவுகளில் கழித்தவர்களும் இருக்கிறார்கள், ஆனால் சிறிது காலம் தனிமையில் இருப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைந்தனர்.
உங்கள் வாழ்க்கையின் ஸ்கிரிப்டை மீண்டும் எழுதவும், நீங்கள் எப்போதும் செல்ல விரும்பும் திசையில் செல்லவும் இது உங்களுக்கு கிடைத்த வாய்ப்பு.
உங்கள் முன்னுரிமைகள் பட்டியலையும், அவற்றை எவ்வாறு அடைவது என்பது பற்றிய உறுதியான படிப்படியான செயல் திட்டத்தையும் உருவாக்குங்கள். உங்கள் பேரின்பத்தைக் கண்டுபிடிக்க இந்த திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள்.
மற்றவர்களை அணுக பயப்பட வேண்டாம்
எந்த அவமானமும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் மற்றவர்களிடம் உதவி கேட்கிறது உங்களுக்கு அது தேவைப்படும்போது.
உங்கள் மீது அவளுக்கு உணர்ச்சிகள் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்
நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் கடினமான நேரத்தை கடக்கும்போது கை கொடுக்க தயாராக இருக்கும் முதல் நபர்களில் ஒருவராக நீங்கள் இருக்கலாம். மற்றவர்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உங்களைப் போலவே உணர்கிறார்கள்.
எந்தவொரு நபரும் தங்களுக்கு ஒரு தீவு அல்ல, சமூகங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்கின்றன.
அது உங்கள் குடும்பமாக இருந்தாலும், உங்களுடையதாக இருந்தாலும் நெருங்கிய நண்பர்கள் , உங்கள் ஆன்மீக சமூகம் அல்லது உங்கள் கலாச்சார மையமாக, உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் பாதையில் கொண்டு செல்ல உதவுவதற்கு அவர்கள் ஒரு கையை கொடுக்க தயாராக இருப்பார்கள்.
என்ன நடக்கிறது, எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பது குறித்து அவர்களிடம் நேர்மையாக இருங்கள்.
நீங்கள் நோக்கிச் செல்கிறீர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள் இலக்குகள் குவளையில் நிறுவுவதை விட, உங்களுக்காக அதைச் செய்ய அவர்கள் எவ்வாறு முன்னேறுவார்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
நீங்கள் அருமையாக இருக்க மக்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கும் போது, அவை பெரும்பாலும் நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட மிகவும் அருமையாக இருக்கும்.
உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதையில் கொண்டு செல்வது என்பது இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? இன்று ஒரு வாழ்க்கை பயிற்சியாளரிடம் பேசுங்கள். ஒன்றோடு இணைக்க இங்கே கிளிக் செய்க.
நீயும் விரும்புவாய்:
- உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற, உங்களுக்கு 2 தேர்வுகள் கிடைத்துள்ளன
- உங்கள் சிக்கல்களிலிருந்து ஓடுவதை எவ்வாறு நிறுத்துவது மற்றும் தைரியமான தீர்க்கத்துடன் அவர்களை எதிர்கொள்வது
- கடந்த கால தவறுகள் மற்றும் நீங்கள் செய்த தவறுகளுக்கு குற்ற உணர்வை நிறுத்துவது எப்படி
- நீங்கள் வாழ்க்கையில் இழந்ததாக உணரும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய 15 மேற்கோள்கள்
- ஒரே தவறுகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதை நிறுத்துவது எப்படி
