வயது வந்தோருக்கான வண்ணமயமாக்கல் புத்தகங்கள் கடந்த சில ஆண்டுகளாக உலகத்தை புயலால் தாக்கியுள்ளன, நல்ல காரணத்துடன்!
எவ்வளவு என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் மன அழுத்தம் சராசரி நபர் தினசரி அடிப்படையில் - வேலை, பள்ளி, உறவுகள், பெற்றோருக்குரியது மற்றும் பொது “வயதுவந்தோர்” ஆகியோருடன் கையாள்கிறார் - இவ்வளவு மகிழ்ச்சியையும் அமைதியையும் தரும் ஒரு எளிய படைப்பு முயற்சியைக் கண்டுபிடிப்பது அருமை.
அந்த மாதிரியான புத்தகங்களை வண்ணமயமாக்குவதில் உங்களை இழப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைந்தவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், பிறகு Zentangles உங்கள் அடுத்த படைப்பு ஆவேசமாக இருக்கலாம்.
வேறொருவரின் வரைபடங்களை வண்ணத்துடன் நிரப்புவதற்குப் பதிலாக, உங்களுடையதை வரைய உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது!
Zentangles என்றால் என்ன?
சுருக்கமாக, Zentangles என்பது ஒரு வகை “டூடுல் கலை” ஆகும். மீண்டும் மீண்டும் அல்லது கட்டமைக்கப்பட்ட வடிவங்கள் மற்றும் அமைப்புகளால் ஆனவை உங்கள் கவனத்தை அதிகரிக்கவும் உங்கள் படைப்பு திறன்களை அதிகரிக்கும் போது.
மரியா தாமஸ், ஒரு கைரேகை மற்றும் அவரது கூட்டாளர் ரிக் ராபர்ட்ஸ் ஆகியோர் அதிகாரப்பூர்வ ஜென்டாங்கிள் முறையை உருவாக்கினர்.
மரியா ஒரு துண்டு வேலை செய்யும் போது டூடுல் வடிவங்களை சும்மா செய்வார் என்பதை ரிக் கவனித்து, அவற்றைப் பற்றி அவளிடம் கேட்டார்.
அந்த வரைபடங்களில் தன்னை இழக்க நேரிடும் என்று பதிலளித்த அவர், அவ்வாறு செய்யும்போது “சுதந்திரம், நல்வாழ்வு மற்றும் முழுமையான கவனம்” ஆகியவற்றை உணர்ந்தார்.
இருந்து அவர்களின் வலைத்தளம் :
மரியா தன்னலமற்ற தன்மை, நேரமின்மை, சிரமமின்மை மற்றும் அவர் என்ன செய்து கொண்டிருந்தார் என்பதில் பணக்கார மூழ்கியது போன்ற உணர்வுகளை விவரித்தார் - ஒரு ஓட்ட நிலையின் அனைத்து உன்னதமான அம்சங்களும்.
நிகழ்காலத்தில் வாழக் கற்றுக்கொள்வது
பல ஆண்டுகளாக தியானத்தைப் படித்த ரிக், இதை ஒரு தியான மூழ்கியது என்று அங்கீகரித்தார், மேலும் இருவரும் சேர்ந்து, மற்றவர்களுக்கு தங்களது சொந்த அழகிய கலைப் படைப்புகளை உருவாக்கி, இதேபோன்ற அமைதியையும் அமைதியையும் அனுபவிக்க உதவும் ஒரு முறையை வடிவமைத்தனர்.
அவர்கள் நிறைய நேரம் செலவிடுகிறார்களா?
அவர்கள் நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு நீண்ட அல்லது குறைந்த நேரத்தை எடுக்கலாம்.
சிலர் சிறிய ஓடுகளில் (3 × 3 அங்குல சதுரம் போன்றவை) வேலை செய்ய விரும்புகிறார்கள், எனவே அவர்கள் அளவைக் கண்டு மிகவும் பயப்பட மாட்டார்கள், மேலும் ஒரே அமர்வில் ஒரு செண்டாங்கலை முடிக்க முடியும்.
அந்த சாதனை உணர்வு மிகவும் திருப்திகரமாக இருக்கிறது, மேலும் விரும்பினால், ஒரு பெரிய படத்தை உருவாக்க பல ஓடுகளை ஒன்றாக ஏற்பாடு செய்யலாம்.
மற்றவர்கள் பெரிய துண்டுகளை உருவாக்க விரும்புகிறார்கள், அவை முடிவடைய நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் ஆகும். இது உண்மையில் உங்கள் சொந்த விருப்பங்களைப் பொறுத்தது.
இதேபோல், நீங்கள் ஒரே வண்ணமுடைய படங்களை உருவாக்குகிறீர்களா, அல்லது பின்னர் அவற்றை வண்ண பென்சில்கள் அல்லது குறிப்பான்களுடன் வண்ணமயமாக்குகிறீர்களா என்பது உங்களுடையது.
Zentangles ஐ உருவாக்குவதன் நன்மைகள் என்ன?
மக்கள் பொதுவாக பலதரப்பட்ட பணிகளுக்கு மிகவும் பழக்கமாகிவிட்டார்கள், ஒற்றை, ஆக்கபூர்வமான பணியில் முழுமையாக ஈடுபடுவதன் மூலம் எவ்வளவு அமைதியைக் காணலாம் என்பதை அவர்கள் உணரவில்லை.
வரைபடங்கள் இயற்கையாகவே, இயல்பாகவே உருவாகின்றன, எனவே மாதிரி வேலைவாய்ப்பு, வழக்கமான இடைவெளிகள் போன்றவற்றைப் பற்றி எந்த அழுத்தமும் இல்லை. இவை அனைத்தும் இலவச ஓட்டம், படைப்பு உத்வேகம் உங்களை எங்கு அழைத்துச் சென்றாலும்.
முற்றிலும் இருப்பதன் மூலம் காணக்கூடிய அமைதியைத் தவிர, பல நபர்கள் அவற்றை உருவாக்கும் போது தெளிவு அல்லது பல்வேறு எபிபானிகளைக் கொண்டுள்ளனர்.
மனம் அமைதியாகவும் படைப்பாற்றல் நிலையில் இருக்கவும் சில தருணங்கள் இருக்கும்போது, அன்றாட வாழ்க்கையின் அனைத்து கவலைகளும் அழுத்தங்களும் சுருக்கமாக அமைதியாகி, ஆழ் மனநிலையை பேச அனுமதிக்கிறது.
சிலர் தாங்கள் உருவாக்கும் சென்டாங்கிள்களை மிகவும் நேசிக்கிறார்கள், அவர்கள் அவற்றை வடிவமைத்து, வேலை செய்யும் இடத்திலோ அல்லது அவர்கள் தவறாமல் பார்க்கும் பிற இடங்களிலோ அவற்றைத் தூக்கிக் கொள்கிறார்கள். அமைதியான நிலையில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு வடிவத்தைப் பார்த்தால் பெரும்பாலும் அந்த உணர்வை மீண்டும் கொண்டு வர முடியும்.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- உங்கள் மனதை இப்படி மீண்டும் துவக்குவதன் மூலம் மீண்டும் மீண்டும் எண்ணங்களின் சுழற்சியை உடைக்கவும்
- உங்கள் உள் குழந்தையுடன் மீண்டும் இணைவதற்கான 8 வழிகள் (நீங்கள் ஏன் விரும்புகிறீர்கள்)
- மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான 6 சக்திவாய்ந்த உறுதிமொழிகள்
எனக்கு என்ன கருவிகள் தேவை?
நீங்கள் ஆன்லைனில் ஒரு சென்டாங்கிள் வார்ப்புருவைப் பதிவிறக்கலாம் (உங்களுக்காக நாங்கள் உருவாக்கிய ஒன்று - கீழே காண்க), அல்லது உங்களுடையதை உருவாக்கலாம்.
ஒரு டெம்ப்ளேட்டிலிருந்து தொடங்க பரிந்துரைக்கிறோம், இதன்மூலம் நீங்கள் நடைமுறையில் பழகிக் கொள்ளலாம், பின்னர் நீங்கள் விரும்பும் எந்த வடிவத்திலும் நீங்கள் சொந்தமாக உருவாக்கலாம்.
உங்களுக்கு பேனாக்கள், பென்சில்கள், குறிப்பான்கள் அல்லது நீங்கள் வேலை செய்ய விரும்பும் வேறு எந்த ஊடகமும் தேவை.
நீங்கள் விரும்புவதைப் பார்க்க பல்வேறு எழுத்து அல்லது கலை பாத்திரங்களை முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
போன்ற தொழில்நுட்ப பேனாக்கள் மைக்ரான் அல்லது ஸ்டேட்லர் மிகச் சிறந்தவை, மேலும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் தூரிகை குறிப்பான்கள் , கையெழுத்து பேனாக்கள்… எதுவும் உண்மையில் போகும்.
எனவே, ஒரு சரிபார்ப்பு பட்டியலுக்கு:
- காகிதம் (அல்லது சில பயன்படுத்த தயாராக கலைஞர் தலைப்புகள் )
- பேனாக்கள், பென்சில்கள், குறிப்பான்கள்
- இந்த ஆக்கபூர்வமான முயற்சியில் நீங்கள் சுதந்திரமாக மூழ்கக்கூடிய நேரத்தின் தொகுதி
நான் தவறு செய்தால் என்ன செய்வது?
உங்களால் முடியாது! இந்த கலைத் துண்டுகளின் அழகு இதுதான்: ஏதாவது தவறு செய்வது போன்ற எதுவும் இல்லை.
எந்த விதிகளும் இல்லை, விரும்பினால் நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய வழிகாட்டுதல்.
சிலர் வரைதல் தொடர்பான எதையும் கண்டு மிரட்டுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்கள் சொந்த வரைதல் திறன்களில் அதிக நம்பிக்கை வைத்திருக்க மாட்டார்கள்.
தயவுசெய்து, தயவுசெய்து உங்களை மிரட்டவோ தடுக்கவோ வேண்டாம்.
Zentangles என்பது சுருக்கமான டூடுல்களாக இருக்க வேண்டும், அவை நினைவாற்றல் மற்றும் படைப்பாற்றலை ஆராய உங்களை அனுமதிக்கின்றன. அவற்றை யார் வேண்டுமானாலும் செய்யலாம். அவை அழகிய கலைப் படைப்புகளை உருவாக்க ஒன்றிணைந்த வடிவங்கள், கட்டமைப்புகள் மற்றும் பாயும் கோடுகள்.
யார் வேண்டுமானாலும் ஒரு கலைஞராக இருக்க முடியும் என்பதற்கு அவை சான்றாகும்: எதிர்பார்ப்புகள், விதிகள் அல்லது பிறரின் தீர்ப்பு இல்லாமல் உங்கள் உள்ளுணர்வு, இயற்கையான படைப்பாற்றல் உங்கள் சொந்த வழியில் வெளிவர அனுமதிக்க வேண்டும்.
நான் செய்ததை நான் விரும்பவில்லை. நான் இதை செய்யலாமா?
சரி, நிச்சயமாக உங்களால் முடியும்.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, தவறு என்று எதுவும் இல்லை: கற்றல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகள் மட்டுமே.
ஒரு செண்டாங்கிள் எப்படி மாறியது என்பது உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லையா? சரி, இதைப் பற்றி உங்களுக்கு எது பிடிக்கவில்லை, அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
ஒருவர் ஆழமற்றவராக இருந்தால் என்ன அர்த்தம்
உங்கள் வரைபடங்களில் அதிக வடிவியல் அல்லது கரிம வடிவங்களை விரும்புகிறீர்களா என்பதை தீர்மானிக்க இது உங்களுக்கு கிடைத்த வாய்ப்பு.
- கூர்மையான கோணங்களை விரும்புகிறீர்களா? அல்லது திரவ கோடுகள்?
- நீங்கள் ஒரு டெம்ப்ளேட்டுடன் பணிபுரிய விரும்புகிறீர்களா, அல்லது உங்கள் சொந்த படைப்பு விருப்பங்களை உங்கள் கைகளுக்கு வழிகாட்ட அனுமதிக்கிறீர்களா?
- 2D இன் எளிமை உங்களுக்கு பிடிக்குமா? அல்லது நிழல் சேர்க்க விரும்புகிறீர்களா?
- நிறம் பற்றி என்ன?
உங்கள் படைப்பாற்றலை ஆராய்வதற்காக இந்த சிறிய கேன்வாஸ்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் சாத்தியங்கள் முடிவற்றவை, நேர்மையாக உள்ளன.
உங்கள் ஜென்டாங்கிள் முடிவடைய விரும்புவதற்கான ஒரு பார்வையால் உங்களை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள்.
இந்த வரைபடங்களின் முழு புள்ளியும் இறுதி முடிவு அல்ல, மாறாக ஆக்கபூர்வமான செயல்முறை: அனுபவமே.
இந்த நேரத்தில் முழுமையாக மூழ்கி இருப்பது , நீங்கள் எதையாவது அழகாக மாற்றும்போது உங்கள் கவலைகள் மற்றும் அழுத்தங்கள் வீழ்ச்சியடையட்டும்.
நீங்கள் ஒரு கலைஞர்
மக்கள் அனைவரும் ஆக்கப்பூர்வமாக பிறந்தவர்கள், ஆனால் பலர் வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்திலேயே படைப்பாற்றல் மீதான அன்பை இழக்கிறார்கள்.
இது குழந்தை பருவத்தில், உயர்நிலைப் பள்ளியில் அல்லது எந்த நேரத்திலும் நிகழலாம், மேலும் ஒருவரின் கலை பற்றி திடீர் விமர்சனம் வரும்போது வழக்கமாக உதைக்கும்.
இந்த விமர்சனம் ஒரு சக, பெற்றோர், ஆசிரியர் அல்லது ஒருவரின் சொந்தத்திலிருந்து கூட வரலாம் எதிர்மறை சுய பேச்சு மற்றும் விரக்தி.
திடீரென்று, எந்தவொரு படைப்பாற்றலும் a உடன் தொடர்புடையது தோல்வி பயம் மற்றும் / அல்லது நிராகரிப்பு , எனவே இந்த அழகான கடையின் ஈரமானது.
உங்கள் படைப்பு தீப்பொறியை மீண்டும் பற்றவைக்க Zentangles ஒரு அற்புதமான வழியாகும். எந்த எதிர்பார்ப்புகளும் இல்லை, திசைகள் கூட இல்லை!
நீங்கள் வரையும்போது ஓடுகளைச் சுற்றலாம் (இது உண்மையில் வடிவங்களை வரைய எளிதான வழி), மேலும் அச்சிடக்கூடிய வார்ப்புருக்களில் உள்ள வழிகாட்டுதல்கள் கூட பரிந்துரைகள் மட்டுமே.
இது ஆக்கபூர்வமான நாடகம், அதன் தூய்மையான மற்றும் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது. உள்ளே நுழைவோம், இல்லையா?
உங்கள் வழியில் உங்களுக்கு உதவ, நான் பதிவுசெய்த ஒரு வீடியோ இங்கே ஒரு செண்டாங்கிள் உருவாக்கும் செயல்முறையைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் பேசுகிறேன் ( இங்கே கிளிக் செய்க YouTube இல் திறக்க):
உங்களை ஊக்குவிப்பதற்கும், நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய வடிவங்களின் சில யோசனைகளை வழங்குவதற்கும் இறுதி முடிவின் இரண்டு உயர் ரெஸ் புகைப்படங்களுக்கு இங்கே மற்றும் இங்கே கிளிக் செய்க.
முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, உங்கள் சொந்த ஜென்டாங்கிள் பயிற்சிக்கான தொடக்க புள்ளியாகப் பதிவிறக்கி அச்சிட பல வேறுபட்ட வார்ப்புருக்களை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம்.
அவர்களில் சிலர் இப்படித்தான் இருக்கிறார்கள்:
நீங்கள் அச்சிடக்கூடிய PDF ஆக அவற்றைப் பதிவிறக்க இந்த இணைப்பைக் கிளிக் செய்க (பதிவுபெறுதல் தேவையில்லை!)
இவற்றைப் பயன்படுத்த நீங்கள் வரவேற்கப்படுகிறீர்கள், இல்லையெனில் நீரில் மூழ்கி சொந்தமாக உருவாக்கவும்!
மகிழுங்கள்!
இந்தப் பக்கத்தில் இணைப்பு இணைப்புகள் உள்ளன. அவற்றைக் கிளிக் செய்த பிறகு எதையும் வாங்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் நான் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறுகிறேன்.